Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 4-й день как бросил курить, на всем протяжении отказа от никотина, очень прерывистый и не глубокий сон. Были проблемы и ранее, но обычно все ограничивалось одной беспокойной ночью. Атаракс, донормил, магний, и проч не помогают. Веду здоровый образ жизни, не пью...
Здравствуйте! Да, при отказе от курения такая симптоматика иногда встречается. Атаракс в какой дозировке не помогал? Дневного сна нет? Что-то еще менялось кроме отмены сигарет? Соблюдаете гигиену сна?
Расшифровка результатов анализов
7 ответовПроблемы со сном, не погружаюсь в глубой сон. Сон прерывистый. Каждые 2-3 часа просыпаюсь. Повышенное давление
Здравствуйте! По анализу крови: 1. Повышение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов и мочевины может быть следствием недостаточного питьевого режима. Сколько литров чистой воды пьете в сутки? 2. Повышение эритроцитарных индексов может быть скрытым дефицитом ферритина, вит в9 и в12. 3. Повышение печеночных ферментов, ггт, амилазы, может быть на фоне нарушения функции желчного пузыря, печени, наличии вирусных гепатитов, употреблении алкоголя в большом количестве, употреблении лекарственных препаратов и бадов. Скажите что-то из этого имеет место быть?
Добрый день. У меня тревожно-депрессивное расстройство. Психиатр назначил ципралекс, пью уже три месяца, доза 15 мг в день (утром), так же занимаюсь когнитивно-поведенческой терапией. Днем состояние улучшилось, тревоги стало меньше и активности появились, но никак не могу...
Добрый вечер! Такая ситуация как у Вас часто встречается, в таких случаях, Вы правы, добавляется часто и успешно Триттико. В дозировке 500-100 он хорошо влияет на сон и не работает как антидепрессант, это нам и не нужно. Вы можете начать с 1/3 таб, с 50 мг, при необходимости поднять до 75 или 100, редко используется 150.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по анализам
17 ответовИспытываю постоянную слабость , раздражительность, волосы выпадают , кожа сухая , сон прерывистый.
Будьте здоровы ❤️
Прерывистый ночной сон
10 ответовРебенку 4,5 месяца. Уже месяц ночью спит прерывисто: просыпается буквально каждый час. Потом ест грудь 3-5 минут и снова засыпает. До этого спал по 2-3 часа без просыпу. Иногда даже по 4-4,5 часа. Что случилось? И, главное, как это исправить?
Здравствуйте, что-то беспокоит ребёнка. Капли от газиков даёте? Дёсны не набухли? Дома не жарко? Воды, детского чая достаточно даёте ребёнку? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Прерывистый,беспокойный сон
7 ответовВ течении года очень плохо сплю. засыпаю в 23.00., а дальше просыпаюсь каждые 2 часа, тяжело засыпаю снова. Перепробовала все- капли Морозова, валосердин,травы успокоительные, мелаксен, на его фоне было лучше,пропила месяц, сейчас все обратно вернулось. Что мне стоит пропить,...
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему прерывистый сон?
7 ответовЗдравствуйте, последнее время заметила за собой такую закономерность : когда я ложусь спать в часа 2-3 ночи , я сплю чутко и с чувством тревожности . Вот вчера сидела в кафе , выпила 0,5 пива и покурила ( пью очень редко , курю когда выпью ) , приехала домой и легла спать. И...
Здравствуйте. Это от нарушения циркадных биоритмов идёт разбалансировка симпатического и парасимпатического отдела нервной системы. В период с 1 часа до 3х вырабатывается гормон мелатонин, и в то время человек уже должен спать примерно 2 часа, чтобы гормон успел выработаться и выполнить свою функцию. Алкоголь даже в малом количестве и никотин тоже способствуют нарушению сна. Рекомендую к приёму Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладает мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Отрегулировать режим сна и бодрствования. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Прерывистый сон. Тахикардия.
8 ответовДобрый день! В апреле текущего года была психотравмирующая ситуация в моей семье. Спустя некоторое время начались проблемы во время ночного сна. Во второй половине ночи резкое пробуждение, выталкивает из сна и разгоняется сердце до 150 ударов. По ощущениям словно гормоны...
Здравствуйте Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Данные симптомы возможны на фоне повышенной тревожности. Консультация психотерапевта. Курсом магне в6. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Добрый день, пишу от лица своей знакомой, хочется пройти онлайн консультацию. И понять как восстановить естественный сон после длительного медикаментозного привыкания. Она 6 лет принимала лекарство нейролептик "Квентиапин" (400 мг на ночь ежедневно). Оно обладало...
Здравствуйте. Самостоятельный сон при такой ситуации проблематичен, лучше подобрать препарат для улучшения сна. Можно пройти полисомнографию для уточнения нарушения сна. Сдать кровь на ТТГ, ферритин, витамин Д, чтобы исключить дефициты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовПрерывистый сон,приступы тревоги, апатия ко всему, постоянная утамленность,перепады настроения,иногда агресия
Здравствуйте, подобная симптоматика может быть в рамках тревожных и депрессивных расстройств, важно уточнить состояние. Посетить очно психиатра или психотерапевта для подбора мед терапии и обязательно подключение психотерапии по кпт методике. Мед терапия в основном заключается в подборе антидепрессанта курсом около 6-12 мес. При грамотном и комплексном подходе ваще состояние в скором времени полностью нормализуется.