Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач назначил эсциталопрам, но от него растет вес, принимать не начала, суду по отзывам. Лечилась у невролога, диагноз головная боль напряжения. Фенибут, капельницы, спустя 2 недели опять все возвращается. На лечении было хорошо. Жалобы постоянно болит голова, на мрт ничего....
Нахожусь в декрете, сыну скоро будет 1.5. Уже почти месяц лезут зубы. Ребёнок очень капризный, плаксивый, постоянно висит у меня на руках, сна почти нет. Очень устала, нет никаких сил. Постоянно кружится голова. Срываюсь на всех, не могу сдерживать свои эмоции. В последнее...
Ольга. здравствуйте!
Сейчас вам нужна поддержка родных и бережное отношение к себе. вы очень устали. и теперь надо восстановить свою нервную систему.
если это сказывается и на сон. и на питание, есть повышенная раздражительность - стоит обратиться очно к психотерапевту и получить терапию. Возможно это медикаментозное лечение для восстановления нервной системы(не обязательно серьезные препараты - может подберут комплекс витамин). Конечно режим дня: отдых. возможно поехать хоть на недельку отдохнуть(самой без ребенка, или с мужем а ребенка оставьте с дедушкой и бабушкой если есть возможность). надо переключиться. Чаще проводите время наедине с собой - муж пусть будет с ребенком - вы гуляйте. читайте. просто высыпайтесь))
может получиться устраивать вечера и романтические ужины с мужем(пусть поможет вам восстановиться).
так как именно это и есть для Вас лечением! И постепенно все вернется - и силы, и энергия. и радость общения с ребенком. вы прекрасная мама - но устали) А то что говорят - "все же справляются" - не правда)) все разные, ситуации разные и нервная система тоже. А то что испытываете Вы - это сравнимо "болезни" и тоже требует помощи и лечения! берегите себя и начните с помощи себе и все будет хорошо!
Здравствуйте, 1,5года назад переболела ковидом, во время ковида начались пан.атаки, страх, что что-то сейчас плохое случится и не могу эти мысли никак отогнать, за рулём еду на машине начинают трусится руки сердце колотится, как-будто не знаешь куда себя деть, одной вообще...
Здравствуйте. Помочь избавиться от ПА в силах только когнитивно-поведенческой психотерапии. Найдите специалиста в этой области и все наладится. Пока начните использовать дыхательные техники для снижения уровня тревоги. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Выполняйте 2-3 раза в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 43. Я чувствую постоянную усталость, хотя работаю онлайн и физически не перегружаюсь. Сложно сфокусироваться на одной задаче, хватаюсь за разные дела и в итоге важное не сделано + вина за то, что не помогает даже планирование.Хочется спать, лежать перед телевизором и...
Здравствуйте Ирина!
Вам нужно нормализовать режим труда и отдыха, восстановить рабочую неделю и в выходной обязательно менять окружающую обстановку. Посвятить этот день физическим нагрузкам, культурным мероприятиям, волонтёрскому служению.
Добрый день, больше года назад сильно стрессовал, много работал. Один вечер лег спать с сильной головной болью и тут понеслось.
Пропал аппетит и напрочь все эмоции. Не испытывал не радости не горе. Пошел к психотерапевту поставил диагназ депрессия. Прописал паксил. Затем...
Добрый день! Женщина, 35 лет. С апреля 2022 наблюдаюсь у психиатра, назначен венлафаксин 75 мг утром плюс 37.5 в обед. Изначальные симптомы, с которыми обратилась - апатия, раздражительность, бессонница, ночные кошмары, усталость, отсутствие радости от чего-либо. Изначально...
Добрый день.
Я бы рекомендовала тералиджен 5-10 мг за 40 минут до сна, но если ничего кроме атаракса нет, можно и его 25 мг на ночь. Как получится посетить лечащего врача, обязательно обсудить вопрос о коррекции базового лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 месяца назад мне прописали золофт.
Основные причины:
Головные боли, периодические тошнота и рвота, слабость, апатия, отсутствие радости, или минимальное, раздражительность, злость.
Такое состояние давно, лет 6. Но мне иногда становится легче, когда я прочитаю очередную...
Добрый день. Мне 25 лет. Обратилась к психотерапевту для диагностики моего состояния. Предъявила жалобы на апатию, отсутствие энергии, мотивации и радости на протяжении 4 месяцев. Врач определил мое состояние, как депрессия средней степени тяжести и выписал терапию из 3-ех...
Здравствуйте. Вам подобрана адекватная терапия. Дозировки препаратов минимальны. На фоне этой терапии возможны минимальные побочные эффекты в первые дни приёма, которые уйдут в течении первой недели. Вы зря себя накручиваете. Так же необходима когнитивно поведенческая терапия.
Из этого состояния люди выходят.
С уважением.
Здравствуйте Парень 20 лет, год назад получил травму носа и долго не решался на операцию, нос не дышал год потом всё таки решился и сделал, только вот радости от этого не прибавилось, пока что была искривлена перегородка у меня развился вазомоторный ринит (без соплей просто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после двух событий(птср)появилась тревога и бессонница(ранее не было никогда),был назначен тералиджен на 6 мес 5 мг перед сном(после отмены была без каких либо препаратов 1.5 мес, ужасная жизнь без сна).
снова был назначен тералиджен,перестал помогать.
прописали миртазапин...
Здравствуйте!
Можно попробовать повысить кветиапин 37,5-50 мг перед сном. А вообще тут нужно посмотреть, есть ли тревожная или тревожно-депрессивная симптоматика и подумать о назначении антидепрессанта. Потому что нарушения сна которые вы описываете как правило это только симптом чего-то еще.