Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Много лет уже мучаюсь одной и той же проблемой - сильно потеет голова. Был период улучшения, когда подушка по итогам ночи не превращалась в мокрую насквозь губку, но он был спонтанный и продлился недолго.
У меня также сильно потеют ступни, но здесь проблема...
Здравствуйте!
Если проблема давно, то скорее всего проявления Всд, рекомендую консультацию невролога
Также сдайте кровь на кальций и вит д, при их нехватки тоже может быть потливость
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу: у меня нарушение осанки (ситуация стала гораздо лучше после подбора лечебной гимнастики и силовых упражнения) и фитнес-тренер посоветовал мне спать на ортопедической подушке. Никак не могу подобрать подушку: фотографирую...
Здравствуйте.
Сразу проясним ситуацию. Во время сна и отдыха ничего не исправляется.
В положении лёжа важно добиться расслабления всех мышц, чтобы они "отдохнули и набрались сил".
При гиперлордозе поясничного отдела важно расслабить мышцы спины. Это достигается обычным жёстким матрацем.
При гиперкифозе в грудном отделе мышцы спины (грудного отдела) нуждаются в укреплении, расслаблять их особо нужды нет.
При гиперлордозе в ШОП рекомендуют расслабить задние мышцы ШОП, что достигается ортопедической подушкой.
Та, что на фото вполне подойдёт.
Когда Вы спите на боку, то вообще, не особо важно на чём Вы спите и как.
Сон на боку нужные мышцы не расслабляет. Не делает хуже или лучше ни в одном отделе позвоночника.
Сон на боку должен быть просто комфортным, чтобы ничего не затекало и не болело после сна.
На осанку сон боку влияния не оказывает.
1) так ли это или это как-то по другому работает? На боку не работает в любом случае.
Может ли быть одна и та же подушка и для сна на спине, и на боку? - если комфортно на боку, то может.
2) Адекватно ли купить подушку просто для сна на боку, если я на спине практически не сплю?
Для сна на боку можете спать на обычной подушке. Покупать не нужно.
3) Правильно ли подобраны подушки? Для сна на спине правильно, для сна на боку нужно ориентироваться на свои ощущения.
Не слишком на эту тему заморачивайтесь.
Осанка не испортилась из-за неправильного сна и сон не сможет её восстановить. ЛФК решает вопрос, а не подушка. Удачи.
Примерно месяц назад появилась сквозная боль от лопатки до грудины. Появляется под утро, днём становится меньше, вечером проходит полностью, но возвращается на следующий день.Не знаю насколько это связано, но в это же время появилось покашливание. Иногда возникает среди дня,...
Добрый день! По общему анализу крови немного увеличены лимфоциты, это бывает после перенесенного ОРВИ.
Если будет продолжать кашель, стоит сделать рентгенографию грудной клетки.
МР И грудного отдела ещё не делали? ЭКГ?
Сейчас клиника идёт за счёт паталогии грудного отдела.
К лечению подключите
Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней под прикрытием препарата Омез для защиты слизистой желудка одна таблетка в день.
Хондропротектор Амбене био 2 мл в мышцу курс 10 дней через день.
На область грудины и грудного отдела позвоночника пластырь с Лидокаином.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Приехали из другого города лечить зубы в частной клинике мальчику 3 лет во сне под препаратам пропофол. Удаление кариеса с пульпитами 4 передних или восстановление если будет на что наростить по ходу операции доктор будет смотреть+ 1 глубокий кариес. Сдали...
Здравствуйте Ирина. По анализам крови критичного ничего нет. Времени после ветрянки прошло достаточно. Проблем в лечении зубов и в анестезии быть не должно.
Добрый день. В месяц мы делали УЗИ ТБС и у нас по углам все было в норме(справа альфа 63, бета 35; слева альфа 64, бета 42), отсутствовало только окостенение. Ортопед (в 2,5ходила)сказал в 5,5 - 6 месяцев сделать ещё УЗИ. Я пошла чуть раньше в 5,2 где то (не понравилась...
Добрый день! В данном случае, что бы поставить все точки над "И"-необходимо сделать рентгенографию тазобедрегных суставов, НЕ УЗИ!!!! и уже по результатам будет видно, как идёт окостенение и сразу куча лишних вопросов отпадёт само собой.
Сидячая работа (удаленка), сижу по 9-12 часов, небольшие перерывы есть, хожу плавать 1-2 раза в неделю с тренером. Год назад была когнисциния копчика, нетрудно было догадаться что и Геморой вылезет. Учитывая, что узи вен головы показало переполненность. На ногах есть...
Фото посмотрела, по фото имеет место острый геморрой с тромбозом геморроидального узла, некроза стенки нет.
В данной ситуации рекомендуется прием таб. Детралекс 1000 мг х 3 раза в день 4 дня, затем по 1000 мг х 2 раза в день 3 дня, затем по 1000 мг х 1 раз в день 60 дней.
Свечи Постеризан 2 раза в день 20 дней для купирования воспаления в прямой кишке
Мазь Гепатромбин Г2 раза в день 14 дней на область узла.
Если узел закровит, мазь Гепатромбин убрать прикладывать мазь Левомеколь на салфетке 2-3 раза в день до заживления узла.
Исключить острое, специи , алкоголь , бани на время лечения.
Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной.
Форлакс 1 пакетик х 1 раз в день для ежедневной мягкой дефекации без натуживания на весь курс лечения.
Плавать можно, при работе вставать ходить каждые 2 часа чтобы не было застоя, подушку можно, если на ней вам удобнее сидеть.
Можно добавить гимнастику для улучшения венозного оттока от малого таза ежедневно велосипед в воздухе, ножницы ногами, березка с подъёмом таза с опорой на стену 15-20 минут в день.
В Вашей ситуации провоцирующий фактор сидячая работа и застой в малом тазу.
Здоровья Вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДДень, у мужа на протяжении 5 месяцев периодически появляются покраснения вокруг глаз, временами лёгкая опухлость, чешется сильно, так же это наблюдается параллельно вокруг губ и уха. Были у аллерголог сдавали анализы на клещи вначале, отрицат. Сдали анализы на аллергены,...
Доброго времени суток, прошу подсказать дальнейшие действия. Дочке 7 месяцев, 70см, 8600г. Очень активная девочка, веселая, разговорчивая, эмоциональная, как выражает эмоции так и реагирует на наши ) с 5 месяцев переворачивается во все стороны которые возможно, вправо влево,...
Здравствуйте.
Снимок сделан с небольшим нарушением укладки, но переделывать не нужно.
Норма углов для девочки в 7 мес 22 +\- 5 градусов. У меня получились углы 12 и 18 градусов.
12 - маловато будет, меньше - это лучше, чем больше нормы + если взять поправку на укладку, то не критично.
Линия Шентона правильная. Ядра окостенения соответствуют возрасту.
Считаю, что данных за ДТБС по снимку не достаточно. Ношение шины не требуется.
Мы назначения очных врачей отменять права не имеем. Поэтому проконсультируйтесь очно у другого ортопеда.
В таких случаях обычно рекомендуют:
- Решение вопроса с ношением шины очно с ортопедом. .
- Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур.
- ЛФК - ежедневно. https://rutube.ru/video/cf65f1129d89dab825377a3c22e45873/ Хорошо бы занятия в бассейне.
- Парафиновые аппликации 10 процедур.
- Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 2 капли Вигантола или Аквадетрима.
- Рентген контроль через 3 мес.
Коррекция рекомендаций после контрольной рентгенографии. Не болейте.
Добрый день. Работаю 9 лет в одной компании, меня ценят, я справляюсь и в целом деятельность, которой занимаюсь, люблю. Но я выгорела, не развиваюсь, и главное - руководитель энергетический вампир, у нее тяжелый характер. Про всем при этом, она идет мне на встречу, узнав, что...
Здравствуйте!
Важно помнить , что никакая работа не должна отбирать у вас здоровье психологическое и физическое!
Если вы понимаете , что эта работа держит только из-за стабильности , важно помнить, то стабильность легко наработать и на другой работе , но которая будет вам приносить не раздражение , но ресурс и время на другие важные задачи в жизни. У вас скоро протокол эко , важно время и вы действительно должны быть в ресурсе.
Скажите , думали ли , что для вас было бы идеальным местом работы ? У вас много переживаний , много дедлайнов , но нужно начать с простого - понять, что для вас важнее всего в данный момент времени , затем уже делить все проблемные ситуации на мелкие действия- если уходите - то пробуйте пока параллельно искать что-то на замену. Если решаете оставаться для декрета , то просите у начальницы что-то , что немного бы вас разгрузило, к тому же она идет вам на встречу , а значит вы ценный сотрудник.
Отдых / отпуск дает вам восстановление сил или нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора. Дочь, через 2 недели годик. Все делаем с опозданием..только последние дней 5 стала любить вставать на четвереньки (или руки выпрямлены, а ноги лягушкой), до этого времени ползала на пузе, раненым партизаном пару месяцев. Проходим обязательно...
Шина назначаются вплоть до 2х лет при ее необходимости, вид и время ношения определяется тяжестью заболевания индидуально, но в данном случае не вижу в ней смысла (суставы сформировпны и стабильны) не в Веленского не в Перинке тем более. Покажите очно снимок и ребенка другому ортопеду.