Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ХРОНИЧЕСКАЯ БЕССОННИЦА
3 ответаМне 62года,страдаю нарушением сна с 30лет. Чаще бывает трудно уснуть. а в последнее время засыпаю нормально. но просыпаюсь в 3часа ине могу уснуть.или просыпаюсь в 5 часов утра и всё,Если удаётся спать всю ночь.всё равно просыпаюсь часто, Из хронических заболеваний--шейный...
Попробуйте курс массажа, обратитесь на консультацию к сомнологу, можно растительные седативные-новопассит, Персен, пассифлора, пустырник за 2 часа до сна
Описать результаты рентгена
12 ответовПосле естественных родов сильная боль в костях таза, прям очень сложно ходить и по ночам очень сложно спать от боли, сделали рентген, какое лечение потребуется? Спасибо
Здравствуйте! На таком этапе (известна сила боли, примерная ситуация и описание рентгенографии) пока что актуальны препараты НПВС для снятие боли и воспалительного процесса. Если есть кормление грудью, то это ибупрофен (нурофен). И вероятно нужно дообследование. Кормите грудью? Скажите, пожалуйста, при пробуждении есть скованность? Есть ощущения внизу спины, по бокам от крестца? Нет ли псориаза у кого-то из кровных родственников? Из дообследования это общий анализ крови и С-реактивный белок крови. И если еще какие-то места болезненные есть, то по ним. Так же лучше всего если еще будет МРТ .
Началось все 2 недели назад,сидел за компьютером резко схватило в спине слева под ребром ,не мог ходить лежать стоять ничего,вызвали скорую сделали укол думали почки, сделали узи , но нет отправили домой, действия укола прошло не могу уснуть до утра от болей в спине, на...
Здравствуйте! Рассмотрите прием 50 мг хлорпротиксена на ночь. Афобазол ничем не поможет, этот препарат пустышка, нужна консультация невролога или психотерапевта. Рассмотрите прием Триттико 150 мг на долгосрочную перспективу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Никогда не имела проблем со сном - засыпаю быстро и легко. Сон всегда глубокий и качественный. Никогда не страдала бессонницей. Последние три недели начали происходить странные проблемы со сном. Ложусь я примерно около 1:40-1:50. И в 2:00-2:20 у меня каждую ночь...
Обязательно ложиться спать до 12 и спать в полной темноте, иначе организм не восстанавливается за ночь.Сейчас будите пить Фенибут и ложиться до 12 ,вам должно полегчает.С 12 до 02 ночи вырабатываются важные гормоны восстановления всего организма,а Вы как раз не спите в эти часы.Пейте воду не менее 1,5 л в день.(не чай,не суп,ни компот...именно вода)
Боль в груди
4 ответаПоследние три ночи подряд просыпаюсь от боли в груди. Просыпаюсь и очень больно даже встать, переворачиваютсь и встаю. Как встану боль проходит. Боль будто мешок положили на грудь.
Обязательно обратитесь за мед помощью , для начала ЭКГ обязательно для исключения ишемии.
Биоритмы и режим сна
1 ответВопрос на засыпку: - Способен ли организм перестроить суточные ритмы и режим сна, без вреда для организма в целом? У меня сбился режим сна, я как сова, уже давно ("пол жизни") ложусь спать не ранее 1-2 часов ночи, бывает и в 4-5 (если не могу уснуть). Сплю много и крепко...
Здравствуйте, Максим. Описанный вами режим сна приводит у большинства людей к проблемам со здоровьем за счёт десинхронизации внутренних часов в организме- со временем возможно развитие сахарного диабета, артериальной гипертонии, ожирения, рака предстательной железы или прямой кишки. Оценить является ли это для вас нормой можно сдав анализ на время начала секреции мелатонина в сумраке. Возможно перестроить режим сна и бодрствования под наблюдением врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что это может быть такое? Последние несколько месяцев страдаю приступами боли в животе. Такой приступ изначально случился 5 лет назад, затем несколько лет не повторялся, а теперь может быть раз в месяц, может быть один раз в 2 месяца....
Здравствуйте!ФГДС, УЗИ ОБП давно делали?
Добрый вечер, три года каждый день как просыпаюсь пульс 130-150 ударов, принимаю анаприлин 10мг, прохожу каждый год обследования,нет никаких отклонений,но чувствую себя с каждым днем хуже,замучили экстрасистолы каждый день,в день по 10-15 раз,бывают несколько подряд и дышать...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста все листы протокола холтера Какой у вас рост, вес? Есть ли вредные привычки? Пройдите пожалуйста тест и дайте ответ: https://psytests.org/depr/hads-run.html
Онемение боль и жжение в ягодице
47 ответовС ноября прошлого года начало болеть в ягодице слева но наружней стороне по ощущениям как будто там что то как спица или мышца натянута сильно , если полежу или долго сижу на диване вечером например вставать сложно боль тянущая ноющая , ночью тоще при переворачивании с боку...
Здравствуйте! найдите пожалуйста картинку в интернете и обведите точную локализацию онемения в ягодице и стопе. Есть ли постоянный участок онемения в течение дня или всегда зависит от положения тела? Чем вас уже лечили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврастения
1 ответЗдравствуйте! У меня есть признаки нервного истощения: высокая утомляемость, сложно то расслабиться, то сосредоточиться, срываюсь на близких, проблема с воспитанием ребенка,сложно вставать утром. Что можно попить?
Здравствуйте,Наталья.Вам надо отрегулировать режим труда и отдыха(полноценный сон,не менее 8 часов,прогулки на свежем отдыхе,не загонять себя работой до истощения,вечером ванна с валерианой,хвоей)иначе это состояние может перейти в тяжелую депрессию.Из препаратов попробуйте мексидол 250 мг 2р/д