Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, гв
5 ответовНахожусь на ГВ, ребенку 4 месяца, начались проблемы со сном. Хочу спать, но не могу уснуть до 2-3х ночи. Плюс рваный ночной сон, малышка просыпается по ночам, потихоньку подтачивают неовную систему. Отсюда вялость и сонливость в течение дня. А ночью опять не могу уснуть....
Здравствуйте,Юлия Волосопад-часто бывает в послеродовом периоде Во время беременности из-за высокого эстрогена волосы почти не выпадали. Сейчас гормональный фон резко перестроился, и организм начал быстро сбрасывать всё то, что накопилось за 9 мес. Вот с чем еще могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк, медь,селен. 2.Заболевания щитовидной железы. Сдают анализ крови на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости. 3.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 4. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. 5. При необходимости - консультация трихолога с проведением трихоскопии. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -коррекция лечения после результатов
Болит колено
6 ответовНеделю назад почувствовала тяжесть в колене, в подколенной ямке и боль там. Через пару дней боль по нарастающей и не могла присесть, боль в под. ямке усилилась. врач в поликлинике сказал синовит и артроз. Пользовалась гелем наружно и пила порошок Диалрапид 1 раз в день. Боль...
Оксана, здравствуйте! В идеале, нужно выполнить УЗИ сосудов нижних конечностей и рентген. Здоровья Вам ⚕️
Пониженный ферритин, трансферрин и ОЖСС
10 ответовДоброго утра! Хотела бы узнать, у меня по анализам крови железодефицитная анемия? Как поднять эти показатели и стоит ли дальше обследоваться? Из недугов на данный момент ком в корле (думаю со стрессом небольшим связано), слабость, энергии мало, выпадение волос, голова болит,...
Он в пределах допустимой нормы, здесь больше жирной рыбы,клетчатки, овощей и фруктов Лекарства не нужны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия ребёнок 7 лет
4 ответаДобрый день. Сегодня ребёнок проснулся в 6 утра со словами что то стучит в груди сильно. Встала говорит стук прекратился. У меня фитнес браслет который умеет определять фибриляцию предсердий и экстрасистолия. Я приложил его к её руке и сделал замер браслет выдал "риск...
Здравствуйте! На ЭКГ нет фебриляции или экстрасистолии. Но действительно есть дыхательная аритмия. На вдохе ритм ускоряется, а на выходе замедляется. Дыхательная аритмия встречается практически у каждого здорового ребёнка. Она самостоятельно проходит по мере роста, лечения и наблюдения она не требует. Фитнес часы не настолько точный аппарат для диагностики и верификации аритмий, поэтому даже банальную дыхательную аритмию они могут считать как экстрасистолию. Тем не менее, учитывая жалобы ребёнка, в целях до обследования желательно выполнить суточное мониторирование ЭКГ - холтер ЭКГ, чтобы исключить варианты наличия ночных видов аритмий.
Не получается похудеть
3 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста! Крик души! Имею лишний вес, имт >30, пытаюсь похудеть всеми силами, питаюсь по гарвардской тарелке(по рекомендации эндокринологов), хожу на фитнес 3 раза в неделю (трачу от 600 ккал). В остальном малоподвижный образ жизни, стараюсь себя...
Здравствуйте. Гликированный гемоглобин сколько? ТТГ сколько? Витамин Д сколько? В оак гемоглобин сколько? Ферритин сколько? Нарушение цикла есть?
Нехватка воздуха
24 ответаВторой день подряд не могу вздохнуть полной грудью. Иногда начинаю зевать. Ничего не болит. На второй день к вечеру появилось небольшое головокружение. Давление в норме. 2-3 раза в неделю хожу на фитнес и до этого таких длительных проблем с дыханием не возникало. За неделю до...
Здравствуйте! Никаких стрессовых ситуаций не было последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пуль при тренировке
5 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста: Хочу проконсультироваться относительно пульса во время тренировок по футболу. Купил фитнес браслет и обратил внимание что во время тренировок пульс кратковременно поднимается до 185, один раз 194, а в среднем на уровне 160 ударов. Теперь...
Здравствуйте! Максимальным пульсом считается цифра, которая высчитывается по формуле 220 минус возраст. Однако стоит понимать, что фитнес браслет может показывать с погрешностью. Главное также, чтобы пульс также быстро восстанавливался и приходил в норму! Исходя из представленных графиков, отклонений у вас нет. Но так как у вас имеются физические нагрузки, в таком случае рекомендуют проверять раз в год точно общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ттг, калий, магний, так как при нагрузках организм больше потребляет и есть риски дефицитов.
Добрый день! Обращаюсь по поводу боли в плече, примерно год назад ходила на фитнес и при упражнении с гантелями(1.5 кг) поднимая, почувствовала дискомфорт а плече, потом ничего не беспокоило, но через 3 месяца примерно появилась новая неинтенсивная боль, со временем она стала...
Здравствуйте, по МРТ плеча есть разрыв сухожилия надостной мышцы который может привести к операции, и артроз. Нужно по хорошему обратиться в стационар травматологии и ортопедии где врач осмотрит ваше МРТ и решит проводить ли вам опенацию по восстановлению этого сухожилия. Сейчас можно пройти курс терапии Ударно-волновая терапия 1 раз в неделю 6 процедур Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Лечебная физкультура очень важна при болях в плечевом суставе, часто помогает, можно найти в интернете упражнения вбив в поисковике ютуб ЛФК для плечевого сустава. Местно Диклофенак гель 3 раза в день 10 дней Мовалис по 1 таб 2 раза в день 10 дней Омепразол по 1 кап 1 раз в день 10 дней.
Восстановление после лапароскопии
6 ответовДобрый день! 21 декабря была выполнена лапароскопия кисты правого яичника, все прошло успешно, выписной эпикриз, узи после операции и гистологию прикладываю. Гинеколог и узист сказали, что все хорошо зажило после операции. Я профессиональный спортсмен и фитнес-тренер,...
Здравствуйте, после лапароскопической операции восстановление происходит достаточно быстро и обычно достаточно четырёх – шести недель для полного восстановления, поэтому вполне возможно возвращение к физическим нагрузкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть на КОК
24 ответаЗдравствуйте, принимаю ДИМИА с 8 марта 2022 года + был трехмесячный перерыв. Прошлым летом набрала до 82кг, но сбросила до 72кг (таблетки пила) и все, вес встал. Мой максимальный вес, с которого я худела 95кг. Теперь вес туда-сюда скачет, 71-73кг, ниже не дает. 10 дней...
Добрый день Имеет смысл сдать ТТГ,Т4 свободный,витамин Д,ферритин,кортизол в вечерней слюне