Что вас беспокоит?
Не могу похудеть на КОК
Здравствуйте, принимаю ДИМИА с 8 марта 2022 года + был трехмесячный перерыв. Прошлым летом набрала до 82кг, но сбросила до 72кг (таблетки пила) и все, вес встал. Мой максимальный вес, с которого я худела 95кг. Теперь вес туда-сюда скачет, 71-73кг, ниже не дает. 10 дней соблюдала дефицит + интервальное голодание 16:8 и вес не ушел ни на грамм, такое для меня вообще ненормально. с 16 апреля хожу не фитнес. В чем может быть причина? Какие анализы сдать? Очень грешу на контрацептивы, ограничивая себя не набираю, но и не сбрасываю. Вся мотивация худеть пропадает.
Принятый ответ
Доброе утро! Вы вообще не сдавали гормоны?
Илона Альбертовна, сдавала половые в разные дни цикла, на основании которых назначили ДИМИА (был нестабильный цикл),
щитовидную железу тоже проверяла, но где-то полтора года назад (гормоны были в норме)
Инсулин крови сдавали?
Илона Альбертовна, наверное нет. только глюкоза в ОАК. Проверялась на сахарный диабет тоже года два назад, уже не помню, что туда входило.
Надо сдать, чтобы исключить инсулинорезистентность и на этом фоне стояние веса
Илона Альбертовна, сдала инсулин (10.03) и гормоны щитовидки( Т3, Т4, TSH, ANTI-tg, Anti-TPO) все ок, что еще сдать?
Доброе утро! На фоне приема КОК ничего нельзя сдавать из гормонов.
Илона Альбертовна, а как КОК влияют на щитовидку и уж тем более инсулин.
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ проверяли?
Галимат Нарзановна, два года назад. Завтра планирую сдать еще раз.
Принятый ответ
Добрый день
Имеет смысл сдать ТТГ,Т4 свободный,витамин Д,ферритин,кортизол в вечерней слюне
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сдайте анализы на ТТГ, Т4 своб., ферритин, витамин д3, кортизол вечерней слюны.
Елена Валерьевна, сдала инсулин (10.03) и гормоны щитовидки( Т3, Т4, TSH, ANTI-tg, Anti-TPO) все ок, что еще сдать?
Важно так же посмотреть ферритин и витамин д3. Эти дефициты, если они есть, влияют на сложности в снижении веса.
В норме ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30.
Елена Валерьевна, ферритин 55, витамин Д 33
Ферритин у вас норме.
Витамин д3 в связи с тем, что имеется лишний вес, желательно держать выше, порекомендую вам препарат вигантол 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Если он выше 30, можно принимать профилактическую дозу 4 капли.
Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был острый панкреатит.
Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев.
Есть препарат орлистат 60 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.
Принятый ответ
Здравствуйте.сдайте кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо для исключения нарушений работы щитовидной железы
Сдайте кровь на кортизол или кортизол в вечерней слюне для исключения патологии надпочечников
Сдайте кровь на феррритин и витамин д-для исключения дефицитов
Виктория Викторовна, сдала инсулин (10.03) и гормоны щитовидки( Т3, Т4, TSH, ANTI-tg, Anti-TPO), ферритин - 55, витамин Д - 33
Ферритин в норме -витамин д на нижней границе-принимайте аквадетрим 14 капель-4 недели,затем по 4 капли
Подскажите уровень гормонов
Виктория Викторовна,
anti-tg <1 при норме <4.1
anti-tpo <1 при норме <5.6
Т3 - 4.95 при норме 2.63-5.70
Т4 - 15.10 при норме 9-19.10
TSH - 0.97 при норме 0.4-4
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Принятый ответ
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, гликированный гемоглобин, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, креатинин, мочевина, узи органов брюшной полости. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия.
Похожие вопросы по теме
- 27 Июля 20201 ответ
- 3 Февраля 20211 ответ
- 19 Февраля 202117 ответов