Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
14 ответовДо марта месяца спала нормально. Сейчас по ночам не заснуть вобще. Стараюсь ложиться в одно и тоже время , а засыпаю под утро, бывает вобще не сплю. Днем плохо , трясучка, паника. Как облегчить состояние? Мне хочется спать, а не моргать глазами в потолок?
Здравствуйте! Нарушению сна предшествовал стресс ? Анализы какие -нибудь сдавали? Днём настроение как ? Тревожности много? Нарушение сна - это симптом и часто он в рамках тревожного расстройства. Поэтому важно исключить проблему с щитовидной железой и обязательно посетить врача психотерапевта/ психиатра
Я, постоянно в депрессии
1 ответЯ, не пойму, что со мной происходит мне постоянно плохо, каждое моё действие или событие, отражается на моих эмоциях. Кто, то что-то не так сказал не так сделала, мне всегда очень плохо, я замкнулась в себе. Я, не знаю как выйти с этого состояния успокоительные не помогают,...
Здравствуйте, Эльвира! Депрессия - весьма распространённое явление в современном мире. Она выражается постоянным унынием, аппатие, плачем. Как можно правиться с ней самостоятельно? Образ наших мыслей влияет еа самочувствие, поэтому надо научиться мыслить позитивно. Заменять негативные мысли на позитивные. Могут помочь позитивные амфирмации. Проявлять больше активности, совершать общественно полезные дела, заняться благотворительностью.
Беспокоит тревога
26 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, что мне делать? Начала пить антидепрессанты по назначению. Первые 4 дня пила по пол таблетки. Потом 2 дня целые. Тревога усилилась, я резко отменила, испугалась. 4 дня был ад. Температура, жар, трясло. Потом приняла атаракс, вроде получше…...
Не останется, пока противотревожную курсом (атаракс), и на прием к врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессонница
25 ответовДобрый день. В результате невроза образовалась устойчивая бессонница,а так же тревога и страх перед очередной ночью и мыслью что опять не смогу уснуть. Раньше днем было нормальное состояние, теперь все эти мысли засели в голове и весь день тревога не дает покоя. Вечером хожу,...
Конечно, чтобы ответить на все ваши вопросы мне нужен ваш осмотр, принимайте пока лёгкий грандаксин или беллатаминал при тревоге
Много сплю
1 ответЗдравствуйте, я много сплю, тяжело просыпаться, могу спать по 12-14 часов и это для меня комфортное время для сна. Когда просыпаюсь у меня красные глаза. К врачу еще с этим вопросом не обращался, подскажите что делать.
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы, уровень вит.Д, ОАК с лейкоформулой, ферритин. Пропейте Супрадин 1 месяц.
Новая работа
14 ответовУстроилась на ноаую работу и сразу поняла, что не тяну. Паника началась, сплю плохо. Пытаюсь вникнуть, а изнутри какое-то отрицание, на работу пристроили, переоценили видимо мои способности. Что делать, в таком случае, как себе помочь. Сразу уходить?
Здравствуйте, Елена. Сейчас важно себя поддержать, найти то, что вас успокаивает, дает силы, насыщает - и физически, и морально. На новом месте всегда есть период адаптации - месяца 3 +-, даже если функционал знакомый, условия новые и это стрессует. Как давно вы там? Есть ли что-то, что нравится, интересует на новом месте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт пью 9 месяцев. Наращивала оооочееень медленно. Сейчас на 150мг третий месяц. Депрессивные моменты ушли(они у меня явно была вторичной), а вот тревога так и стоит на месте, особенно по утрам. Плюс яркие реалистичные сны. Утром долго не могу в себя прийти, не понимаю,...
Здравствуйте. На фоне повышения дозы вероятно ухудшение состояния, такое зачастую бывает. Как вариант переждать 2 недели. Полностью тревогу может и не убрать препарат . Заниматься начали психотерапией?
Ем перед телевэзором
2 ответаЗдравствуйте. Хочу сбросить вес, получается, потом резко прыгает назад. Много ем перед телевизором и в гостях - не могу остановиться, ничего не помогает. Хочу сбросить на 10 кг. Мужчина, возраст 38, рост 183, вес 94
Здравствуйте.
Плохо от габапентина
28 ответовЗдравствуйте. Ранее уже писала о том что доктор добавила к золофт 100 мг габапентин, так как 100 мг не до конца помогал , а выше ее переношу. Тоже самое происходило с велаксин, флуоксетин , паксил(средние дозировки помога не до конца , а высокие вызывают жуткую тревогу...
Здравствуйте,подключение данного препарата имело смысл, но можно предполагать , что он вам просто не подходит, раз на фоне увеличения доз идет обратная реакция на препарат. Если ад на средних дозах не дает эффект, а повышать никак не удается из-за плохой переносимости, то ад меняем. У вас еще кломипрамин не применялся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе время суток! может кто-нибудь поможет советом... Месяц назад, возвратившись домой,померил давление, оно было 170-100, я сильно заволновался, принял капотен, но лежать не мог,хотелось ходить, конечности дрожали,давление еще увеличилось...потом всё-таки поллежал и оно...
Здравствуйте! Вам нужно впотную пообщаться с психотерапевтом по поводу ваших панических атак,возможно именно панические атаки являются причиной подскока давления.