Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в мышцах
29 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Уже более 2 недель страдаю от таких вот симптомов: болят мышцы живота ( как будто качала пресс), грудные мышцы ( как при кормлении ребёнка, когда набухает грудь), спинные мышцы. Никакой физической нагрузки нет. При этом есть ещё озноб, из...
Здравствуйте для понимания процесса рекомендую пройти дообследование: - ОАК, ОАМ, СОЕ, СРБ, б/ х анализ ( АЛТ, АСТ, глюкоза, креатинин , общий белок), гормоны щитовидной железы ТТГ, ферритин, витамин д, кальций, магний, калий. - флюорография. - осмотр врача гинеколога. Проявление интоксикационного синдрома , возможно перенесли какой то вирус , сдайте анализы это немного прояснит ситуацию.
Диастаз 4 см
5 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет. Рост 169, вес 58. Родила 2,5 месяца назад. Обратилась к хирургу по поводу диастаза. Хирург посмотрел и определил 4 см и то что поможет только хирургическое вмешательство. Планирую третью беременность через 3 года. Насколько актуальна операция....
Можно, с трех месяцев после родов
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортивно-бальными танцами при опущении стенок влагалища 1 ст (по задней стенке)? Не усугубит ли это ситуацию? Прочитала в интернете, что нельзя поднимать тяжести, делать упражнения на пресс, бег и прыжки. В бальных...
Нет, не должны:) не переживайте! Гораздо более опасны поднятия тяжестей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом 5 плюсневой кости
1 ответДобрый день! 39 лет, сломала основание 5 плюсневой кости на тренировке, после закончила тренироваться еще час, затем через 5 часов в травматологии сделан ренген и гипс, гипс выбрала полимерный. Уточните , пожалуйста, гипс показан 6 недель? когда я смогу водить машину (...
? Добрый вечер ? Уточните , пожалуйста, гипс показан 6 недель? ➡️ ➡️ ➡️ На 8 недель ? когда я смогу водить машину ( сломана правая нога)? ➡️ ➡️ ➡️ После полной консалидации перелома ? когда смогу вернуться к тренировкам ( воздушно силовая акробатика)? ➡️ ➡️ ➡️ После прохождения реабилитации, которая будет после снятия фиксации с ноги ? когда можно не пользоваться костылями ( ребенок 3 года нуждается в ежедневном уходе)? ➡️ ➡️ ➡️ Через 8 недель ? Кроме кальция и правильного питания можно ли выполнять какие-то упражнения на пресс, спину в домашних условиях? ➡️ ➡️ ➡️ Можно и нужно ? Возможен ли вариант, что перелом не срастется и навсегда оснется хромота или ограниченная подвижность? ➡️ ➡️ ➡️ Без рентген-снимков сложно ответить на ваш вопрос ? Поправляйтесь
Головная боль
8 ответовВопрос по поводу дочери. 27 лет. Месяцев 5 она ходит в тренажерный зал где под руководством тренера делает упражнения для улучшения осанки (у неё сколиоз 3-4 степени). Все было хорошо пока не перешли к разработке мышк спины. Упражнения силовые и вот во время занятия когда...
Вероятнее это первичная головная боль при физическом напряжении. Можно симптоматически принимать индаметацин 25-50 мг перед тренировкой
Здравствуйте! Вчера начала ложиться на жесткую кушетку через левый бок. Видимо, как-то неловко получилось. И вдруг слева по животу мне даже показалось, что что-то щелкнуло и как перекрутилось что ли и резкая боль. Усилилась боль, когда я дернулась дома резко, ловила падающую...
Здравствуйте, возможно имеет мето апоплексия яичника. Рекомендуется провести УЗИ обп и УЗИ органов малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз шеи
7 ответовДобрый день. В течении года постоянно проблемы с шеей. То проходит , то опять Сильное напряжение в шее и в затылке. Причем недавно прошло, начала качать пресс и опять 25!! Все ощущается, наклоны, повороты, скрипит как песок. Иногда даже состояние как ватное и спать хочется....
Здравствуйте. Конечно, остеохондроз так и проявляется. Есть такая гимнастика Шишонина для шеи с сигналами (это не реклама), просто с такой же проблемой столкнулся 1 год назад. Попробовал делать, все прошло. Я не знаю поможет ли Вам и не знаю степень поражения дисков. Но можете просто попробовать. В интернете есть их сайт.
Несмыкание кардии и спорт
29 ответовДобрый день... мне 25 лет, поставили диагноз дуодено-гастральный рефлюкс и гэрб... Беспокоит: иногда редко бывает кашель и ощущение, как будто воздух застревает в горле, как нехватка воздуха. Изжога - реже чем 1 раз в месяц, обычно только после очень острой пищи ( раз в...
Здравствуйте, Антон. 1.спортом заниматься можно. 2.к онкологии не приведёт, Т. К. У вас такая анатомическая особенность. 3.Дгр тоже не является противопоказанием. По потребности принимайте ИПП( НЕКСИУМ Иили Разо или Омез)
Выпячивает живот
1 ответЗдравствуйте, я сама по себе вполне стройная. ИМТ в норме,но...я не могу понять почему у меня выпирает живот. Прям очень видно,утром не так, но стоит поесть или просто походить до конца дня... Во-первых начинает ужасно болеть спина, а во-вторых выпячивает живот. Я занимаюсь...
Здравствуйте, Евгения! Возможно, имеется диастаз мышц передней брюшной стенки. В таком случае для уточнения рекомендуется выполнить УЗИ. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что принимать, если быстро худеешь ?
8 ответовЯ - мужчина, 44 года. В октябре 2021 года вес доходил до 113 килограмм. Я занялся спортом в домашних условиях (отжимания, пресс, гантели) и питанием (4х-кратное питание небольшими порциями, после 7 вечера никакой еды, кроме морковки на ночь, и т.д.). Сейчас вес - 101...
Здравствуйте! Если Вы теряете в весе не более 5 кг за месяц, то это нормально. Ничего специфического предпринимать не нужно. Можно добавить Мезим во время приема пищи 1 т 3 раза в сутки. Достаточно пить чистой воды без газа, придерживаться правил здорового питания. Это лучшая профилактика ЖКБ.