Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно выпадают волосы
13 ответовЗдравствуйте, стали сильно выпадать волосы , не могу найти причину , стресса сильного не было , ковидом официально не болела , сдала анализы , терапевт сказал ,что все в пределах нормы , но хотелось бы найти причину
Здравствуйте. Рекомендую дополнительно сдать кровь на уровень Витамина Д . Часто его дефицит может приводить к описанным Вами симптомам. Снижение уровня витамина D в организме может быть вызвано несколькими факторами: Недостаточное питание: низкое потребление продуктов, богатых витамином D, таких как масляная рыба (лосось, сардина), яичные желтки и молочные продукты. Ограниченное солнечное облучение: витамин D может синтезироваться в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей типа B (UVB) из солнечного света. Ограниченный доступ к солнцу или использование защитных кремов со SPF может привести к недостаточному образованию витамина D. Проблемы поглощения: определенные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как целиакия или болезнь Крона, могут препятствовать правильному поглощению и усвоению витамина D из пищи. Сниженная конверсия: у некоторых людей есть проблемы с конверсией предварительно активной формы витамина D (25-гидроксивитамин Д) в его активную форму (1,25-дигидроксивамин Д). Это может происходить из-за генетических факторов или других заболеваний. Использование определенных лекарств: некоторые лекарства, такие как глюкокортикоиды , могут повлиять на образование и использование витамина D организмом. Если Витамин Д будет ниже 30 , рекомендую начать примать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель. Также начать принимать другие Витамины такие как: Витамин C - Играет важную роль в укреплении иммунитета. Рекомендуемая доза 500-1000 мг в день. Витамин E - Обладает антиоксидантными свойствами и помогает восстановлению клеток. Рекомендуемая доза 400-800 МЕ в день. Цинк - Важен для иммунитета. Рекомендуемая доза 15-30 мг в день. Также полезны омега-3 жирные кислоты, магний и пробиотики.
Чем заменить ребагит
1 ответВ нашем городе найти ребагит сложно если и есть то цены высоки.подскажите пожалуйста чем его можно заменить?прописали нольпаза 20мг и ребагит хотелось бы найти что ни будь более доступное лекарство...
Здравствуйте! С какой целю назначены данные лекартсвенные препараты?
Здравствуйте! Беспокоит правая рука, такое ощущение, что она все время напряжена и боль как будто рука устала, снижена сила и чувствительность в правой руке. В 2015году проведена операция дискэктомия с5-с6, с6 -с7 с установлением имплантов и пластины. Основной диагноз...
Здравствуйте! Когда возникли боли в руке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто замечаю за собой зависть и даже злость (направленную, прежде всего, на себя) к талантливым и творческим людям. Не отпускает ощущение «слабого звена», будто бы все вокруг, кроме меня, наделены какими-то умениями. На постоянной основе посещают мысли, вроде: «Почему я не...
Здравствуйте! Хорошо бы Вам поработать с чувством зависти, это не простая работа и проходить она должна только в паре с психологом. Поискать талантливые проявления, умения и способности Вы можете самостоятельно, найдите тест в интернете, на выявление скрытых способностей и талантов. Он поможет Вам определиться с выбором, в каком направлении Вам нужно двигаться дальше, где по возможности могли бы применить свои силы. Не все люди одинаково талантливы и имеют какие-то способности, в некоторых эти способности могут проявляться только в глубоко зрелом возрасте, а в более молодом - человек пытается направить все свои силы, для того, чтобы обеспечить себя, заработать как можно больше средств на все свои "хотелки". И "гнаться" за кем-то, кому-то подражать, в этом нет смысла. Да, это может Вас мотивировать, но никак не вызывать чувство зависти, и всю свою агрессию можно направлять в нужное русло, для достижения своих целей.
У меня начались проблемы с весом , я очень сильно растянула свой желудок что ем очень часто, и не могу отказаться от вредной еды, фасфуда, и сладкого, просто не могу перебороть себя , и боюсь что вскоре будет очень плохо(
Здравствуйте, вопрос в чем? Проблемы вы обозначили, с ними нужно работать. За вас это никто не сделает. От вредной еды, фаст фуда, сладкого постепенно отказывать, переходить на нормальную еду. Уменьшать порции в размерах. Питьевой режим, физ.активность, режим сна и бодрствования.
Добрый день!, ношу линзы почти два года, подбирал врач, но каждый раз при осмотре (раз в полгода) назначают разную оптическую силу линз, не смотря на то, что само зрение и оптическая сила очков не меняется. есть астигматизм на одном глазу. При использовании калькулятора...
Здравствуйте. Есть данные осмотра окулиста? Рецепт этих очков у вас для дали или чтения? Линзы вы имеете ввиду очковые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет силы в руке, болит и простреливает.
10 ответовПравая кисть не полностью распремляется, как будто тянет сухожилие, на ладони появились вмятины и шишки. Указательный палец, как будто деформирован. Боль не только в запястье, но и во всей кисти. Указательный палец постоянно сводит.
Что же касается изменений в лучезапястном суставе по МРТ, то в отрыве от возможности посмотреть очно, можно предположить как артрит, так и артроз с воспалительным компонентом. Для уточнения состояния желательно посмотреть ОАК с СОЭ, СРБ, креатинин, АЛИ, АСТ, мочевую кислоту, общий белок. Если боли в кистях имеют симметричный характер и есть утренняя скованность, то я бы смотрела ещё АССР и РФ. Если боли односторонние, к вечеру, нагрузочные, то это ближе к артрозу.
Резкий сброс веса
17 ответовРешил похудеть, практически перестал есть, занимался много физически, в итоге за пять месяцев почти сорок килограмм сбросил. Началась депрессия, появились проблемы с головой. Лечение депрессии результата не даёт, силы покидают с каждым днём.
Здравствуйте. Нужна терапия у психотерапевта, прежде всего. Сдавали общие анализы, биохимию? Гормоны щит.железы? Кортизол? Вы очень много потеряли в весе, сейчас рост и вес какой?
Добрый день.Мне 22 года,беспокоит,что отсутствуют силы,желание и интерес,что либо делать,ссылаюсь на низкий тестостерон,всего 9 нмоль,по внешнему виду не жирный,выгляжу молодо,лет на 16,кому обратиться?
Здравствуйте, Дамирон, необходимо обратиться к урологу-андрологу или эндокринологу, а возможно, и к обоим специалистам параллельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падает давление после еды
3 ответаДобрый день! У моего свекра (72-ух лет) после приёма пищи падает давление («нижнее» до 40 единиц). После отдыха и приёма цитрамона (иногда кофеина) со временем давление и силы восстанавливается. ЭКГ в норме.
Здравствуйте! Если анемия, нарушения мозгового кровообращения исключены, надо думать о демпинг-синдроме легкой степени. С возрастом пища в желудке сохраняется недолго, и её быстрое поступление сопровождается снижением давления, сердцебиением и проч. В вашем случае хуже уже не будет., хотя посмотреть(сделать ФГС) желудок стоит. Обратите внимание, на сколько повышается пульс. Если намного, то обсудите это с терапевтом. А компенсируется это определенными правилами, и тут важно, чтобы полость рта была бы протезирована. Потому что пища должна быть не кашицеобразной или жидкой. Если возникает необходимость в такой пище, то суп едят после второго. Из второго сначала съедают твердые кусочки, а потом гарнир. Сладкое едят в последнюю очередь. когда это не помогает, то предлагают питаться , сидя на кровати облокотившись или даже лежа. Лекарственная коррекция трудна, поскольку средств, которые бы задерживали эвакуацию, немного, и они же расслабляют сфинктеры, т.е. способствуют выходу содержимого из желудка. . Собственно, вы сами принимаете кофеин по ситуации. После ФГС можно выяснить, не стоит ли немного стимулировать кислотность.