Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение и похудение
6 ответовДоброго времени суток. Хотел бы узнать, можно ли бросить курить и одновременно похудеть, или хотя бы не набрать вес? Раньше занимался спортом, есть спортивный разряд.Потом появилась сидячая работа,начал курить, выпивать и со спортом завязал совсем. Вес набрал...
Здравствуйте, Даниил! Ознакомилась с вашим вопросом. Напрямую отказ от курения не влияет на набор веса, однако, косвенная связь все- таки есть. С чем обычно связан набор веса после отказа от курения : с дисбалансом потребляемых калорий в сторону избытка. Человек просто увеличиваем количество приемов пищи на фоне стресса от отказа от курения, начинает перекусывать, зачастую эти перекусы имеют большую калорийность. Количество ежедневных калорий увеличивается - вес растет. Помимо этого, никотин стимулирует нервную систему, что увеличивает сжигание калорий в течение дня. После отказа от курения этот эффект пропадает - однако, при увеличении физической активности, подключении спорта (как в вашем случае), расход калорий будет выше за счет спорта, чем до отказа от курения - поэтому это не помешает снижать вес. Бросить курить и отказаться от других вредных привычек, действительно, важно для здоровья общего хорошего самочувствия. Вы приняли правильное решение менять жизнь к лучшему. Если вы увеличиваете физическую активность, подключаете спорт , налаживаете питание - вес будет снижаться. Самое основное правило для снижения веса - тратим калорий больше, чем потребляем = вес снижается, тратим меньше, чем потребляем = вес растет.
Похудение перед криопереносом
12 ответовДобрый день! 22 сентября планируется криоперенос. Но у меня избыточная масса тела (160 рост, 79 вес). Хочу начать заниматься спортом и правильно питаться (на 1200 ккал). Нет ли противопоказаний перед переносом? Я на згт (Фемостон 2/10, далее будет Прогинова с сентября).
Можно так оставить
Стентирование, слабость, похудение.
5 ответовЗдравствуйте. Муж, Михаил Васильевич, 62 года. В январе 2023 г. было проведено стентирование, в августе того же года повторное стентирование. По назначению кардиолога принимает препараты: брилинта 90 мг х 2р, фозиноприл 5 мг х 2р, спиронолактон 12,5 мг, амлодипин 5мг,...
Здравствуйте,по жалобам нужно проверить гормон щитовидной железы -ТТГ, оак, ферритин. Если какие-то свежие анализы есть, то приложите. Нет ли заболевания жкт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на противозачаточных
4 ответаПринимаю Регулон 10 месяцев с целью контрацепции.Назначали без каких либо анализов на гормоны. Первые пол года все было нормально, в последние пару месяцев стала набирать вес и появились проблемы с кишечником, которые проходят в 7-ми дневный перерыв. Может ли быть, что...
Добрый день Все очень индивидуально Набор веса является побочным эффектом противозачаточных препаратов. Но проявляется он далеко не у всех Можно поменять препарат на микро дозированный Например,Джес
Похудение и хеликобактер
10 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 35 лет, весил 126 кг, сейчас 110. Похудел на 16 кг за 4 мес. Вес уходил постепенно, никаких жалоб не было на здоровье. Ничего специально для похудения не делал (ни диеты, ни физ нагрузки), но все 4 мес очень много было стрессовых ситуаций, много...
Здравствуйте. по узи диффузные изменения в печени и поджелудочной из-за накопления жировой ткани. застой в желчном, утолщение стенки желчного, что говорит о хр. воспалении. по фгдс воспаление в желудке и 12 п кишке на фоне хеликобактера. в схеме есть 2 антибиотика-амоксиклав и метронидазол. но амоксиклав не рекомендуют в схемах лечения хеликобактера, а рекомендуют просто амоксициллин. если ранее не лечели хеликобактер и нет аллергии на препараты, то обычно из антибиотиков в первой схеме рекомендуют амоксициллин и кларитромицин.(согласно клиническим рекомендациям разработаны специальные схемы с антибиотиками, которые показали бОльшую эффективность, замены возможны, если есть аллергия на препараты) нет ли аллергии на препараты? на фоне стресса да могло быть снижение веса. нет ли проблем со стулом? если были стрессы, то может не было аппетита?меньше ели? сейчас вес остановился или продолжает падать? в родне есть проблемы со здоровьем?
Муж за последние 2 месяца похудел на 8 кг. Не чего для этого не предпринимая. У него СД 1 тип, хронический панкреатит. Говорит что стал чаще и намного больше ходить в туалет по большому, до 4 раз в день. Стул не оформлен, желтого цвета. Делали МРТ неделю назад, не чего...
Алина, здравствуйте. Позвольте задать пару вопросов: - вредные привычки - наследственность (мама-папа-родные сестра и братья) отягощена по онко заболеваниям) - надо перечислить всю лекарственную терапию, которую принимает муж - укажите пожалуйста рост и вес - в ближайшее время он сдавал какие-либо анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на тирзетте
12 ответовДобрый день! Мне 23 года, начала ставить Тирзетту в январе 2026 с минимальной дозировки 2,5мг. На первых 4 уколах вес снижался довольно быстро. Перешла на дозировку 5мг. И где-то через 5 недель после начала использования (4 укола 2,5мг + 1 укол 5мг) Тирзетта перестала...
В данном случае можно пока повысить до дозы 10мг, возможно пока на данной дозе понаблюдаю будет ли эффект снижения веса или нет, далее уже решать вопрос есть необходимость в смене препарата или нет.
Эсциталопрам и похудение
5 ответовДобрый день! Пью эсциталопрам уже полгода, поправилась на 15кг, сейчас пытаюсь похудеть, но не выходит, 10-процентный дефицит калорий и спорт 3-4 раза в неделю не помогают. С чем это связано? И что делать?
Здравствуйте. Сколько времени вы занимаетесь спортом?
Похудение на Тирзетте
9 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста худею на тирзетте четвёртый месяц дошла до дозировки 7,5 мг, через несколько дней ставить 10 мг первый укол, вес за всё время снизился с 98 до 87 кг, то есть 11 кг вес стоит больше месяца не снижается, перед назначением сданы все анализы,...
Здравствуйте. Если вес стоит то значит нужно дозу увеличить до 10 мг, если все равно не будет снижаться через месяц увеличивайте до 12.5 мг, максимальная доза 15 мг. Побочные эффекты беспокоят не всех, но если будут придётся снижать дозу или отменять препарат,он считается самым эффективным препаратом больше вариантов не останется. Для повышения витамина д в крови 4 капель будет мало, нужно 14-16 капель в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неравномерное похудение тела
1 ответЗдравствуйте ,мне 51 год, сильно похудели ноги попа , а спина очень сильно набрала вес. есть заболевания сердца . щитовидной железы .последнее время стала замечать что мне больно сидеть на жестких стульях . что со мной происходит ?как привести свое тело в прежний вид ?
Здравствуйте, хотела спросить, когда последний раз была менструация ? Изменения во внешности могут быть связаны с изменением гормонального фона в связи с менопаузой.