Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прописали нейролептики как похудеть
5 ответовМне 35 лет, прописали уколы Ксеплиона, дошли до дозы 25 мг. Я говорила, что мне не хорошо от них, уколы отменили и прописали таблетки трифтазина. Сейчас принимаю 5 мг трифтазина утром, в обед 1 т циклодола, вечером 5 мг трифтазина, 10 капель галоперидола и 1 т циклодола....
Можно у участкового терапевта попросить
Не могу похудеть после родов
13 ответовЗдравствуйте. Мой рост 157, вес 80 кг. Родила год назад. Перед беременностью весила 67 кг, пошла рожать 86. Всю жизнь, я стараюсь сбросить вес, потом опять набираю и так по кругу. Мой нормальный средний вес 60кг, в котором я чаще всего находилась. До беременности мне очень...
Добрый вечер, рекомендую проверить уровень ТТГ и Т4 свободный, 25-ОН витамин Д они могут влиять на липидный обмен, есть ли у Вас хронические заболевания?
Как похудеть
11 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, родила полгода назад. Грудью кормила до 3 месяцев, сейчас малыш на ИВ. Как кормила, очень хорошо кушала... В итоге набрала и именно после родов, во время беременности не набрала практически, не считая плода... Хочу скинуть 15 кг. Скажите, пожалуйста,...
Категорически исключить нужно сахар, изделия из белой муки. Фрукты ограничить до 200-300 грамм в день. Красное мясо 1-2 р/неделю. Можно и нужно мясо птицы, рыбу. Овощи не менее 400 грамм в день. Крупы цельнозерновые, бобовые, хлеб из цельнозерновой муки. Кисло-молочные продукты не обезжиренные, а низкой жирности. Питание 3 или 4 разовое, ужин за 3 часа до сна. Питьевой режим (не менее 30 мл/кг/сут). Регулярная физ.активность (для начала достаточно 40-60 минут ходьбы в день, но регулярно и до легкого пропотевания). Важно еще ложиться спать в 22-22.30. Это, если вкратце)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите похудеть .
6 ответовЗдравствуйте .Женщина 37 лет ,вес 84 кг,рост 169. Хочу похудеть очень хочу .Что имею по состоянию здоровья :холицистит , проблемы с кишечником ( раздувает , бурлит ) проверяла Фгдс, калоноскопию ,узи органов все в порядке .Щитовидка узел правой доли ( наблюдать )год назад...
Здравствуйте. Если год назад то сдайте кровь на ттг, т4св, ещё на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, ферритин, витамин д даже если принимаете возможно дефицит, если есть багровые растяжки вечернею слюну на кортизол, если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином. Для снижения веса можно попробовать семаглутид велгия подкожно 1 раз в неделю или сибутрамин 1 раз в день внутрь
Добрый день. Можно ли похудеть на интервальном голодании придерживаясь весь этот месяц и скинуть так 5-6кг, мне 16лет. Вешу я 46-47(недавно скинула). (Хочу отметить, что после этого похудения, если я встаю в глазах сильно темнеет и голова кружится, порой все тело болело)
Здравствуйте, Маша. Ваш рост?
В каком виде надо проверять кортизол что бы узнать почему не похудеть (слюна, моча, кровь)? Какие таблетки надо пить что бы сдать анализ на ТТ-Г? Пила таблетки азалептин 5 лет от бессонницы и набрала 30 кг и мне теперь их никак не сбросить
Здравствуйте! Лучше сдавать кортизол слюны. Забор анализа делать в 23.00 и с утра в лабораторию. Но, изменения работы надпочечников (повышение уровня кортизола). Этотрезкий скачок в наборе веса, бордовые стрии, апластическое ожирение (худые руки и ноги и лунообразное лицом большой живот). Сдайте ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, инсулин, ТТГ, Св Т4.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,я мужского пола и мне 12 лет, я хочу похудеть за 10 дней, Подскажите мне пожалуйста,это возможно и если да , то как мне это сделать. Мой вес: 52 кг, рост 162, 12 лет. Присутствует не много жира на животе. Помогите мне пожалуйста.
Константин, в 12 лет вес 52 кг при росте 162 см очевидно не превышает норму. Для улучшения внешнего вида нужны регулярные физические тренировки для роста мышечной массы, что положительно скажется на рельефе тела.
подскажите , как можно похудеть парню в 20 лет, если есть проблемы со здоровьем. Диагноз : бронхиальная астма средней степени тяжести. Был у терапевта сдавал анализ на гормоны: Тиреотропный гормон - 4,06 ; Т4 свободный - 12,6. Глюкоза 4,75 ;холестерин 3,02
Добрый день. Какой у вас вес?
Не могу похудеть
8 ответовДобрый день. Неизменная боль большинства женщин - не могу похудеть. Где-то с 2021 года начала стремительно поправляться и сейчас в 28 лет вместо своего 46-го размера ношу 50. Привычки вставать на весы никогда не имела. Помещаюсь в свою одежду с комфортом - ну и хорошо....
Здравствуйте! Как правило, основная причина набора веса - небольшой избыточный калораж в течение длительного времени на фоне маленькой физической активности. Вес растет месяцами и годами. И очень распространенная ситуация среди худеющих - в какой- то момент решить снизить рацион до 1200 калорий и ждать эффект. Как правило, эффекта, как такового нет, потому что для организма это большой стресс, который равносилен голодовке. Такое состояние обычно приводит к накоплению голода на длинном промежутке и срыву, что в итоге, как правило, приводит к набору веса. 1200 калорий - базовый метаболизм, это та энергия, которую организм использует на свое существование (сердце качает кровь, легкие дышат, и т.д.) даже если целый день лежать на диване и ничего не делать, организму нужны эти калории, чтобы существовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сниженный т3. Невозможно похудеть.
15 ответовЗдравствуйте. Три года на фемостоне 2.10. Все анализы в норме. Даже витамин д. Все, кроме хорошего холестерина и т3. т3 снижается только на диете после двух недель. Первые две недели вес уходит 3-5 кг. Потом хоть убейся. Из спорта-бассеин. Диета 1200 калорий. Сдавала анализы...
Берегите себя, не болейте!