Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
8 ответовНе понимаю нормальный ли ритм сна у 2 месячного грудничка. Беспокоит что спит по 40 минут и как будто бы не в глубоком сне. Начала вести дневник сна. Ночью со сном все в порядке, не понимаю норма ли такое для дневного сна. Отчет о сне прикреплю
Здравствуйте. По представленному графику это варинт нормы для данного возраста. До 3-4 месяцев мы не требуем от ребёнка спать по часам, а стараемся помочь ребёнку адаптироваться к новым условиям жизни, в этом возрасте нет ещё режимности. Можно лишь помочь малышу . Убрать внешние раздражители малыш спит в тихой темной комнате. Младенцы могут быстрее заснуть с фоновым белым шумом. Это могут быть звуки леса, дождя или шум моря. В комнате рекомендуется поддерживать температуру воздуха до 22 градусов, влажность 40-60%. Рекомендуется укладывать ребенка спать при первых признаках усталости, ещё до того, как начнётся переутомление. Малыш не способен в данном возрасте запоминать алгоритмы засыпания .
Здравствуйте, у меня была ситуация,когда в период длительного стресса у меня после короткого пробуждения сон продолжился. меня беспокоила одна мысль в этот период,которую я мысленно старалась отрицать,постоянно думала об этом,иногда даже не могла спать от этой мысли. и вот...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Ольга , расскажите пожалуйста подробнее о чем вы думали , что это была за мысль ? Пройдите самостоятельно в сети шкалу Йеля-Брауна, Y-BOCS, пришлите результаты, обсудим С уважением, Александра Константиновна
Плохой сон в 9 месяцев
29 ответовЗдравствуйте. С самого рождения дочь плохо спит, особенно по ночам. Сейчас ей 9 месяцев, кушает и смесь, и общий стол. Просыпается в 6 утра, засыпает в 20:30-21:00. 2 дневных сна, 1ый сон в 9:30-10:00. 2й дневной сон - 14:30-15:00. Спит 1,5-2ч, с соской, отдельно в кроватке....
Попробуйте кормить кашей, мясное пюре, они дольше перевариваются, длительное чувство насыщения. И капли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в затылке и сон
6 ответовЗдравствуйте, с недавнего времени происходит следующее: где то по полудню начинает клонить в сон , и появляется дискомфорт в затылке , особенно это происходит за рулем, после сна , порой хватает 5 минут становится нормально, такое же бывает после еды, обеда, вечером также...
Здравствуйте! Как давно принимаете Феварин? Рентген /МРТ шейного отдела позвоночника проводили ? Не могли бы вы прикрепить анализы ?
Отсутствие сна
37 ответовЗдравствуйте. Днями ранее сдавал кровь на биохимию, общую. Начались большие проблемы со сном, точнее с его полным отсутствием. С 10 по 12, 3 дня полное отсутствие сна. Симптомы ужасны : дикая слабость, отсутствие течении времени, давление 140/90, красные глаза, дрожь в...
Здравствуйте! В подобных случаях нарушение сна может быть связано с тревожным расстройством на фоне психоэмоционального переутомления. Чтобы я могла максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Плохой сон у ребенка в 1.7года
10 ответовЗдравствуйте! Ребенок с рождения плохо спит. Сейчас дочери 1год 7 мес. По осмотрам врачей все в норме. Первый раз жаловались неврологу в 3 мес на плохой сон,но невролог не нашёл нарушений. По плановым узи тоже никаких нарушений. Сейчас 2 мес подряд дочь после дневного сна...
Для 2х лет 10-13 часов норма суточная Рассмотрите к приему магне В6 по 5 мл 2 р в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
18 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Малышу 4 месяца 1 неделя, очень беспокоят проблемы со сном у малыша. Днём спит только короткие сны, по 33 минуты, иногда по 40 минут. Ночь- это одно огромное сплошное испытание. Максимум спит по 1 ч 40 минут в начале ночи 2 раза...
Здравствуйте. Можете прикрепить протокол НСГ?
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста ребеноку мальчик 1.9 лет, тревожит сон плачет вошкает ногами говорит боба кажет на коленки и на стопы , вчера не было температуры сегодня температура 38 тоже тревожит сон
Здравствуйте. Ребёнок сейчас болеет простудным заболеванием? Режим дня соблюдаете? Не перевозбуждается ли ребёнок в течение дня?
Добрый день! Уже более месяца не возможно никак повлиять на сон ребенка. Стал капризный 5,5 месяцев , через неделю 6 месяцев. Во все сны уходит с качанием на руках. Совместный ночной сон. Днем в кроватке. Режим такой: подьем в 6:00-7:00, бодорствует либо 1,5-2часа. Сон 40-45...
Здравствуйте! По описанию у малыша признаки повышенной нервной возбудимости. Учитывая возраст вероятнее связано с прорезыванием Зубов и скачком роста . Важно стараться придерживаться режима, чаще гулять на свежем воздухе на дневные сны, перед сном можно ванны с магниевой солью, из препаратов в таких случаях показан дормикинд курсом месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Девушка 17 лет, нарушен сон - постоянное чувство недосыпа, при нормальном времени сна из-за этого очень сильно страдает качество жизни. В данный момент проходит лечение антидепрессантами (сертралин 100 мг) по поводу смешанного тревожно- депрессивного расстройства...
Здравствуйте. Обязательно сдать кровь на ТТГ, ферритин и витамин Д. за 30 минут до сна, лучше всегда в одно и то же время принимать мелатонин 3 мг. Соблюдать правила сна: Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. за 1 час до сна исключить телефон, гаджеты. Можно почитать книжку, послушать расслабляющую музыку.