Сон грудничка

Наталья Илларионова2 часа назад

4.0

Педиатр

Здравствуйте. По представленному графику это варинт нормы для данного возраста.
До 3-4 месяцев мы не требуем от ребёнка спать по часам, а стараемся помочь ребёнку адаптироваться к новым условиям жизни, в этом возрасте нет ещё режимности.
Можно лишь помочь малышу .
Убрать внешние раздражители малыш спит в тихой темной комнате. Младенцы могут быстрее заснуть с фоновым белым шумом. Это могут быть звуки леса, дождя или шум моря.
В комнате рекомендуется поддерживать температуру воздуха до 22 градусов, влажность 40-60%.
Рекомендуется укладывать ребенка спать при первых признаках усталости, ещё до того, как начнётся переутомление.
Малыш не способен в данном возрасте запоминать алгоритмы засыпания .

Вероника Блинова2 часа назад

3.5

Педиатр

Добрый день. В этом возрасте режим у ребенка еще не установлен. Общее время сна за сутки рекомендуется чтобы было не менее 13 часов. Дополнительно не забывайте про меры облегчения колик,успокаивающие ритуалы перед ночным сном, оптимальный микроклимат в квартире.

Алексей Шилимов2 часа назад

4.2

Педиатр

Здравствуйте!

По дневнику можно предположить нормальный для 2 месяцев незрелый ритм сна. За полные сутки получилось около 14 ч 40 мин и 15 ч 56 мин сна, это достаточный объем. Дневные сны по 30-50 минут в этом возрасте встречаются очень часто, поскольку устойчивые циклы сна формируются ближе к 4 месяцам. Во время активной фазы ребенок может двигаться, гримасничать, издавать звуки и выглядеть спящим неглубоко.

Продлевать каждый сон не требуется, если ребенок после пробуждения спокоен, хорошо ест и набирает вес. Обычно ориентируются на признаки усталости, а не строгий график.

Камиля Насибуллина1 час назад

4.9

Педиатр

Доброе утро!
Я консультант по сну и часто сталкиваюсь с такой проблемой у малышей двухмесячного возраста .
Всё дело в том, что многие малыши в этом возрасте ещё и не умеют спать длинные сны, и им нужна помощь для продления сна. Если ребёнок через 20 минут проснулся и довольный улыбается, это ещё не значит, что он выспался. Не менее 15 20 минут можно этот сон продлевать. Дольше тоже не нужно, и если продлить не получилось, то переходите к ВБ, но оно должно быть короче последующих.

Если вы доношенные, то примерное время бодрствования сейчас у ребёнка 1ч-1ч20м, но даже если прошло меньше времени и ребёнок показывает ПУ - пробуйте укладывать. Если малыш сразу успокаивается и засыпает - вы попали в окно в сон. Если начинает выгибаться, сопротивляться - остановите укладывание, если малыш сразу успокоился - вы начали укалывать рановато, проводите очень спокойное бодрствование ( в тишине, приглушенном свете, на ручках) и минут через 10-15 пробуйте уложить еще раз. Старайтесь укладывать сразу в кровати (кроватке, если она приставная к кровати). Так вам будет легче отползти от малыша. И не уходите сразу, как он уснул, лежите еще хотя бы 15 минут с ним. После смены паттерна сна (после 4 -5 мес) малыш после засыпания будет уходить сразу в глубокий сон и вам станет легче уйти от него, оставшись незамеченной. Если укладываете с качаниями - после того, как малыш уснул или почти уснул (вот-вот уснёт) - пробуйте качания постепенно уменьшать и останавливать, чтобы малыш проваливался в сон уже без ведущей ассоциации на засыпание. Уже сейчас во время засыпания, каким бы способом вы ни укладывали - используйте вспомогательные ассоциации ВСЕГДА, аудиальную и тактильную (шипение и похлопывание или мычание и поглаживание).

Яна Трифанова59 минут назад

3.8

Педиатр

Здравствуйте!
У ребенка до 4х месяцев еще нет режима. Дети в таком возрасте спят хаотично. Сон может быть поверхностным. Дети в таком возрасте могут спать короткими циклами по 30-40 минут, это считается вариантом нормы. Когда у малыша закрыты и при этом ребенок кушает, то это считается как сон. Сейчас ребенок адаптируется к новым условиям сна.