Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
2 ответаздравствуйте,мне 20 лет,есть ребенок 1,5 года ,до её 1,5 лет были у меня нервные стресс, воспитываю одна, помощи практически нет. апатия,истерики,нервные срыв,недосып, связанный с бессонницей, меня прям все раздражает также начался нервный тик глаза,повышенная тревожность,...
Здравствуйте, тревога часто является причиной забывчивости, так как снижается концентрация внимания. по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; для качественного лечения есть 2 варианта, можно начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Память ,прошу помочь
13 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Проблема. У меня ухудшилась память ,и я стала очень рассеянная ,забываю буквально что было 5 минут назад,но потом вспоминаю конечно ни с разу ,а один раз было что я забыла вчерашний день,вот он вылетел из головы и все ,как будто его и не было ....
Тесты не диагноз, но предполагать все же можем сейчас тревожно-депрессивное состояние, от этого и со сном проблемы и с вниманием, памятью. лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Сильный стресс
1 ответЗдравствуйте. Потерял работу, бросила девушка. Испытывал сильный стресс месяца 3. Дошло до того, что стало затуманиваться сознание. Иногда забываю (именно в состоянии тумана), что делал минуту назад. Когда состояния тума нет, то память нормальная. Но то что было давно помню...
Здравствуйте! Информации, конечно, маловато, но советую вам не пить успокаивающий чай. Переключитесь на настоящее и будущее. Постарайтесь составить план на ближайшие дни, напишите, на бумаге, чего вы хотите через месяц, и т.д. Займитесь поиском работы, занимайте свободное время какими-нибудь делами и т.д. При таком переключении, пережитая вами стрессовая ситуация, в ближайшее время станет менее актуальной и вы вернётесь к нормальной жизни. В крайне случае обратитесь очно к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йодомарин и беременность
6 ответовДобрый день, беременность 15 недель, с памятью стало совсем туго в последнее врем, порой забываю пила я таблетки утром или нет, на автомате принимаю их днём, и потом думаю вроде и утром их пила, есть подозрение что йодомарин 200 приняла по 2 раза, то есть в дозе это уже 400...
Елена, здравствуйте. Под влиянием гормона прогестерона во время беременности в норме могут быть небольшие проблемы с памятью. Это временно. С учетом срока и того, что вы иногда забываете о приёме витаминов, рекомендую вам перейти на комплекс витаминов Фемибион 2, который принимается раз в сутки. От того, что вы приняли несколько раз йод и фолат в двухкратном количестве, ничего страшного не случится. Спокойно вынашивайте малыша 🙏🏻
Может ли быть меланома?
14 ответовЗдравствуйте! У меня с детства много родинок, больше всего — на руках, на других частях тела мало. Прочитала о том, что невус с неровными краями может быть признаком меланомы. Заметила такой у себя на руке, не болит, не чешется. Я живу в жаркой стране более 2 лет, но целыми...
Здравствуйте Визуальные данные по фото в пользу обычного доброкачественного невуса Они часто имеют неровные края и асимметричны Чаще всего ни о чем плохом это не говорит При наличии множественных пигментных образований рекомендуется ежегодное проведение дерматоскопии, с акцентом на новых родинках. Также важна разумная защита от солнца
Кружится голова"
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора😊 Проблема у меня такая: Кружится голова и очень сильно.. Состояние как будто пьяна и иной раз матает, а то и асфальт у меня поднимается..) Внимание, сосредоточеность очень плохая и память в том числе.. Постоянно все забываю.. Немеют руки, шея...
Здравствуйте. Ваши жалобы головокружения, пьяная походка, проблемы с вниманием, онемения, скачки давления, одышка в сочетании с выявленными бляшками ВСА и выраженной извитостью позвоночных артерий говорят о нарушениях мозгового кровотока, вероятно на фоне атеросклероза и нестабильного АД. Бляшки пока стенозируют менее 30% это не критический уровень, но в комплексе с извитостью сосудов могут давать симптомы. Ваши эпизоды с нехваткой воздуха и тахикардией могут быть как проявлением сосудистой дисфункции, так и пароксизмальной аритмии. Нарушения памяти и внимания указывают на хроническую ишемию мозга. План действий может быть таким: 1. Срочно визит к неврологу и кардиологу. 2. Суточное мониторирование АД и ЭКГ чтобв исключить аритмии. 3. Допплер сосудов шеи и транскраниальный допплер для оценки кровотока. 4. Контроль липидов, сахара, свертывающей системы. 5. Терапия антиагрегант аспирин или клопидогрель по назначению врача, статины, коррекция давления. 6. Образ жизни контроль веса, отказ от курения/алкоголя, физическая активность в данном случии ходьба Тревожные признаки, требующие немедленно вызвать скорую внезапная слабость в руке или в ноге, перекос лица, резкая речь, потеря сознания. Это может быть инсульт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
31 ответНа протяжении почти месяца болит голова , затылок давит , потом шея, может переместиться на виски, при этом в затылке есть ощущение будто покалывания. Невролог назначила ацеклофенак (100 /2 раза), хондрогард 10 дней и актовегин в/в 10 дней, все лечение прошла , боль в шее...
Виктория, здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов: 1.Сторонность( одно или двух-сторонняя) 2. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры? 3. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне 4.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале 5. Чем купируете приступ? 6. Что провоцирует боль? 7. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате? 8. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались? 9. У Ваших родственников были подобные головные боли? Прикрепите полное описание МРТ, ответьте на вопросы и дайте обратную связь.
Делала МРТ: http://cs629203.vk.me/v629203128/1ec9b/Nzoc4RLlGfk.jpg Заключение: структурных изменений гипофиза не выявлено. очаговые изменения в субкортикальном белом веществе правого полушария головного мозга, вероятно, демиелинизирующего генеза. Симптоматика: сильны...
Здравствуйте, Валерия. Укажите, пожалуйста, Ваш возраст? А также давление и пульс? К сожалению, ссылку открыть не удалось, загрузите, пожалуйста, файл на сайт. Описанные симптомы и заключение МРТ похожи на нарушения нервной проводимости в лобной доле головного мозга. также возможно нарушение кровоснабжения в нем. Поэтому я бы порекомендовал еще сделать рентген шейного отдела позвоночника и КТ-ангиографию головного мозга. Нет ли у Вас язвенной болезни желудка? Обязательно сдайте развернутый анализ крови, т.к. демиелинизация волокон может быть следствием В12-дефицитной анемии. С полученными результатами обратитесь к невропатологу для получения комплексного лечения Пока необходимо употребление препаратов группы В.
Гель лаки во время беременности
21 ответДоброго времени суток! Беременность 28 недель . Возник вопрос, который очень сильно меня беспокоит. Я делаю сама себе гель лак , на счет покрытия, что оно не вредит я знаю, а вот что на счет запаха . Приходится дышать около часа( когда наношу приходится близко подносить к...
Здравствуйте. Никак гель лаки не влияют на плод , и запахи тоже, вы же весь день не сидите с лаками , и не проникает в кровоток . Да, ребенок активный, и чем дальше , тем чётче будете чувствовать его
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу глотать
1 ответЗдравствуйте. Такая проблема. Я не могу глотать пищу, начинаю что-то есть и когда еда уже находится в горле, я как будто забываю как глотать, и длится это секунды 3-4, соответственно за эти 3-4 секунды ловлю дикую панику. Желудок не проверяла, но он меня не беспокоит. Анализы...
Здравствуйте. При таких жалобах необходимо проверить щитовидную железу(узи щ/ж) ; Ощущение кома в горле с отрыжкой может возникнуть при заболевании желудка и пищевода, например при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, посетите очно гастроэнтеролога и сделайте ЭФГДС. Функциональное нарушение глотания- может быть как проявлением патологии пищевода , так и патологии нервной или мышечной системы.