Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти, а точнее полная уверенность в том что после неё ничего нет, вводят в неведомое состояние подовляющее волю жить. Спустя 2,4 года такого существования заметно уменьшилась эмоциональность и возросло нейтральное отношение практически ко всему.
Здравствуйте. Рекомендую очно обратиться к психиатру /психотерапевту.
Не уверенность в своих решениях
7 ответовНе получаю одобрения ,от семьи ,чувствую,себя угнетенной,подавленной,мне 31 ,есть дочь 10 лет ,я в разводе ,выросла с бабушкой и с дедушкой ,у них свои дети ,и они все постоянно решают за меня ,не принимают мои интересы
Айна, здравствуйте! вы взрослая молодая женщина, которая и внучка и значит и дочь, и уже состоявшаяся мамочка- у Вас дочери 10 лет! были в браке и скорее всего любили и были любимой, вы человек со своими интересами и мечтами- это лишь маленькая часть того, кто есть ВЫ! Почему именно сейчас Вас стал волновать вопрос, что не прислушиваются к вашим интересам? Как сейчас Ваши дела, что хотелось бы улучшить или поменять в жизни? Чего не хватает именно Вам и к какому состоянию прийти? От этих вопросов и можно дальше смотреть чего на данный момент не хватает и какие шаги предпринимать)0 Зачем вам одобрение бабушки и дедушки? вы зависите от них или просто хочется их поддержки? вы имеете возможность делать так как хочу? если да- то делаете или нет? А если не имеете возможности- что мешает? Но точно не опускать руки и не предавать свои желания и мечты)) Искать возможности для того, чтобы реализовывать задуманное и быть счастливой!)
Самооценка и уверенность в себе
11 ответовЧувствую себя не уверенной при общении с кем то , и хотелось бы поднять самооценку
Здравствуйте! Чтобы повысить самооценку и уверенность в себе, в первую очередь надо понимать что эти две составляющие складываются из уважения к себе и гордости за себя и свои успехи. Для того чтобы развивать уверенность в себе, у вас не должно быть сравнения себя с другими людьми; не нужно заниматься самобичеванием, в чем-то обвинять себя; занимайтесь тем, что вам интересно и нравится; чаще общайтесь с уверенными людьми; посещайте тренинги, семинары, читайте литературу на тему личностного роста; заведите дневник успеха, куда будете записывать любые достижения произошедшие за день; планируйте свои дела, хвалите себя за любое законченное дело; ставьте перед собой цель; верьте в себя! При общении старайтесь быть расслабленной, контролируйте дыхание, интонацию и громкость речи, выдерживайте короткие паузы, не используйте слова-паразиты, и улыбайтесь) Из литературы рекомендую вам к прочтению книгу Р. Полетти и Б. Доббс "Как развить уверенность в себе и повысить самооценку".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как внушить уверенность 17 летнему
26 ответовСыну 17 лет. Всегда был послушным, закончил 9классов на отлично. Поступил в колледж. Сейчас на втором курсе. Последнее время ничего не хочет, днём спит, вечером телевизор смотрит. Все время требует внимание, но ничего не воспринимает. Уверяет, что нет энергии и поэтому нужно...
Здравствуйте, Елена. Постарайтесь мягко поговорить с сыном и выяснить, что же происходит. Причин может быть множество - от влюбленности, до непонимания со сверстниками. Если у самой не получается разговор, то, возможно, стоит предложить мальчику посетить психолога. Мальчик был послушным, возможно ему не хватает навыков уверенности в себе и самостоятельности? Если это так, что их можно научиться тренировать.
Работа с тревожностью и страхом
11 ответовДочка 6 лет, очень боится находиться в саду, как развить уверенность в себе при помощи сказкотерапии и игры. Предстоит утренник новогодний, воспитатель сказала что очень стесняется. Ребенок заниматься с психологом. Также дома постоянно хвалю ее, поддерживаю
Алина, здравствуйте! Все правильно делаете: хвалите дочку за малейшие успехи в плане похода в сад. Рассказывайте истории из своего детства: позитивные рассказы про то, как вы сами или папа ходили в садик, как вам там нравилось, во что там играли и т.п. Проигрывайте поход в садик при помощи кукол, мягких игрушек. Пусть доча исполняет роль и говорит за игрушку, которая идёт в садик, а вы исполняйте роль игрушки - доброй воспитательницы, а потом роль игрушки - мамы, которая вовсю хвалит дочь, что она хорошо сходила в садик. И главное сами будьте спокойны, доча считывает ваше волнение за нее, когда она в садике. Удачи вам!
Как научиться иметь свое мненние
3 ответаМне 25,Меня беспокоит не уверенность в себе, не умение говорить людям нет, чтобы быть перед всеми хорошей, не когда не видела себя из за этого на руководящие должности, читала литературу по психологии, однако не помогло
Добрый день! Эти вопросы следует проработать совместно со специалистом- психологом или психотерапевтом. Самооценка связана с личными границами, невыраженный эмоциями и негативными убеждениями, которые влияют на вашу жизнь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ мочи, результат
5 ответовСдала общий анализ мочи. Беспокоят результаты. Насколько критичная ситуация? 15.10. был последний день месячных, 16.10. утром собиралась мочу, стараюсь пить побольше воды, также стараюсь добавлять в чай лимон, 14.10. купила Терафлю с лимоном, пила как раз все выходные, если...
Тут действительно мог повлиять последний день месячных. Кто-то пропустит, кто-то заставит пересдать. Самое главное- после туалета наружных половых органов, прикрыть тампоном влагалище и начав мочиться в унитаз, подставить банку и собрать среднюю порцию мочи. Банка, он же контейнер, стерильный из аптеки. И все должно быть хорошо)
ПЦР тест. Как не подхватить вирусы
7 ответовЗдравствуйте! Через месяц ребенку подростку предстоит важная поездка, перед этим будет сдача ПЦР теста ( биоматериал из горла и носа) на ряд инфекционных заболеваний: грипп, ковиды, парагрипп 1,2,3,4 тип, Риновирус, аденовирус, респитаторно-синцитиальный вирус,...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Профилактика это прохладный и влажный воздух в спальне (чтобы слизистая хорошо работала в плане защиты), хорошее питание, иногда при недостатке витаминов принимают Супрадин курсом до месяца
Здравствуйте, помогите пожалуйста, резкий запах кала изо рта , завтра важная встреча , принимала два дня нексиум 40мг , ганатон 1т /3₽ , таблетки бактоблиз , запах еще больше усилился , диета три недели кето, мучаюсь давно , после сильного отравления рыбой , как можно убрать...
Здравствуйте. Наличие запаха изо рта может быть связано с нарушением моторики желудочно-кишечного тракта, избыточным бактериальным ростом в тонкой кишке (СИБР) или гастроэзофагеальным/дуоденогастральным рефлюксом. Учитывая усиление симптомов на фоне приёма пробиотика и прокинетика может быть целесообразно временно отменить их - Бактоблис и Ганатон. Может быть эффективен приём энтеросорбентов (например, энтеросгель или смекта) - помимо сорбирующих свойств, они уменьшают выраженность запаха Диету важно скорректировать, отказаться от избытка жиров и белка, так как они снижают скорость опорожнения желудка и могут усиливать бродильные процессы. Для симптоматического облегчения — полоскания раствором антисептиков (например, хлоргексидин) и соблюдение водного режима из расчета 30 Мл/кг в сутки И в данном случае может быть рекомендовано выполнить дыхательный тест на СИБР, ФГДС планово.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 14лет ниразу нелечился говорю сам с собой дипрессия апатия не общаюсь не с кем не умею говорить с людьми чувство тревоги всем на меня наплевать не уверенность в себе нимогу начать жизнь нет концентрации надоело жить так
Иван, здравствуйте. Если надоело так жить, значит надо что-то менять. Начните с посещения психолога, при необходимости психиатра. Да, и просто сядьте и подумайте, что вас интересует в этой жизни, к чему стремитесь. Затем посмотрите, что вы в силах сделать здесь и сейчас. Проверьте, удовлетворены ли ваши базовые потребности - сон, еда, секс, отдых. Начните там налаживать.