Что вас беспокоит?
Дипрессия и говорю сам с собой
С 14лет ниразу нелечился говорю сам с собой дипрессия апатия не общаюсь не с кем не умею говорить с людьми чувство тревоги всем на меня наплевать не уверенность в себе нимогу начать жизнь нет концентрации надоело жить так
Не знаю
28 лет
1 Декабря 2022·Просмотров: 168·Иван
Иван, здравствуйте.
Если надоело так жить, значит надо что-то менять.
Начните с посещения психолога, при необходимости психиатра.
Да, и просто сядьте и подумайте, что вас интересует в этой жизни, к чему стремитесь.
Затем посмотрите, что вы в силах сделать здесь и сейчас.
Проверьте, удовлетворены ли ваши базовые потребности - сон, еда, секс, отдых.
Начните там налаживать.
Похожие вопросы по теме
- 18 Июля 22 ответа
- 25 Декабря 20256 ответов
- 3 Сентября 20251 ответ
- 16 Мая 20257 ответов
- 30 Января 20253 ответа
- 20 Декабря 20246 ответов
- 18 Декабря 20248 ответов
- 1 Июля 20241 ответ
- 5 Апреля 20247 ответов
- 29 Октября 20191 ответ