Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия в тренажерном зале
17 ответовЗдравствуйте! В течение последних полутора лет я активно занимаюсь в тренажёрном зале, а также регулярно посещаю бассейн. Мои занятия в зале проходят три раза в неделю, а плавание — один-два раза в неделю. До прошлой недели всё было в порядке, за исключением незначительных...
Здравствуйте. По холтер ЭКГ нет достоверно ишемии, есть небольшие изменения зубца Т - это неспецифичные изменения, может быть на фоне остеохондроза, тренировок и т. Д. По анализам крови - есть умеренное повышение холестерина - соблюдайте строго средиземноморскую диету, продолжайте физическую активность. Выполните уздг брахиоцефальных артерий для исключения атеросклероза - чтобы подобрать лечение. Если нет атеросклероза - то контроль липидоораммы через 3 мес на фоне строгой диеты. Выполните узи сердца - оценить структурные нарушения. Стресс экг - поможет оценить толерантность к нагрузке. Немного повышено железо - может быть на фоне приема витаминов, не принимайте дополнительно витамины и спортивное питание. Относительный лимфоцитоз небольшой и может быть при любой перенесенной вирусной инфекции. Сейчас по тем данным, что есть - нет показаний для ограничения нагрузок и причины ваших симптомов не совсем ясны. Выше я рекомендую возможное до обследование. Если остались - вопросы - с удовольствием отвечу. Крепкого здоровья
Болит колено
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста , что делать. Затруднения в движении. Работает мама целый день + каждую пятницу ходит на бубновского. По узи вен все хорошо. Прикрепляю МРТ.
Здравствуйте! Отечности не наблюдается? Псориаза нет в анамнезе? Трав/ушиба не было? Какое-то лечение было назначено, если да, то какие препараты? Температура тела нормальная? Мрт только левого к/с было выполнено? Правый не беспокоит?
Здравствуйте, дочке 11 лет, на ЭКГ выявили блокаду правой ножки пучка Гиса и са блокаду 2ст, ранее не было проблем с сердцем, возможны ли занятия бальными танцами, насколько это страшно, завтра соревнования, а мы боимся идти с такими находками. Понимаю что нужно обследование...
Пожалуйста. Танцами заниматься можно, но дочку дообследуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортивно-бальными танцами при опущении стенок влагалища 1 ст (по задней стенке)? Не усугубит ли это ситуацию? Прочитала в интернете, что нельзя поднимать тяжести, делать упражнения на пресс, бег и прыжки. В бальных...
Нет, не должны:) не переживайте! Гораздо более опасны поднятия тяжестей
Здравствуйте. После перенесенного инсульта стал заниматься бегом - бегаю 3-4 раза в неделю, в легком темпе 8-10 км/ч, в среднем пробегаю 12-15 км за раз. С наступлением зимы начал бегать в зале и после первого же занятия на беговой дорожке появились сильные головокружения,...
Здравствуйте. Я посоветую Вам пройти УЗДГ сосудов шеи и головного мозга, общий анализ крови,сахар, ферритин сдать. Не бегать в таком темпе - то есть сократить тем - медленнее и короче по продолжительности, то есть как бы не доходить до состояния головокружения. По лечению могу посоветовать Бетасерк 24 мг по 1 таб во время еды 2 раза в день -2 месяца.
Отек суставов крутит ногу и руку
17 ответовОбращалась со своими жалобами и к неврологу и к ревматологу, назначают противовоспалительные и витамины. Пропиваю, прокалываю, не меняется к лудшему, а только ухудщается, отек увеличился, поплыл выше на ногу. Записалась на занятия в Центр Бубновского, там говорят лечить...
ЗДравствуйте,расскажите подробнее что вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, 15 октября был перелом латеральной лодыжки без смещения, в травмпункте поставили гипсовую лангету, 30 октября был снят гипс и вместо него использовался ортез со шнурками, 10 ноября уже ходил без него, болевых ощущений и хромоты не было, в декабре возобновил...
1) имеется ли повторный перелом латеральной лодыжки Перелом имеется, а повторный он или нет, нам сие не ведомо. 2) правильно ли поставлен диагноз перелом медиальной лодыжки без смещения (на рентгене не видно перелома) Не знаю, кому не видно, но перелом медиальной лодыжки то же есть. Мне видно. 3) когда можно заниматься спортом с полной нагрузкой на ноги (раньше при таких же прыжках ни каких переломов и растяжений не было) При переломах обеих лодыжек срок в гипсе 8 недель. Контрольные снимки через 4 нед и 8 нед. Потом решается вопрос о снятие гипсовой повязки, если переломы срослись. Разработка около 2-х недель и можно заниматься. 4) Есть ли какой либо способ ускорить консолидацию перелома? С точки зрения доказательной медицины таких способов нет. Но можете принимать Кальцемин адванс по 1т 2р в день (не обязательно).
Пол года назад начались небольшик покалывания в области головы и шеи, длилось это не постоянно, а лишь иногда. Прошел рентгенологическое и прочие обследования обследования. По итогу в заключении было написано "Рентгенологическая картина начальных проявлений...
Здравствуйте! Что сейчас Вас беспокоит? Что касается вашего вопроса, то спортом заниматься можно и нужно, противопоказаний у Вас нет
Длительное время мучает радикулит справа, отдает в ногу и по икре бегают «мурашки» при ходьбе. Долго не могу ходить только метров 100. С октября 2024 г. по февраль 2025 г. получала лечение всем чем можно, но жалобы остаются. Я понимаю, что ВСЕ лечение направленно на снижение...
Улучшение при наклоне вперёд также говорит в пользу наличия нестабильности и сужения спинномозгового канала (грубо говоря, при наклоне вперёд увеличивается пространство для нервных окончаний, поэтому становится лучше). Дулоксетин окажет обезболивающий эффект, но, если у Вас остались амитриптиллин и габапентин - можно их возобновить (дозы были очень маленькие, поэтому могли не оказать эффекта - нужна будет коррекция дозировок)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня атаксия Центрального генеза с детства с полинейропатией контролируемой сейчас занимаюсь в Центре бубновского еще дома делаю упражнения сколько времени надо для полного восстановления что бы ноги стали легкими
Здравствуйте. Как давно занимаетесь в центре Бубновского? Уже результаты имеются с начала занятий?