Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
25 ответовСильно беспокоит значительня потеря в весе. До декабря 2024 года вес был 73-78 кг. при росте 177 см. Сейчас вес 67-68 кг. С июня 2025 сменил режим питания и образ жизни: полностью отказался от белого хлеба, выпечки, свинины, субпродуктов, пива, молочки, сыра, сливочного...
Здравствуйте.в подобных случаях снижение веса в вашем случае в основном связано с сочетанием резкого изменения питания, высокой физической активности и стресса. Исключение калорийных продуктов и регулярный бег при сохранении аппетита закономерно приводит к потере мышечной массы. Обследования серьёзных патологий (ФГДС, КТ, УЗИ, колоноскопия) без значимых отклонений. Для уточнения причин стоит проверить Т3, Т4, кортизол, витамин D, В12, ферритин, глюкозу, HbA1c, креатинкиназу. Рекомендуется в подобных случаях увеличить белок в рационе, снизить бег до 2–3 раз в неделю, контролировать стресс. Если вес продолжит падать, необходима консультация эндокринолога и гастроэнтеролога для исключения скрытых нарушений.
Болит голова с мая
1 ответС мая болит голова слева. Был у стоматолога, невролога, Лора, психиатра - никто ничего не сказал. Сделал МРТ мозга и сосудов. Подскажите, что написано в заключении. Заключение прилагаю. Был сегодня. Стоматолог подозревает пульпит, но на рентгене ничего нет. Невролог сказал,...
Здравствуйте! По результатам МРТ у вас норма, есть врожденные особенности, но из-за них голова болеть не может
Резкий набор веса
3 ответаВ течение 3-х месяцев набрала 8 кг. Возраст 50 лет. Менструации нет около года. Сдала блок анализов в Инвитро "Контроль веса", выявлен пониженный пролактин. В этом может быть причина резкого набора веса?
Здравствуйте, Оксана! Пролактин тут не причем. После 40 лет проблема лишнего веса становится особенно актуальной для женщин. Это связано с изменениями в гормональном фоне: снижением уровня эстрогена, который помогает мышцам правильно усваивать глюкозу, и увеличением выработки кортизола, гормона стресса, который мешает инсулину выполнять свою функцию. С возрастом жир, особенно на животе, начинает выделять вещества, блокирующие действие инсулина. Это приводит к инсулинорезистентности — состоянию, при котором организм теряет способность эффективно использовать инсулин. На основе вашего обследования можно сделать следующие выводы: 1. Силовые тренировки: Даже 2 раза в неделю помогут вашим мышцам лучше усваивать глюкозу из крови. 2. Контроль углеводов: Выбирайте овощи и цельнозерновые продукты вместо сахара и белого хлеба. 3. Витамины и минералы: Проверьте уровень витамина D и магния. Их дефицит может ухудшить чувствительность к инсулину. 4. Специальная диета: Необходимо рассмотреть возможность перехода на диету, которая поможет снизить уровень холестерина и улучшить работу поджелудочной железы. 5. Медикаментозная поддержка: В некоторых случаях может потребоваться приём препаратов, таких как метформин или глюкофаж, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. 6.Для назначения этих препаратов необходимо обратиться на очный осмотр к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
4 ответаУ девушки подтвержденный поликистоз яичника. Вследствие этого произошел набор веса. Как его при этом диагнозе скинуть? Возраст 22 года.
Здравствуйте! В такой ситуации рекомендуется низкокалорийное питание и физическая активность (ежедневная ходьба 1 час со скоростью 120 шагов в минуту). Дополнительно к этому медикаментозная терапия: 1. КОК с антиандрогенным действием - это может быть Ярина, Джес плюс (прием начинается с 5-го дня менструации). Эти препараты назначаются на длительной основе - до того момента, пока пациентка не захочет беременеть 2. Метформин 500 мг - за 15-20 минут до ужина. Первую неделю по 1 таб, вторую неделю - 2 таб, третью неделю - 3 таб. Смысл в постепенном повышении дозировки, чтобы организм привыкал. Минимальный курс лечения метформином 3 месяца. За это время при соблюдении диеты и физической активности должно уйти 5-10% исходного веса
Нехватка веса
3 ответаСтрадаю нехваткой веса при росте 172 см мой вес 45 кг, как быть? вес стоит на месте почти всегда
Здравствуйте,нет ли проблем с ЖКТ? что еще кроме этого беспокоит? Для исключения эндокринных причин низкого веса, можно сдать анализ крови на : - ТТГ, свТ4 -для исключения проблем с щитовидной железой -кортизол - для исключения надпочечниковой недостаточности
Набор веса
17 ответовБеспокоит большой набор веса, за 4 года примерно 40 кг. Плохое самочувствие, усталость. Сделала узи щитовидки и анализы. Прикрепила.
Будьте здоровы 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаДобрый день. В июне 2023 была проведена холицестэктомия, далее были приступы болей выявили ещё эрозивный гастрит и на МРТ с контрастов увидели что остался камень в протоках. Диагноз поставили стриктуры терминального отдела холедоха, закупорка жёлчного протока. Неделю назад...
Если бутылочки- можно помимо основных приёмов пищи- 1-3 в день. Если смесь: для калорийного питания разводят 7,5 ложек смеси в 77,5 мл кипяченой воды.
Набор веса
6 ответовЗдравствуйте, столкнулась с проблемой набора веса, при росте 154 мой комфортный вес 45 кг, но сейчас 61,8 кг, пытаюсь худеть, но всё тщетно, на подбородке начали расти черные волоски, и нерегулярные месячные, когда проходила медкомиссию сказали обследоваться, в связи с...
Здравствуйте, Оксана! У Вас сейчас индекс массы тела немного выше нормы. Причиной лишнего веса могут быть гормональные нарушение и/или развитие инсулинорезистентности. Вам нужно сдать гормоны крови на 2-5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, ТТГ, пролактин, андростендион, ДГЭА-S. Сделать узи малого таза на 5-7 день цикла. И пройти глюкозотолерантный тест, чтобы понимать есть ли нарушение толерантности к глюкозе (инсулинорезистентность). Если есть, можно добавить гипогликемические препараты (Метформин) для снижения индекса массы тела.
Болею с 27 мая
4 ответаЗатяжная простуда. Анализы крови от 8 июня (общий с соэ + срб): https://disk.yandex.ru/d/XNgT2Tcvkro0Ag 27 мая - насморк, горло, далее спустилось в грудь и заложенность в груди 30 мая - полностью теряю голос 1 июня - конъюнктивит гнойный на оба глаза (лечение от окулиста...
Здравствуйте. По приложенным анализам мы можем сказать с большой долей вероятности, что идёт речь только о наличии увеличенного количества эозинофилов, что может быть 1 из признаков аллергического воспаления. Конечно, возможно, дополнительно была и вирусная инфекция на фоне, чего и ощущается боль в горле. Есть возможность выложить фото горла. Как дышит нос на сегодняшний день? Раньше как-то лечили аллергическое воспаление. Обычно при фарингитах, то есть при воспалении слизистой глотки в рамках ОРВИ, мы используем противовоспалительные препараты, которые хорошо снимает боль и дискомфорт в глотке, как, например кетопрофен лор или оки. А также можно рассасывать пастилки для горла, как, например, Септолетте тотал или граммидин или доритрицин., стрепсилс интенсив. Для увлажнения слизистой глотки ещё применяем препараты как например витагиал с гиалуроновой кислотой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, мне 25 лет, рост 165, вес 42, анализы в норме, нужно составить план питания для набора веса, напишу в лк
Пишите в лс