Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
меня тревожит постоянная бессонница, сплю по 2-4 часа в день.беспокоюсь по любому поводу, постоянная усталость. только проснусь-уже устану, мне лень даже просто зубы почистить, часто думаю о том как хочу умереть, ничего не приносит радости. раздражаюсь от всего подряд, ни с...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться на очный прием к психиатру по месту жительства, нужно лечение, то что вы описываете похоже на депрессивную симптоматику. Не бойтесь, сходите к доктору.
Ничего не хочу
1 ответДобрый день. Мне 25 лет, есть муж, в браке 2 года, домашние животные, ипотека, работаю. Чувствую, что ничего не хочу, не хочется жить, ходить на работу, гулять с животными, вставать с кровати, не хочу секса, не хочу гулять, проводить время с мужем. В таком состоянии уже...
Добрый день Для начала вам нужно пройти тест на депрессию Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то следует обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозной поддержкой и назначением психотерапии. Для самопомощи и возвращения себе самоценности ведите дневники желаний, благодарности. Выпишите свои мечты, наиболее реалистичные и выполнимые из них обозначьте как цели, разделите на маленькие части, которые сможете выполнять в течение дня, и пробуйте их выполнять. Не ждите от себя быстрых результатов, не ругайте себя , а наоборот хвалите за каждый сделанный самостоятельный шаг в сторону своей мечты и желаний. Если у вас депрессия, каждый маленький шаг может даваться вам тяжело, но не переживайте из-за этого, главное - начать. Главное - поверить в себя. Не сравнивайте себя с другими. Ваша жизнь - уникальна. Полюбите себя сами. Начните с мелочей.
Не хочется секса.
8 ответовДобрый день. в 2019 году поставили реактивный аппатико-депрессивный синдром. Наблюдалась у невролога, пила антидепрессанты, некоторое время ходила на консультацию к психотерапевту, с наблюдения сняли. Антидепрессанты не пью 1,5 года. после лечения пропало желание секса, не к...
Здравствуйте, Анастасия! Похоже, что у вас с партнером эта проблема «на двоих». Мужчины очень уязвимы в сексуальном плане, качество эрекции напрямую зависит от психологического состояния мужчины. Гиперандрогения может провоцировать ановуляторные циклы. Есть ли у Вас овуляции? Приемы кок так же могут сильно снижать либидо? Вы упоминаете, что под действием алкоголя тревога снижается и можете расслабится. Работать надо с первопричиной Вашего состояния. После каких событий обратились к психотерапевту? Что случилось в жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не радует
14 ответовЗдравствуйте , мне 33 года. Постоянно хочется плакать, перестало всё радовать вокруг, не хочется идти на работу, никого видеть, нарушения сна. Причин никаких, просто постоянно плачу. Хотя в жизни всё хорошо, только в разводе уже 6 лет, есть дочь, все живы здоровы, не понимаю...
Здравствуйте. У вас депрессивный эпизод. Для оценки вашего психического статуса рекомендую обратиться к психиатру на очный прием. При подтверждении моих предположений, вам назначат лечение препаратами из группы антидепрессантов СИОЗС. В перспективе, может рассматриваться психотерапия.
Не хочется секса
5 ответов3года замужем, есть ребёнок. За это время не получала оргазма и вообще не хочется секса. Не устаю, нет депрессии сон, аппетит и др все нормально, муж единственный партнёр. Что мне делать не знаю часто ему отказываю. Помогите пожалуйста
Для начала, скажите, есть ли желание по отношению к другим мужчинам ? раньше испытывали когда-либо влечение к противоположному полу ? Обследовали если у гинеколога ?
Если не хочется есть после стресса
15 ответовЗдравствуйте. Три месяца назад погиб муж. Очень сильно переживаю данную утрату. Сейчас более менее стабилизировалась. Но появилась такая проблема, что совсем не хочется есть. Аппетит пропал на всё. Даже любимые раньше продукты есть не хочется. Была у психиатра, он выписал...
Да, серената антидепрессант. Ад могут давать некоторое ухудшение, усиление тревоги и ее появлений в первый месяц приема, пока адаптация идет. Обычно мы постепенно подбираем эффективную дозировку и состояние стабилизируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
5 ответовДобрый день . помогите пожалуйста, на протяжении нескольких лет желание что либо делать сошло на минимум . Просто хочу лежать , не выходить из дома . Мотивация вроде бы и есть , но делать ничего не хочется все равно . Каждое действие идет с огромными усилиями, заставляю себя...
Леся, поздравляю вас с намечающимся прекрасным событием! ? Чтобы понять причины упадка сил, снижения жизненной энергии, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов: 1. Как протекает выш день и как вы распределяете время? 2. Как у вас обстоят дела с питанием, достаточно ли ваш организм получает витаминов и микроэлементов, для поддержания энергии? 3. Какая у вас физнагрузка? 4. Сколько часов вы спите? 5. Как часто вы испытываете стресс? В осенне-зимне-весенний период, полезно принимать витамин Д, который мы получаем из солнечного света, он способствует укреплению костей и мышц, улучшению настроения) Витамин В12 помогает восстановить энергию, поддерживает нервную систему. Витамин С, являющийся мощным антиоксидантом,также повышает энергию в организме, укрепляет иммунитет. Все эти витамины можно получать из продуктов питания.
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. С детства страдала замкнутостью, скромностью и неосознанным страхом общения с людьми, всего боялась. Воспитание родителей - мама гиперопека, папа ни разу не проявил ко мне своих отцовских чувств, почти не общались хоть и жила в...
Учитывая трудности подбора медикаментозной терапии, что к сожалению на практике бывает и что, ситуация повторяется вновь и вновь, то на может быть рекомендовал бы либо психоаналитическое направление, либо Диалективно-поведенческое направление (что отлично подходит).
Почему не хочется жить
1 ответПомогите мне 37 лет и не хочется жить хотел задушить себя ремнём не хватило духу что делать подскажите аожалуста
Стоит помнить, что мысли о суициде не являются решением ситуации. Они не только не избавят Вас от проблем, но и могут причинить огромную боль Вашим близким. Вместо того, чтобы причинять вред себе, стоит сосредоточиться на поиске конструктивных решений и способов улучшить свое психоэмоциональное состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочется секса
20 ответовДобрый день! В браке 3 месяц, и заметил , что в целом устраивает секс раз в неделю ..мне 29 лет .. Ссылаюсь на свою работу , график 5-2,6-1 , бывает сильно устаю , думаю , может быть по этому … Так же первый ‘’заход’’ в сексе быстрый , а второго иногда и не хочется вовсе ..
Такая ситуация была всегда? Вы себя комфортно чувствуете при такой частоте секса? Жену устраивает ваша сексуальная жизнь? Как обстоит дело с утренними эрекциями? Как часто вы мастурбируете и смотрите порнографию?