Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предупреждение, профилактика
3 ответаЗдравствуйте. Мне 26 лет. 2 месяца назад работа из активной стала сидячей (водитель). Вчера закрепило стул (крепкий и крупный), но ничего серьезного не произошло. Сегодня тоже самое, но ты уже с острой колкой болью, которую чувствовал локально слева. Кал без крови. После...
Здравствуйте Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
На визуально осмотре врач сказал, что у меня что-то с маткой, так сказать опущение. Спросила, поднимаю ли я тяжести, на сто я сказала, что занимаюсь спортом. Сказали, что нужно подкорректировать. Не напрягать нижний пресс, не поднимать тяжести. А так, йога, пилатес и спорт...
Здравствуйте. Если есть небольшое опущение стенок влагалища, то в этом случае нужно исключить упражнения на пресс, подъём тяжести, спортом заниматься Можно, также обычно рекомендуют ежедневно выполнять упражнения Кегеля
Перелом 2 шейного позвонка?
3 ответаВела очень активный образ жизни. Пилон - силовая акробатика, кроссфит , бег на длинные дистанции, марафоны и тд. 2 года назад сделала элемент на пилоне и меня крутануло, был слышен треск. После этого пошли нарушения в расположении позвоночника, стабилизации, дикого напряжения...
Здравствуйте. По клинике и механизму травмы показана консультация в федеральном центре травматологии и ортопедии с результатами обследования и лечения для установления точного диагноза, метода лечения и его объема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет около пупка слева
5 ответовЗдравствуйте! Мне 37 лет. Рост 165 см, вес 56 кг. В пятницу была интенсивная тренировка силовая и я перегрузили живот, делали упражнения на пресс до жжения. Уже 4 дня около пупка тянет при движении, ночью не беспокоит, бывают покалывания и жжение. Вообще заметила,что после...
Если есть явная связь именно физическая, активность боль, то вероятнее это неврологическая проблема
Прибавка веса
5 ответовДобрый день! Мне 50 лет. В 2019 году удалили фиброму. Назначили гормональную терапию Линденет 30. Месячные регулярно. За последние два года прибавила в весе 5 кг (по 2,5 кг в год). Хотя три раза в неделю тренировки (20 мин кардио, 40 мин силовая и 1 час растяжка). Слежу за...
Да , гормональный профиль сдается без приема КОК.
Лишний вес
21 ответМне 26 лет рост 168 вес 90-89 С момента родов прошло 9 месяцев Похудела на 6 кг. Обьемы уходят например бедра были 117 сейчас 111 С середины января месяца слежу за питанием и хожу в спорт зал. 3 раза в неделю силовая +кардио Еще сейчас проходу курс массажа аппаратного Но...
Да это одной группы с тирзеттой. Это самые безопасные препараты в настоящее время. Есть сибутрамин, но он во многих аспектах хуже того же тирзепатида, больше действенных препаратов в России для снижения массы тела нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в позвоночнике
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Александра ! Мне 37 лет. Несколько дней назад у меня была не сложна силовая тренировка на спину и руки. Через 2 дня в области лопаток, в позвоночнике началась боль. Не резкая, но ноющая . Распространяется на левую и праву сторону. При поднятии рук...
При наличии грыжи боль идет полосой, например, на грудном уровне по межреберью с одной или двух сторон симметрично. Местная боль обычно обусловлена мышцами, связками.
Причина пульсации в ноге
6 ответовВ понедельник был фитнес, силовая тренировка. Занимаюсь регулярно уже 3 года 2 раза в неделю. Вечером на правой началась сильная пульсация справа над коленом. В выпрямленном состоянии не проходила, согнула ногу - прошло. Потом, когда сижу на диване и выпрямляю ногу видна и...
Это как предположение, потому что визуально оценить данную, как вы говорите, "пульсацию" я не имею возможность. Тромбы болел и было бы покраснение кожи.
Перелом 5 плюсневой кости
1 ответДобрый день! 39 лет, сломала основание 5 плюсневой кости на тренировке, после закончила тренироваться еще час, затем через 5 часов в травматологии сделан ренген и гипс, гипс выбрала полимерный. Уточните , пожалуйста, гипс показан 6 недель? когда я смогу водить машину (...
? Добрый вечер ? Уточните , пожалуйста, гипс показан 6 недель? ➡️ ➡️ ➡️ На 8 недель ? когда я смогу водить машину ( сломана правая нога)? ➡️ ➡️ ➡️ После полной консалидации перелома ? когда смогу вернуться к тренировкам ( воздушно силовая акробатика)? ➡️ ➡️ ➡️ После прохождения реабилитации, которая будет после снятия фиксации с ноги ? когда можно не пользоваться костылями ( ребенок 3 года нуждается в ежедневном уходе)? ➡️ ➡️ ➡️ Через 8 недель ? Кроме кальция и правильного питания можно ли выполнять какие-то упражнения на пресс, спину в домашних условиях? ➡️ ➡️ ➡️ Можно и нужно ? Возможен ли вариант, что перелом не срастется и навсегда оснется хромота или ограниченная подвижность? ➡️ ➡️ ➡️ Без рентген-снимков сложно ответить на ваш вопрос ? Поправляйтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом 5 плюсневой кости
14 ответов6 недель назад сломала на тренировке оснавание 5 плюсневой кости, наложен был сразу полимерный гипс лангета, 4 недели не наступала на ногу совсем, потом 2 недели приступала на пятку с костылями, прошла курс электрофореза с кальцием. Прилагаю снимок перелома спустя 6 недель....
Здравствуйте. У Вас консолидирующийся перелом Джонса. Очень не приятный перелом. Очень часто возникают осложнения и последствия . Есть ли у Вас первые снимки? Если есть прикрепите. Предварительно скажу , что пока не вижу серьёзных проблем.