Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась раздраженность без повода, не желание что то делать. Учеба стала даваться тяжело. Снизилась самооценка Стрессы, сонливость. Агрессивность к себе...похоже на депрессию. Но не знаю. Помогите разобраться
Здравствуйте, не стоит закрываться и пытаться справиться самостоятельно, Вам стоит поговорить с близкими о своём состоянии, рассказать о своих чувствах и переживаниях, возможно обратиться на очную консультацию к психотерапевту .
Здравствуйте! Упала сегодня вечером с лестницы. Больно очень было. Синяка нет, но боль присутствует. Когда чуть надавила на копчик, был какой-то хруст, возможно ли что это перелом? Есть боль в одном месте в крестце. Сидеть в принципе могу, но неприятно. Лежать на спине тоже...
Здравствуйте. В Краснодаре всё работает. Знаю, о чём говорю. Вызывайте скорую, отвезут к Чистяковской роще в больницу скорой помощи и всё сделают. Так же работает несколько круглосуточных травм пунктов. Если не хотите ехать - это другое дело. Перелом возможен. Сидеть нельзя, лежать преимущественно на животе. Есть простая рекомендация - избегать боль. Не проверять, не тестировать, а избегать и не провоцировать. Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому. Для уточнения диагноза рекомендуется сделать КТ или МРТ. Рентгенография при травмах крестца не всегда информативна. В таких случаях обычно рекомендуют приём любых обезболивающих средств и преимущественно постельный режим на животе. Например, Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой Мидокалм 150 мг 2р в день Диклофенак гель 5% 2р в день Завтра МРТ или КТ. МРТ безвредно. КТ дешевле и лежать долго не нужно. Диагностическая ценность примерно одинакова.
Семь дней назад поскользнулася упала на левый бок, встала вроде боли резкой и очевидной не ощущала, вечером пошли в боулинг при броске правой рукой шара согласилась не удачно и почувствовала очень сильную и резкую боль, которая практически при любом движении меня...
Здравствуйте. После ушиба грудной клетки обычно травмируются межреберные нервы. Нужно сходить к травматологу, обследоваться рентгенологически , чтобы исключить перелом ребер и сходить к невропатологу на консультацию межреберная невралгия дает сильные боли. Советую найз по 1т 2р\д , мидокалм 150мг по 1т.2.р\д , натирать место боли кетопрофен гелем 2-3 раза день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упала и не двигает рукой
9 ответовВечером дочка (11 месяцев, есть генетическое заболевание талассемия) попыталась встать у неустойчивой опоры (это был стульчик для кормления, словить не успела, буквально мгновение) и упала, а опора на неё. Заплакала даже не стразу, видно очень испугалась. При осмотре только...
В таком случае записывайтесь к травматологу - ортопеду.
Депрессия как с неё выйти
1 ответСтресс, нервы, постоянно злюсь, депрессия не радуюсь жизни, хочу умереть, тяжесть внутри, хочеться плакать и злюсь просто так срываюсь постоянно ору, злюсь на нервах, боюсь чего то самооценка понижена.
Анна, здравствуйте. Ну, надо разбираться с этим состоянием. Если самостоятельно не справляетесь и все очень далеко зашло, то к психиатру на очный приём и плюс терапия у психолога. Можете и сами начинать разбираться. Как давно все началось? Причина? Что делали, чтобы выйти из этого? Как в целом ваше физическое состояние - сон, отдых, еда? С кем живёте, работа, хобби? Если захочется, поделитесь, попробуем начать распутывать ваш ворох проблем)
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 13 лет. У меня низкая самооценка. Я поняла это ещё год назад. Я знаю, что многие подростки имеют неадекватную самооценку, поэтому это совершенно обычное дело. Однако я больше не могу так жить. У меня, разумеется, есть комплексы. Их не...
Здравствуйте! Дорогая Настенька, Вы очень подробно расписали ситуацию и свои недостатки. Попробуйте теперь прописать свои достоинства, увидеть их и прочувствовать. И кстати, среди описанных Вами недостатков есть достоинства (это небольшая подсказка для Вас) Да, возможно Вы отличаетесь от некоторых одноклассников и это не хорошо и не плохо, это всего лишь говорит о Вашей уникальности. Касательно прыщей, очков, волос и далее по списку, все это временное явление, которое обязательно пройдёт. Вы умничка, что понимаете , что все можно изменить , и оправу заменить, и масочки для волос поделать, однако это все внешнее. Но наиболее важным является принятие себя внутренне. Ведь Вы хорошо учитесь, достаточно грамотно выражаетесь, уверенна в Вас ещё очень много достоинств. Распишите не менее 20 лучших качеств, честно и откровенно, попробуйте посмотреть на себя иначе. Если будут ещё в вопросы , я с радостью Вам отвечу ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упала на локоть на лед в ноябре 2018. Болело думала просто ушиб. Перелома нет. Боль как от ушиба прошла, но саму по себе руку не комфортно разгибать моментами, как напряжение в руке. Если что то сильно сжать то легкая резкая боль в локте. Если взять например кота на руки и...
Добрый день. Для уточнение состояния локтевого сустава необходимо сделать мрт (кт лучше для костной системы, а мрт для мягких тканей и связочного аппарата). А плечевой сустав не болит?
Дочка упала с горки,изменилось поведение
17 ответовДобрый день.Дня три назад,дочка упала с горки.Сам момент падения не видела,отвернулась на минутку,а она,видимо,в этот момент стала на горку забираться по той части,с которой съезжают.Дочке 1год 9 месяцев.Горка средней высоты.Забраться до конца она бы не смогла,скользко...
Можно конечно и подождать, но если, не дай бог, там гемотома, то время можно упустить.
Здравствуйте, помогите пожалуйста. Постоянно плачу, все во круг раздражает. Я чувствую что ни кому не нужна. Низкая самооценка, на фоне депрессии не хочу кушать, полностью отказываюсь от общения с друзьями.
Что у вас произошло, что вы так себя запустили? Плачете от жалости к себе? От чего чувство ненужности? Вы же сами отказываетесь от друзей, а не они от вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия апатия
1 ответДобрый вечер! У меня такая проблема депрессивная состояние не могу уснуть слышу голоса, цистит головная боль проблемы с сердцем, не могу строит нормальные здоровые отношения, нету сил вообще низкая самооценка
Здравствуйте! Вам стоит проконсультироваться с психотерапевтом очно, исключить физиологические проблемы со здоровьем у других врачей, принимать назначенные лекарства, плюс работать над собой. Для начала минимизируйте негативные стрессовые ситуации, больше гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте режим отдыха и бодрствования.