Что вас беспокоит?
Депрессия как с неё выйти
Стресс, нервы, постоянно злюсь, депрессия не радуюсь жизни, хочу умереть, тяжесть внутри, хочеться плакать и злюсь просто так срываюсь постоянно ору, злюсь на нервах, боюсь чего то самооценка понижена.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Анна, здравствуйте.
Ну, надо разбираться с этим состоянием. Если самостоятельно не справляетесь и все очень далеко зашло, то к психиатру на очный приём и плюс терапия у психолога.
Можете и сами начинать разбираться.
Как давно все началось?
Причина?
Что делали, чтобы выйти из этого?
Как в целом ваше физическое состояние - сон, отдых, еда?
С кем живёте, работа, хобби?
Если захочется, поделитесь, попробуем начать распутывать ваш ворох проблем)
Похожие вопросы по теме
- 10 Января 201811 ответов
- 19 Июля 20182 ответа
- 24 Декабря 20181 ответ
- 22 Января 20191 ответ