Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю, что не переживу роды
13 ответовЗдравствуйте. Это моя вторая беременность. После первых родов прошло всего полтора года, и именно после первых родов, через месяц, я начала испытывать ужасные состояния- тахикардию, полуобмороки, не могла даже выйти в магазин. Было очень плохое самочувствие. Вызывала скорую...
Здравствуйте. При женской консультации или перинатальном центре должен работать психолог, попроситесь к нему на прием. Тут нужна конечно психотерапия , и вероятно сопровождение родов . Именно специалиста. Чтобы вам было легче. Как вы себе помогаете? Ходили ли на какие курсы, делаете дыхательные упражнения?
Проблемы с глотанием
26 ответовЗдравствуйте, в январе резко перестала глотать.проснулась и поняла, что не могу глотать воду и еду. Острая фаза такая была около двух недель, я вообще не могла есть, просто кусочками маленькими кромсала и то плохо глотала. Пила маленькими глотками. Похудела на 4 кг....
Здравствуйте, ваше состояние обусловлено тревожным расстройством. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии. Необходимо рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов группы СИОЗС. Препарат при правильно подобранной дозировке начнёт раскрываться и оказывать свое действие в течение 1 месяца. Принимать антидепрессанты обязательно под прикрытием анксиолитиков ( Тералиджен, Атаракс, Грандаксин- что-то одно из них). Работайте над собой . Частые прогулки, свежий воздух . Йога , плаванье, расслабляющий массаж. Удаляйте себе побольше времени , балуйте себя настолько насколько это возможно.
Я боюсь ошибаться
1 ответЯ боюсь ошибаться , если я делаю что то не так мне сразу становится стыдно , если мне делают замечание я думаю что я плохая ...
Камилла, добрый день. Каждый человек в этом мире ошибается, и имеет право на ошибку, идеальным быть невозможно. Редко у кого что то получается с первого раза без подготовки и опыта. У всех случаются промахи. А не ошибается тот, кто ничего не делает. Невозможно ошибиться только лёжа на диване и бездействуя. Все в этой жизни совершается, познаётся и развивается из многочисленного неудачного опыта. Так что ошибка это часть нашей жизни, жизни любого человека. И все мы в данном случае плохими быть не можем. Да и что такое плохой человек? Нет плохих или хороших людей, это очень обобщенные характеристики. Каждый из нас временами бывает и неудачником, и везунчиком, и злым, и добрым, и тем, у кого все ладится, и тем, у кого все валится из рук. Так и передайте тем, кто вам делает замечания за ошибки. Спросите, все ли они в этой жизни делали правильно и с первого раза? Вы не плохая, вы учитесь жить, иногда совершая ошибки. Это нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня первичная аменорея, ни разу не было месячных. Пишут что у меня гипоплазия эндометрия и гипофункция яичников по визуальным данным. Ттг4.95, т4св 5,23, антитела к тпо выше 1000, пролактин 209, фсг 111, лг31, эстрадиол менее 37, тестостерон 1,45, сахар в крови 6.0...
Здравствуйте! Достаточно сложный случай с подбором гормональной терапии, раз идёт такая аллергическая реакция организма на препараты Если вам подходил пластырь, возможно вам хорошо подойдёт схема Эстрожель+Утрожестан, чтобы избежать перорального приема
Здравствуйте. Я пью.
1 ответДобрый день, я пью и не могу остановиться и не пойму зачем я пью, я сильно страдаю от этого.в жизни всё вроде хорошо, жена меня любит и я её, не изменяем друг другу, она уже устала от меня, я устал от себя, такое ощущение что я себя убиваю.
Юрий, у вас психологическая зависимость к алкоголю. Именно её и надо убирать. Международным "золотым" стандартом лечения алкогольной зависимости является рациональная психотерапия. Ищите врача у которого есть три сертификата: психиатр, нарколог, психотерапевт, который прошел курс медицинской психологии и у которого опыт лечения зависимостей более 10 лет. Врач сам не должен употреблять никаких психотропных веществ: включая алкоголь и кофеин. Врач должен обеспечить гарантии в случае возвращения тяги. К сожалению таких врачей единицы в мире. Если не найдете - то пишите, помогу. Если будут предлагать кодировки - сразу можете писать жалобу в РосЗдравНадзор по поводу шарлатанства. Главный нарколог РФ уже лет 5 назад запретил все виды кодирования, как обман и шарлатанство. Стыдно перед западными коллегами. Ни в коем случае нельзя принимать психотропные таблетки (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики). В вашем случае они очень быстро вызовут зависимость уже от них.
Я считаю что я сильно худая
1 ответДобрый день я не могу набрать вес мой рост 170 мой 50 держится уже несколько лет, как мне поправится? Я могу либо есть целыми днями либо почти не есть а вес не меняется максимум 1-2 кг набирала и сейчас обратно 50 вешу, уже не знаю что делать, помогите.
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, гельминты. Вероятно повышенный метаболизм. Можно набрать мышечную массу при регулярных занятиях спортом и повышении белка в питании 1,5 гр на 1 кг массы тела. Рацион примерно 2000 ккал, 60% белка, по 20% жиров и углеводов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство
5 ответовДва года назад меня поцарапал чужой кот за щиколотку, я не стала прививаться , потом начиталась кошмаров в интернете из-за чего случился нервный срыв, год я лечилась антидепрессантами. Потом пол года назад меня куснула собака домашняя в палец, месяц я могла наблюдать за...
Здравствуйте. Нет это не бешенство. Если через 10 дней после укуса, укусившаяся собака осталась живой- значит животное было здоровое и нет никакого бешентсва. Сейчас Ваши жалобы связаны с фобией. Рекомендую обратиться к психотерапевту. И на будущее, если вдруг укусит опять какое животное, лучше начать вакцинацию, чтобы себя не загонять в страх. Будьте здоровы
Здравствуйте, у меня шейно грудной остеохондроз, очень защимило слево в груди, я испугалась, что это сердце, вызывала сама себе скорую, сделали ЭКГ всё в норме, после того дня у меня начались панические атаки, я не могу спать, я как только ложусь экстрасистола бьёт аж в...
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. По экг ритм синусовый правильный. Синусовая тахикардия возможна на фоне психоэмоционального состояния. Неполная блокада пнпг особенность проведения не является патологическим изменением. Нарушений ритма нет. По анализам отклонений в показателях не фиксируется. Данное состояние возможно на фоне тревожного расстройства. В подобных случаях советуем проконсультироваться с психологом очно. При необходимости рассматривать приём препаратов магния и успокоительных при отсутствии аллергических реакций. Благодарю за доверие здоровья вам.
Что делать?
9 ответовВ общем я пью полгода ципралекс. У меня оч тревожная натура, бешеный график спорт и ребенок маленький. Переодически до сих пор накрывает иногда, но не сильно. И бывают всякие мысли: типа а могу ли я выпить капучино вечером а вдруг я выпью и у меня с сердцем будут проблемы и...
Здравствуйте!Вижу вашу тревожность и волнение , рекомендуется продолжить рекомендации психотерапевта. Если есть обследования,прикрепите я ознакомлюсь. В таком молодом возрасте особенно у девушек крайне редко встречается сердечная патология , не переживайте. Отличного настроения и крепкого здоровья вам ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если боюсь всего
1 ответмне 12 лет,недавно пока я спала мои соседи решили устроить видимо ремонт и начали сверлить мне в стену,с просони я ничего не поняла и очень испугалась побежав в зал,дело было ночью.после этого момента я начала бояться всего.Боюсь того что меня могут убить,боюсь что будет...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться к психологу, потому что такие страхи после сильного испуга это нормально, но лучше не ждать, пока они пройдут сами. В 12 лет психика ещё формируется, и внезапный страх мог запустить тревожность. Специалист поможет разобраться с этим быстрее и научит справляться с паникой. Возраст может немного сгладить проблему, но без работы над собой страхи иногда закрепляются. Попробуйте пока говорить о них с близкими это снизит напряжение. И да, Вы точно не останетесь с этим навсегда, главное не игнорировать ситуацию. 😊 Кстати, ночные шумы многих пугают, это не Вы одна такая. Можете перед сном включать тихую музыку или белый шум, чтобы резкие звуки не так пугали. Удачи, всё наладится! 🙌