Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте. На протяжении 3-х лет принимала кок Джес , за это время набрала 15 кг. Гинеколог предложила поставить вмс Мирена. Перед установкой вмс я сдала анализы, в том числе индекс Homa, который показал значение выше нормы, при этом инсулин в норме. Мой гинеколог...
Здравствуйте. Вам лучше всего обратиться к эндокринологу либо специалисту занимающимся расстройством пищевого поведения, модифицировать образ жизни , усилить физическую активность, посчитать калории, чтобы Вам эндокринолог расписал диету. Тогда Вы сможете снизить вес.
Набор веса
63 ответаС сентября по апрель питалась правильно, сбросила 15 кг! В мае расслабилась! В итоге на сегодняшний день +10кг. Нормально ли это?
Омегу можно оставить Витамин Д лучше один из тех, что я писала выше в сообщении За эффективность этого витамина Д ничего сказать не могу
Набор веса
19 ответовЗдравствуйте, у меня такая ситуация. На учете у эндокринолога нахожусь с 2019 года. И все это время вес был 60-65 кг. За последние время резко набрала 10-12 кг. В 2020 году пропивала КОК вес стал 58 кг. Сейчас при наборе 10 кг появились сильные отёки, тяжело организму....
Добрый день. Подскажите пожалуйста на данный момент какой рост и вес ? Какие есть хронические заболевания? Как у вас с питанием и физической активностью ? Чаще всего набор веса связан с избыточной калорийностью питания и малоподвижным образом жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса.
24 ответаДобрый день. Есть ли такие доктора которые помогают набрать вес?! Мой рост 160 см на данный момент вес 48 кг. Так всегда то 48 иногда 50...но не больше...мне 41 год. Двое детей. Есть несколько хронических заболеваний...Очень хочется набрать хотя бы 3-5 кг. Спасибо.
Инна, мои контакты в профиле.
Набор веса
1 ответДобрый день! За последний год поправилась на 15 кг и ничего не могу сделать с этим, а вес скинуть надо для процедуры эко, эндокринолог посоветовал препарат Трулисити, скажите пожалуйста безопасен ли препарат? Так же сказали про препарат саксенда.
Здравствуйте Трулисити показан при СД Можно попробовать саксенду - она хорошо снижает вес и контролирует аппетит
Набор массы
3 ответаЗдравствуйте! Хотел бы задать вопрос по поводу набора массы. Мой рост составляет 178, вес 55кг, возраст 15 лет. Занимался с тренером в первый месяц набрал 5 кг до этого весил 50 кг. Но сейчас уже 5 месяцев стоит на месте и никак не идет. Я добавлял гейнер в рацион и питался...
Здравствуйте. В вашем возрасте приоритетным должно быть сбалансированное, разнообразное меню. Ваша норма потребления около 2200кКал. Рекомендую начать вести дневник питания и расчёт кКал. Для увеличения веса нужно прибавить 10-20% от суточной нормы кКал. Для прибавки мышечной массы нужно потреблять высокобелковую пищу (яичный белок, рыба, мясо).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Пришел с армии худым и стройным. За месяц набрал. Подсел на диету. Вот уже 4-й день на обед овсяная каша на молоке, а ужин 2-3 яйца(либо таже каша). Смогу ли так сбросить вес за месяц? Хотя бы щеки пропадут?
Если начать его тратить, то сбросите, конечно вес лишний.
Набор веса
3 ответаЗдравствуйте, за пол года набрала более 10 кг, в последнее время как на дрожжах постоянно вес повышается, ем не так уж и много, появились большие растяжки на теле, что делать, какие анализы сдать.
Здравствуйте
Набор веса
6 ответовДевочка родилась в 38.5 недель кесарево. Родилась с весом 3050, выписывались 2850. На гв. Через четыре недели вес был 3800. Сейчас вот через 3 недели вес 4200. Т.е. за три недели набрала 400 гр. Это не мало?? Внешне все хорошо, бывают колики, кушает в среднем через 3 часа,...
Здравствуйте, прибавка веса не плохая. Попробуйте чаще прикладывать к груди. И скажите пожалуйста все что вы едите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
47 ответовЗдравствуйте, с рождения на ив сначала ставили лн были на смеси НАН безлактозный первые два месяца прибавка была по 600 гр, третий 500,4й 400 и так на уменьшение в 6 месяцев 280, в 7 м 190. Вес при рождении 2220 , недавно получилось сдать кровь на аллергию показало что есть...
Вес информативно оценивать раз в 2 недели, а еще лучше за месяц, так как ребенок набирает волнообразно