Набор веса

Надежда Лучанинова9 Января 2025

4.9

Диетолог

Здравствуйте

Надежда Лучанинова9 Января 2025

4.9

Диетолог

При избыточном весе рекомендуется пройти обследование:
- ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, тогда рекомендуется прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже рекомендуется прием препаратов железа)
- гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
- витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
- гликированный гемоглобин + глюкоза натощак (нет ли нарушений углеводного обмена).
- общая биохимия крови – липидный профиль (что с жировым обменом), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена), общий и ионизированный кальций.
- рекомендуется проверить гомоцистеин, витамины В9 и В12.
- кортизол в вечерней слюне
- пролактин+макропролактин в крови на 2-5 день цикла, за 3 дня исключить стресс, секс, спорт.
- если есть нарушение цикла – рекомендуется проверить половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон, фсг, лг), и при отклонениях результатов - консультация гинеколога-эндокринолога.
- УЗИ внутренних органов
- Делайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (посмотреть «состав» вашего тела).

Анна Третьякова9 Января 2025

4.2

Диетолог

Здравствуйте, Нарине! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Если вес стал расти на привычном рационе питания, то необходимо оценить его калорийность, для этого рекомендуют 2-3 дня посчитать суточный рацион в приложении fatsecret.
Обычно, причина набора веса - в избытке калорий и недостаточной физической активности.
Так же, перед началом похудения рекомендуют сдать анализы - общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо ( определить запасы железа в организме), ТТГ, Т4св ( проверить функцию щитовидной железы), сдать глюкозу и гликированный гемоглобин (исключить сахарный диабет), пролактин (исключить гиперпролактинемию), витамин Д для оценки запасов этого витамина. Биохимический анализ крови : холестерина, холестерина липопротеидов низкой плотности, триглицеридов, креатинина, мочевой кислоты, определением активности аланинаминотрансферазы, аспартатаминотрансферазы, гамма-глютамилтрансферазы , исследованиями уровня свободного и связанного билирубина, кальция общего, альбумина с целью диагностики метаболических нарушений.
Так же рекомендуют пройти УЗИ ОБП с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени.