Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать и какому врачу обращаться
9 ответовЗдравствуйте,мне 19 лет,у меня где то 4 года всегда была легкая тревожность ,тряслись руки,страх,накручивала себя ,придумывала заранее страшные исходы ,но все это в малой степени и жить особо не мешало и тремор со временем снизился,но в добавок к этому с конца августа и уже...
Здравствуйте Да, больше данных за тревожно -депрессивное расстройство Можно пройти онлайн тест hads
Ситуация следующая за 10 дней до пмс чувствую вялость , апатию , сонливость , потливость в данный момент принимаю кок силует но обо всем по порядку: началось все с того что начались панические атаки, апатичность , вялость , сонливость и потливость,но сначала не связывала их с...
Для диагностики ПМС специфических анализов не существует - диагноз в подобных случаях устанавливается по характерной цикличности симптомов, а анализы нужны для исключения других причин. Согласно клиническим рекомендациям, основой диагностики считается ведение дневника симптомов не менее 2 последовательных циклов с отметкой их появления во второй фазе и исчезновения после начала менструации. Если симптомы повторяются за 5-10 дней до менструации и проходят в первые дни кровотечения, в подобных случаях чаще всего предполагается ПМС или его более выраженная форма. Из лабораторных показателей обычно рекомендуют: ТТГ, ферритин, 25(ОН) витамин D. При склонности к выраженной слабости и потливости дополнительно может быть выполнен общий анализ крови. Рутинно сдавать «половые гормоны» при регулярном цикле и приеме КОК обычно не требуется, так как на фоне КОК они не отражают собственную гормональную функцию и не используются для диагностики ПМС. При аденомиозе и ранее низком железе контроль ферритина имеет практический смысл, даже если кровопотеря уменьшилась. Если на фоне стабильного ТТГ и ферритина симптомы четко привязаны ко второй фазе цикла, это дополнительно подтверждает их предменструальный характер.
Низкая самооценка
2 ответаЗдравствуйте! Очень странный вопрос, но честно говоря я не решаюсь ставить диагнозы или по такому поводу обращаться к психологу, да и денег нет. Но хотелось бы просто узнать. Вообщем у меня есть небольшие проблемы с самооценкой, и мне это сильно мешает жить. У меня вообще нет...
Виктория, здравствуйте! Примите слова поддержки. Виктория, прежде всего- установки и поведенческие паттерны, которые в повседневной жизни подкрепляют низкую самооценку и самоценность можно корректировать в лучшую сторону/это возможно-и более эффективно это сделать при работе с психологом (хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия). Действительно, все это в большей степени возникает и подкрепляется в детстве-иногда этому способствует атмосфера в семье/отношения со сверстниками, а дальше как по замкнутому кругу-сам человек встраивается в эту систему и работает на ее подпитку-но в какой-то степени это просто привычка-заниматься самокопанием, самокритикой, регулярно обесценивать заслуги-игра, в которую человек по ряду причин вступил будучи ещё ребенком, но главное-заиграть в неё по новым правилам-всегда возможно. Повторюсь со специалистом сделать это легче. К тому же дополнительно к Вашему интересу добавились физиологические моменты (СРК/кожные высыпания)-чаще всего это психогенные вопросы-соответственно если выявить и работать с первопричинами- их проявления можно уменьшить-в какой-то степени исходя из этого, работа в направлении собственного спокойствия и гармонии теперь актуальна для Вас вдвойне. В целом, когда человек становится Взрослым его внутренняя и внешняя позиции меняются-взрослый человек ежедневно в веренице жизненных моментов собственно ручно способен укрепить свою самоценность-регулярно и осознанно подпитывает внутреннюю опору чувством благодарности к себе и своей личности во всех её проявлениях, а мало приятный опыт в меньшей степени подкрепляет своим вниманием. Более того, всегда думает о том, что оценка его действий со стороны-весьма зыбка- потому что понимает, что у окружающих есть отсилы минут 5 свободного времени на мысли о других.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже прошло три недели с момента, когда у меня онемели пальцы ног на левой ноге. Несколько дней назад онемели пальцы на правой ноге. Онемение симметричное: затронуты большие пальцы и два маленьких (если считать большие пальцы первыми, то выйдет, что маленькие...
Здравствуйте, Ольга. Вам необходимо совместное лечение эндокринолога и ортопеда - это прежде всего. Также не откладывать в долгий ящик визит к невропатологу и сосудистому хирургу. Адекватное лечение гипертиреоза поможет Вам избавиться от большинства проблем, связанных с эмоциональной нестабильностью.
Не могу уснуть на сертралине
8 ответовЗдравствуйте. Принимаю сертралин 4 месяца. Лечу сильную раздражительность, плаксивость, апатию. Ощутимый эффект появился на 75 мг. (2й месяц приема). Врач порекомендовал довести дозу до терапевтической -100 мг. Я увеличила, особого эффекта не заметила от этого, но в...
Можно пить ромашковый чай, + в обычный чай или кофе добавлять немножко корицы (она хорошо помогает побороть тягу к сладкому). И попробуйте злаковые батончики, они и сладенькие, и вреда никакого не несут.
Подавленность из-за выпадения волос
5 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет, страдаю выпадением волос с 17 лет ( наблюдается постепенное их поредение, с 20 лет никогда не ношу волосы распущенными на людях, до 17-18 лет была густая-густая копна волос). Лишнего веса нет, прыщей нет, кожа не жирная, единственное, что меня...
Доброго времени! Вам необходимо обратиться в кабинет медико-социально-психологической помощи в поликлинику по месту жительства, в этом кабинете с вами будет работать так называемая полипрофессиональная бригада в виде психотерапевта и психолога. Если такового кабинета нет, то обратиться необходимо к психотерапевту!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Мне 23 года и на днях проходил медкомиссию в едином пункте призыва г. Москва, где психиатр дал мне направление на доп. обследование в ПКБ. Контекст такой: с марта 2021 по августа 2022 (с 19 лет) ходил к частному психиатру и психологу с депрессивным...
Здравствуйте. Во время проведения экспертизы Вам будет проведен ряд обследований (осмотр врача-психиатра, ЭЭГ, ЭКГ, патопсихологическое исследование, лабораторные анализы) по результатом которых Вы будете представлены на врачебную комиссию, которая будет ставить диагноз и степень выраженности симптомов. Согласно постановлению Правительства РФ от 04.07.2013 №565 (редакция от 29.08.2025) «Об утверждении положения о военно-врачебной экспертизе» при подтверждении у Вас на экспертизе диагноза F33.1 будет вынесена ст 15, которая предусматривает эндогенные аффективные расстройства (расстройства настроения). Согласно постановлению, даже при умеренно выраженных симптомах болезни или кратковременных болезненных проявлениях выносится категории годности В,Д-что дает право быть освобожденным от призыва в армию. То лечение, которое Вы получаете в настоящий момент Вы можете взять с собой, так как экспертиза не предполагает назначение лечения (но сообщите об этом по поступлении, что Вам необходимо продолжение приема терапии). Не имеет значения в каком именно году Вы обратились в ПНД, важен сам факт обращения, документальное подтверждение и Ваше психическое состояние на момент проведения экспертизы.
Женщина 50 лет, инвалидность 3 группы по нарушениям ритма сердца( желудочковая тахикардия с 2023 года. В июле 2026 года перед операцией по наращиванию костной ткани десны на нижней челюсти сдала необходимый комплекс анализов, значения ТТГ были 4, 40. Врач хирург имлантолог ...
Здравствуйте Ваши показатели соответствует субклиническому гипотиреозу. Вне беременности это состояние не требует лечения и никак не влияет на исход операций и тд. Ваши симптомы, действительно, характерны для гипотиреоза, но они очень не специфичны. Нормы ТТГ по прежнему остаются до 4, незначительное его повышение не имеет никакой опасности. Уровень ТТГ меняется даже в течение суток, иногда выходит за референс. Рекомендуется контроль ТТГ и свТ4 через 2-3 месяца. Прием гормонов без показаний, действительно, может привести с ухудшению аритмии.
Лечение дулоксетином
6 ответовЗдравствуйте. Обратилась к психиатру с жалобами на сон, не приносящий отдыха, апатию, бессилие. Практически всю жизнь испытывала сонливость в течение дня, при желании могла заснуть везде и всегда. Думала, что при моей учебе, работе, ночных сменах, потом при материнстве - это...
Здравствуйте! Да, дулоксетин вполне может иметь сильное влияние на психоэмоциональное состояние, особенно на начальных этапах лечения. Снижение сонливости, улучшение настроения и повышение энергии на начальной дозе могут быть объяснены тем, что препарат корректирует баланс нейротрансмиттеров в мозге. Это вполне нормально, что вы чувствуете себя так активно - у некоторых людей такие реакции бывают на довольно низких дозах, поскольку каждый организм по-своему реагирует на препараты. Что касается повышения дозы до 60 мг - это тоже вполне обычная практика, так как дозировка может быть постепенно увеличена в зависимости от того, как организм воспринимает препарат. Другое дело - нужно ли это вам, если для вас хорошо работают и 30 мг. По поводу риска деменции - на данный момент нет прямых доказательств, что дулоксетин вызывает раннюю деменцию. Важно помнить, что депрессия сама по себе может повлиять на когнитивные функции, а лечение депрессии, наоборот, помогает улучшить внимание, память и другие когнитивные способности. В вашем случае реакция на препараты, особенно такие явные улучшения, говорит о том, что медикамент работает достаточно эффективно. Тем не менее, важно следить за своим состоянием и регулярно консультироваться с психиатром, чтобы корректировать дозировку, если нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая боль в спине
7 ответовЗдравствуйте. Несколько лет каждый день болит спина. Все началось в 2023 году когда я целенаправленно сбросил лишний вес и увидел что у меня кривое тело (сколиоз) под слоем жира не замечал а когда подсушился стало видно. Тогда очень из за этого расстроился и впал в апатию,...
Здравствуйте Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетини венлафаксин- могут также влиять на либидо как и паксил. амитриптилин рассматривают в таких случаях ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Антидепрессанты восстанавливают количество серотонина и норадреналина, тем самым запускают противоьолевую систему, именно благодаря этим нейромедиаторам обеспечивается обезболивание. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной