Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать,если соблюдаю диету,начала вести активный образ жизни,но вес то уходит,то возвращается?
2 ответаУже месяц хожу в спортзал,4 раза в неделю,делаю интенсивные тренировки,соблюдаю диету и правильно питаюсь,но вес не уходит,ушло 2-3 кг и все. Уже расстраиваюсь,не знаю,что делать
Здравствуйте.
Перестезия и ощущение мурашек
5 ответовПосле тренировки сегодня спустя пару часов почувствовала ощущение мурашек и покалывания легкого в ногах и кистях. И даже как будто на лице немного. Ощущения не походят. Что бы мне выпить или сделать надо?
Здравствуйте Картина больше соответствует вегетативной реакции на нагрузку с гипервентиляцией и мышечно-тоническим компонентом, что часто даёт парестезии в конечностях и лице. Состояние функциональное, проходит самостоятельно — тактика: спокойное дыхание (медленный вдох-выдох), отдых, восполнение жидкости/электролитов (вода, магний), избегать перегрузки. Если симптомы сохраняются длительно или повторяются часто — контроль электролитов, глюкозы и консультация невролога для исключения дефицитных состояний.
Ребёнок 13 лет, поставили диагноз Осгуда -Шляттера. Проходит консервативное лечение. Осталась боль (терпимая) при ходьбе по лестнице. Можно ли продолжать тренировки (борьба Самбо)? Насколько критична ситуация по снимкам, на какой стадии сейчас болезнь?
Ясно. Значит так. Болезнь О-Шлаттера имеется. Стадия восстановления. Видно, что была фрагментация в области бугристостей большеберцовых костей. Сейчас фрагменты в состоянии "склеивания". Вообще рекомендовано из физиотерапии - электрофорез с кальцием,эуфиллином №10 - 1 раз в 3 месяца. Наколенник. Местно гели с НПВС. Что касаемо занятий спортом, то лучше исключить, чтобы не пошла декомпенсация. Бывают случаи, когда происходит дегенеративный отрыв собственной связки надколенника от бугристости большеберцовой кости, что требует оперативного лечения. Поэтому в настоящее время: "Можно ли продолжать тренировки (борьба Самбо)?" - не желательно. Месяца 3 еще хотя бы. "Насколько критична ситуация по снимкам, на какой стадии сейчас болезнь?" - ситуация некритична, стадия восстановления. Пройдите курс электрофореза с кальцием №10 (С лидокаином вы просто обезболивали). Через 3 месяца сделать Рентген - контроль. Средние сроки восстановления - от 6 месяцев до года. Есть вопросы, спрашивайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2016 г - част. резекция лат. мениска правого коленного сустава. На МРТ 2016 г. была мал.киста, не беспокоила. На протяжении 5 лет очень активно занималась спортом. В 2021 г. после тренировки появилась шишка с внешней стороны правого колена. При ходьбе более 10 минут в...
Рецидива ЧЕГО? На артроскопии кисту удалят. Их две удалят. Так чему там рецидивировать???
Гипертиреоз. Грейвса. ТДР
9 ответовДобрый день. С 22года по 25 резко заболела не плавно, а резко гипертиреозом. С 25 года по сегодня имеется тревожно депрессивное расстройство. На антидепрессантах. Тахикардии нет. Тремор сохраняется все время. Щитовидка по анализа крови в норме уже год. С тирозола сняли в...
Низкий уровень антител, поэтому вероятность длительной ремиссии высокая. если будет рецидив, то решают вопрос, исходя из уровня гормонов и антител - повторить лечение таблетками или радикальное лечение.
Тромбоз вены на ноге
6 ответовДобрый день! Было две операции на левой ноге, делали последнюю фебэктомию 10 лет назад. Потом были роды и вена на ноге опять стала выпирать. Но не болела, занятиям спортом не мешала. После последней тренировки, во время растяжки ногу свело, а затем появился тромбоз....
Нет, его можно спокойно отменить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили диагноз хронический панкреатит 2 года назад, месяц назад был завышен общий билирубин, ставили капельницы Гептрала, сейчас второй месяц хожу на групповые занятия по боксу, бывает на тренировке появляется сильная изжога, начал делать легкий перекус за три часа до...
Здравствуйте. Жалобы на фоне ГЭРБ. Для профилактики симптомов : Антирефлюксный режим: При наличии излишней массы тела — её снижение. Отсутствие физических нагрузок, сопряжённых с наклонами, качанием пресса, поднятием тяжести и других упражнений, повышающих внутрибрюшное давление. Исключение или ограничение потребления продуктов с кислотостимулирующим действием, в частности цитрусов, шоколада, выпечки, свежего белого хлеба, чёрного хлеба, бульонов, специй, грибов, жареной и жирной пищи, редьки, редиса. Отказ от газированных напитков, кофе, крепкого чая, холодной и горячей пищи, переедания. Сон на кровати с приподнятым на 15 см головным концом. Сон не ранее двух часов после еды. По УЗИ ОБП мы не диагностируем заболевания ПЖ. Для уточнения функции ПЖ - панкреатическая эластаза кала. Хронический панкреатит - не противопоказание к занятию спортом.
Комментарии по анализам крови
7 ответовЗдравствуйте. Мальчик 10 полных занимаемся хоккей. Две недели идут тренировки и на льду и офп. Сдали кровь. 09.08.24 и 17.08.24. Снижены лейкоциты. В первом случаи и нейтрофилы и лимфоциты, во втором случаи только нейтрофилы.
Здравствуйте! Если нет повышения температуры и признаков инфекции, то это доброкачественная нейтропения (снижение уровня нейтрофилов в крови). Часто наблюдаю у детей спортсменов, и почему-то именно у хоккеистов. Это происходит из-за перераспределения нейтрофилов в сосудах из-за физической активности. В этом нет ничего плохого. Но важно исключить другие причины. Это может быть из-за приема лекарственных средств, нарушения работы щитовидной железы (анализ на ТТГ из венозной крови), дефицита витаминов. Рекомендую принимать метилурацил в таб. по 1 таб. 500 мг 2 раза в день в течение 2-4 недель.
у меня круги под глазами большие хотелось бы узнать в чем проблемма , какие анализы сдать? какие витамины пить надо?какую диету соблюдать ,набрала много кг после родов а времени нет на тренировки ,нужна диета)
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св. Т4, ферритин, вит Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гнойная рана на губе
1 ответПодскажите Пжл, во время тренировки была разбита губа. А на следующий день рана увеличилась в размере, губа распухла и на вид, что рана гнойная. Чем лечить в данном случае и чем снять болевую симптоматику?
Здравствуйте. Можно обрабатывать хлоргексидином, афломелид мазь мазать, от болей нурофен, ибупрофен, нимесил