Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна при приеме антидепресантов
12 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев назад столкнулась с нарушением сна и плаксивостью. Начались панические атаки. Невролог прописал фенибут, но фенибут и магний в течение месяца не помог. У меня полностью пропал сон. Я не спала неделю пока ждала прием у психиатара. Я просто...
Здравствуйте! Надо увеличить дозировку феварина до 125 мг, если за 10 дней также будут сохраняться проблемы со сном и тревожность, то повысить еще до 150 мг/сут и вновь ожидать эффекта 10-14 дней. Дополнительно можно либо продолжить прием триттико 150 мг/вечер, либо добавить мелаксен или донормил по 1 таб за 30 минут до сна (это безрецептурные препараты).
Нормализация сна и пищеварения
8 ответовДобрый день! переживала болезненный развод, и после того, как узнала, что у бм появились отношения, пропал сон (закрываю глаза и представляю их) и постоянно бегаю в туалет, уже похудела на 4 кг. Подскажите, если какое-то средство для нормализации сна и пищеварения? У меня...
Здравствуйте. Сколько времени прошло после вашего разрыва? Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Болит шея после сна
14 ответовЗдравствуйте. Наверное с неделю мучаюсь болями шейного отдела позвоночника, наутро после сна. До этого с месяц болела поясница, по неясным причинам, ношу твёрдые индивидуальные ортопедические стельки, сейчас сделал новые. Сменил матрас на более поддерживающий. Больше в...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Есть такая гимнастика Шишонина для шеи с сигналами (это не реклама), просто я сам с такой же проблемой столкнулся 1 год назад. Попробовал делать, все прошло. Я не знаю поможет ли Вам и не знаю степень поражения дисков. Но можете просто попробовать. + клейте пластыри с вольтареном на самое больное место. Они притупят боль и дискомфорт. В плане местного лечения этим пластырям конкурентов нет. А мази обычно неэффективны, так как быстро испаряются.. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серьезное нарушение сна
7 ответовДобрый день, у меня уже как две недели нет хорошего сна Постараюсь рассказать все детально За две недели до того как уезжал на вахту столкнулся с кашлем и сдавливанием в грудной клетке Начался страх , сходил проверился в больнице но ничего у меня не нашли и дали пропить...
Здравствуйте! Болезнь могла усиливать общий тревожный фон и давать бессоницу. Если состояние длится уже долго, то это повод обратиться к врачу. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Сбился режим сна.
14 ответовЗдравствуйте, очень прошу помощи и совета,ребенку 2.5 года,мальчик, очень активный,развитый,врачи всегда хвалили его, буквально две недели назад полностью отказался от дневного сна,стал засыпать в 20:00-21:00 и просыпаться в 23:00-00:00 и до 3,4 утра.. В итоге просыпается в...
Пожалуйста, Наталия🌼 сил вам и терпения💪 малышу скорейшего восстановления режима 🙏
Триттико для сна
1 ответДобрый день. Много лет страдаю мигренью. Перепробовала с врачами много разных схем для профилактики мигрени, но пока по прежнему 12-20 приступов в месяц. Сейчас, по новой схеме, Врач назначил триттико для нормализации сна. Довела дозировку до нужных 150, пока в такой...
Я бы рекомендовала сменить препарат на амитриптиллин на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капли для сна
2 ответаЗдравствуйте,подскажите, пожадуйста, можно ли давать капли для сна ребёнку 5,5 месяцев.капли на основе мелатонина ,ромашки и мелиссы? Если давать иногда не вызывает ли привыкание?или лучше потерпеть ? Плохо спит ,одна не хочет ,а с мамой рядом вошкается как будто места мало...
Здравствуйте, лучше не надо никакие капли давать ребенку. Потерпите, что скоро наладится. Соблюдайте 5 правил при укладывании ребенка: пеленание, укачивание, держать или укачивать на боку, соска и белый шум. Работает не с первого раза, но помогает. Или можете попробовать уже самозасыпание( лежите рядом, гладьте по спинке).
После сна ребёнок весь сжимается
21 ответРебёнку 7 месяцев. После сна вся сжимается, сжимает десна и тяжело дышит, такое состояние продолжается несколько секунд. Потом ещё несколько секунд не держит головку и спину. Были у невролога, сказали, всё хорошо. Но меня это пугает
Здравствуйте. Десна у малыша не набухшие?
После сна болит левое бедро
1 ответВторое утро подряд, После сна боли в бедре слева, даже если сплю на правой стороне или на животе. При хотьбе больно наступать на ногу, так же больно при нажатии на бедро. В течении дня боль проходит.
Здравствуйте. Рентген таза или узи сосудов не делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог прописал для сна квентиакс
5 ответовДобрый вечер! Меня зовут Ирина. Невролог прописал мне для сна принимать на ночь квентиакс 1-2 таблетки для. С каким интервалом я должна их принимать и как часто. Или можно сразу две подряд. Надеюсь на ответ
Здравствуйте, пить 1 таб на ночь, этого достаточно, если со временем будет не хватать для сна 1 твь, то можно перейти на 2