Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз
1 ответСколиоз 1-2 степень. Девушка 28лет. Образ жизни - физкультура (бассейн, упражнения для укрепления мышц). Питание - сбалансированное. Вес в норме (минимальный). Подъем тяжести - периодически (пример коробки с фруктами в магазине при покупках (до 8кг)) Вероятность возникновения...
Здравствуйте, вероятность возникновения остеохондроза - это вопрос риторический. Он однозначно есть. На фоне сколиоза да нагрузка в 5 кг рано или поздно приводит к развитию остеохондроза. Другой вопрос какая степень данной патологии. Рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника с диагнозом сколиоз раз в 2 года проходить обязательно. И проконсультируйтесь заочно/очно с ортопедом по результатам ренгенографии. Всего доброго Вам и девушке 28 лет.
Тошнит почти неделю
19 ответовРаботаю удалëнно, малоподвижный образ жизни. От бессонницы пью валемедин, атаракс. Неделю меня подташнивает. Голова иногда болит. Перечитал интернет, весь перепугался от интоксикации до инфаркта. Подскажите, пожалуйста, в чëм причина может быть? К кому обращаться? Что делать?
Я думаю это тошнота у вас от психоэмоцилнального состояния.
Болят ноги под коленом
1 ответЗдравствуйте, уже некоторое время болят ноги под коленом сзади иногда еще там где икры. Появились вены. Я сижу дома на изоляции, может это от того что веду сейчас малоподвижный образ жизни, или стоить сходит к врачу.
Здравствуйте, Александра ! Конечно, при малоподвижном сидячем образе жизни могут обостряться и проявляться различные заболевания не только нижних конечностей, но и позвоночника. Боли в области голеней , коленного сустава могут быть следствием заболеваний сосудов ( в частности, варикозной болезни) либо при остеохондрозе ( сидячая поза самая вредная для позвоночника). Рекомендую Вам следить за состоянием нижних конечностей - за наличием отеков, набуханием вен. Необходимо при длительном сидении придавать возвышенное положение ногам, проводить гимнастику ( в частности ходьбу и бег на месте, так как работа мышечно-клапанных насосов помогает улучшить венозный сброс) каждые 2-3 часа, Общие физические упражнения для укрепления мышц спины. И- больше стойте, либо лежите. Здоровья Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленькие менструации
24 ответаУ меня маленькие менструации, ожирение рост 158, рост 90, если сажусь на диету вес не уходит он стоит на месте либо прибавляется, оволосение по мужскому типу. МФЯ, поликистоз под вопросом, веду активный образ жизни, не переедаю.
Здравствуйте. При установленном диагнозе СПКЯ это не редкость. Делать с менструацией ничего не нужно. При планировании беременности назначаются препараты, улучшающие овуляцию. Не нашла в анализах обычную глюкозу. Не нликированный гемоглобин, а именно глюкозу
Хронические запоры
12 ответовРассеянный склероз. Постоянно запоры, обычные слабительные по рекомендации врачей, не помогают. Питание соо ветствующее, активный образ жизни веду. Что делать? Помогают только травяные сборы с содержанием сенны, постоянно. Иначе сложно психически жить не сходив в туалет.
здравствуйте а мукофальк или фитомуцил пробовали?
Инфаркт и стентирование
24 ответаДобрый вечер. Муж перенёс инфаркт 12.06.24, проведи стентирования. Сейчас находится на реабилитации. Просьба посмотреть его историю болезни. Как дальше жить, можно ли поехать на отдых в августе? Какой образ жизни вести. Он очень переживает. Инфаркт первый.
Боязнь какое-то время будет. В целом, в основном именно после инфаркта в такое жаркое место нежелательно, если скажем через месяца 3-4 туда же, когда уже нет экстремальной жары
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
6 ответовЗдравствуйте, 34 года , сдавала анализы биохимию оказался повышен холестерин 5,38 . До этого было в норме . Подскажите что делать в таком случаи? Стоит ли пить препараты? Лишнего веса нет, но и образ жизни малоактивный.Возможно нужно скорректировать питание ?
Здравствуйте! Повышение показателя холестерина незначительное - требуется соблюдение диеты только - средиземноморская диета ( белое мясо рыба, овощи, фрукты) + можно добавить омега 1000 мг *1 рд на 1 месяц. Информативно сдавать не только общий холестерин, но и липидный профиль ( ЛПНП-, лпвп,тг) рекомендую это сдать через 2-3 месяца соблюдения диеты.
Анализы дать совет по лечению
15 ответовСдал анализы .узи органов . Био химия . Нужно дать советы по поводу приема лекарств . Стул , норм . Бывают реакции на алкоголь , и не здоровую пищу . Но это очень редко . Здоровый образ жизнь , спорт . Питание нарушаю только по праздникам .
Здравствуйте! По результатам УЗИ ОБП отмечаются признаки отложения капелек жира в печени на фоне повышенного потребителения в рационе жиров и углеводов (также на фоне большого количества лекарственных препаратов или стремительного снижения массы тела). Повышение АЛТ указывать на повышенную нагрузку на печень. Такое состояние считается полностью обратимым если соблюдать сбалансированное питание, приближенное к средиземноморской диете или по правилу "тарелки". Плоская тарелка диаметром не более 24 см делится на 3 части. 50% это овощи в любом виде, 25% это долгие углеводы: крупы, макароны, картофель ( если едим хлеб, значит не едим макароны, картофель и т.п) . 25 % это белки и жиры(мясо , грибы, фасоль). Следует рассмотреть возможность приёма препаратов УДХК ( например урсосан, урсодез, урдокса, урсофальк и т.д) , которые хорошо зарекомендовали себя в ускорении процессов восстановления печени при метаболических изменениях Эффективной считается дозировка 12-15 мг на кг веса в сутки до 6 мес. Увеличение селезенки не превышает 15% от нормы, что может являться вариантом нормы. Селезёнка- орган иммунитета и может изменять размеры при вирусных инфекциях, например при ОРВИ, кишечной инфекции и т.д Со временем орган приходит в норму. Но бывают случаи, что так и остаётся увеличенной. Самое главное, что НЕТ : падения гемоглобина и тромбоцитов, нет слов в заключении УЗИ- двустороннее уплотнение», «очаг», «расширение воротной вены» Подскажите, в связи с чем проходили обследование? Какая масса тела?
Добрый день. Нужна расшифровка анализов. Молодой человек 1990г.р. Масса тела 80 кг, рост 171см, образ жизни сидячий (работа за компьютером), спорт раз в неделю, пешие прогулки через день, нормостеник, выпадают и седеют волосы в теменной зоне
Здравствуйте. В общем анализе крови: - Гемоглобин, эритроциты , эритроцитарные индексы в пределах нормы. Анемии нет . Повышено среднее содержание гемоглобина, что может говорит о недостатке витаминов группы В. Для уточнения рекомендуют оценить В12 и В9 - Тромбоциты, тромбоцитарные индексы в норме, что говорит о нормальной кровесвертывающей системе - В лейкоформуле без изменений, то есть нет признаков инфекции или активного воспаления Нарушения функции печени, почек не выявлены Снижена медь. В таких случаях рекомендуется начать прием меди любой торговой марки, например от солгар, по 1 таблетки в день, 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаДобрый день! Кошке 9 лет, весит 6 кг. За лето набрала почти 1 кг. Стала хромать, вести малоподвижный образ жизни, спит сутками. Вдоль позвоночника на спинке появилась перхоть, чешется. Какой корм посоветуете, какой уход за кожей?
Здравствуйте. Переводите на диетические корма соблюдая граммовку по возрасту, со стола не давать, больше играйте с кошкой , выводите на прогулку