Холестерин — вопрос №1464405

Юлия, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, сдавали только общий холестерин или липидный профиль?
Дело в том, что холестерин может быть повышен за счет разных фракций: т.н. полезного (за счет полезных жиров, содержащихся в орехах и рыбе, например; приема препаратов, содержащих эстроген или инсулин; беременность (опять же, за счет гормональной перестройки)) и вредного холестерина (за счет трансжиров, наследственных заболеваний). В целом, повышение в любом случае незначительное, но чтобы понять причину, по которой оно возникло, было бы неплохо сдать липидный профиль. Если за счет ЛПВП - коррекция не требуется.
В целом, с коллегами соглашусь, что назначение статинов в любом случае преждевременно, а коррекцию диеты я бы проводила после оценки липидного профиля, чтобы понимать, за счет каких жиров возникло повышение значений.
Но можно и начать со средиземноморской диеты, богатой омегой-3 (в виде БАД-ов или большого содержания морской рыбы в рационе, морепродуктов, грецких орехов) и ежедневных пеших прогулок хотя бы в течение 30 минут, а затем оценить показатели. В любом случае, подобный подход будет на пользу)
Не болейте?