Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен онкомаркер СА-72-4
16 ответовЗдравствуйте. Я просто схожу с ума от страха. Пока дождусь колоноскопию и гастроскопию, накручу на себя. Уже начало тошнить, слабость, хочется спать. Сводит ноги, выпадают волосы....Сегодня пришли результаты анализа на онкомаркеры. Один из них втрое повышен. Кт с контрастом...
Это не признак онкопатологии. Нужно проходить фгдс, причиной может быть гастрит, ГЭРБ, даже патология лор-органов. Без обследований -это просто гадание.
Схожу с ума!!!
8 ответовЗдравствуйте, очень прошу вас о помощи! Постараюсь понятно донести своё состояние! Началось всё в 2015 году, когда моему младшему сыну установили диагноз аутизм, я стала трястись над своим здоровьем, понимая, что если меня не станет, то жизнь моего ребёнка будет ужасной!...
Марина, это все проработать можно исключительно в процессе психотерапии. Это работа не одного дня, если действительно вы хотите результат и вернуть качество жизни. В том числе, хороший специалист обязательно займётся и вашим психо эмоциональным образованием, для того, чтобы вы понимали как отличить паническую атаку от инсульта, сердечного приступа и тому подобное.
Мне 24 года.Началось 4 дня назад. Начало болеть в области икраножной мышцы при ходьбе когда стопа сгибается на носок. Терпимо можно было ходить хромая. Вчера вечером сидя ноги замёрзли, начало сильно болеть. Ходить было можно только перенося ногу. После этого подложила под...
ночные судороги бывают?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я схожу с ума! Помогите!
1 ответЗдравствуйте! Помогите мне пожалуйста, очень нужна помощь и поддержка! Попробую описать свое состояние с самого начала и подробно. В 5 лет была попытка меня изнасиловать, если можно так сказать. Старший товарищ которому было 15 лет терся об меня своими причиндалами. В 8 лет...
Иван- Вы прекрасно понимаете,что такие вопросы заочно не решаются. Просматриваются инфантилизм и шизоидные черты личности.Нужно сопровождение опытным психотерапевтом.
Добрый день. Помогите пожалуйста разобраться, пока жду биопсию с ума сойду... нервнижаю и страшно. обратилась с болями в животе и отрвжка воздухом. После фгдс обнаружены по z линии изменения желудочного эпителия по типу языков пламени. Взят материал на гистологию. Узист...
Как угодно вне еды. В нексиуме не менее 50 % омепразола. "Более современный"- не более, чем продающая фраза. Есть доказательная медицина, есть клинические рекомендации на основе них. Для лечения заболеваний пищевода применяются только омепразол и рабепразол, а не другие ИПП..
Что делать , тревога , страх сойти с ума
37 ответовВсе началось с того , как умерла моя бабушка начались небольшие панические атаки , потом умер родной дядя , был сильный стресс , шок И все пошло поехало , перед сном не могла уснуть , было очень много плохих мыслей пере сном , сначала это все проходило не так уж и плохо ,...
Не помогают ваши мысли и тревога , Кариночка. Чтобы помогло нужно время и совсем другое мышление с вашей стороны : отношение к тревоге нужно менять. Быстро это не происходит. Весь механизм этого состояния запускают мысли. Они могут быть автоматическими , которые вы даже не замечаете. И сейчас вы мне пишете в состоянии тревоги - поэтому и слабость , и голова кружится. Примите контрастный душ , разозлитесь сильно, бег на месте. Вам нужно выпустить адреналин!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В 18 лет у меня произошла первая паническая атака. Приехала скорая, дала таблетку и все прошло. Дальше, у меня были панические атаки, иногда очень очень редко, но они возникали. В 2021 году у меня началось много панических атак. Один день - Всё хорошо,...
У вас нет симптомов шизофрении, не переживайте Нет эффекта наркоты у флувоксамина. Хороший препарат, облегчает засыпание.
Здравствуйте! Может быть кто то захочет мне помочь найти объяснение ситуации и что с ней делать! Уже почти третью неделю меня стала мучать бессонница, а появляется она тем что я начинаю засыпать, проваливаюсь в сон и тут же просыпаюсь. И так может быть несколько часов, или...
Добрый день Анастасия! Причин такого состояния великое множество, обычно это признаки тревоги. Но начать нужно со следующих рекомендаций: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Далее сейчас 10 дней принимайте Донормил, перед сном. Также добавьте Фенибут по 250 мг 3 раза в сутки - 1.5-2 месяца. Магне В 6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. Перед сном обязательно ванна с магниевой солью (500 гр на ванну).- За час до сна. Всех Вам благ!
Скажите пожалуйста
39 ответовЗдравствуйте, у меня ГТР Психотерапевт назначила схему лечения : 1 Серената 25 мг утром 10 дней, затем по 50 мг 2 Мебикар 500 обед 1 т 3 Мебикар 500 вечер 1 т 4 Тералиджен на ночь 1т Скажите пожалуйста, вот у меня зацикленность на дыхании, кажется, что я могу перестать дышать...
Здравствуйте. Вам помимо медикаментов показана когнитивно поведенческая психотерапия!!! А лечение назначено верно! Оценить результат можно через 2-3 недель приема в дозе 50 мг и при необходимости повысить до 75 мг. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
34 ответаЗдравствуйте. Посмотрите, пожалуйста, анализы. Всё очень плохо? СОЭ повышен сильно и другие показатели не в норме. Запись к терапевту на следующей неделе, до этого времени с ума сойду. Закончила лечение артрита голеностопного сустава (уколы мелоксикам и хондрагард, ,лечение...
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты анализов!