Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен инсулин кортизол
5 ответовСестре 21 год, ожирение (вес около 95 кг) постоянная усталость апатия, встала утром уже устала…. Постоянные орви, иммунитета нет….постоянно болит горло….анализы сдавали при орви, было повышение температуры до 37,7 и насморк. Переедание, не правильное питание….
Яна, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". К каким специалистам я могу порекомендовать обратиться в данной ситуации: Терапевт соберет полный анамнез, проведет осмотр и направит к нужным специалистам. Эндокринолог назначит дополнительные обследования и подберет лечение, если это необходимо. Также он поможет скорректировать уровень кортизола. Диетолог/Нутрициолог поможет разработать индивидуальный план питания, учитывая ваши анализы, вес и образ жизни. Иммунолог - частые ОРВИ и низкий витамин D могут говорить о проблемах с иммунной системой. Психотерапевт/Психолог - апатия, усталость и переедание часто связаны с психологическими проблемами. Специалист поможет разобраться с причинами переедания и справиться с эмоциональными проблемами. Рекомендации по образу жизни: Сбалансированный рацион: увеличьте потребление овощей, фруктов, нежирного белка и цельнозерновых продуктов. Ограничьте: сладкое, мучное, жирное, жареное и продукты с высокой степенью обработки. Регулярные приемы пищи: не пропускайте завтрак, обед и ужин. Старайтесь есть в одно и то же время. Контроль порций: используйте небольшие тарелки. Жевать медленно и до каши во рту. Во время еды не отвлекаться на телевизор, телефон - одна из причин переедания. Пейте достаточное количество воды. Вводите в жизнь физическую активность: ходьба, плавание, йога, пилатес, стретчинг. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Научитесь справляться со стрессом: используйте техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения). Найдите хобби: занимайтесь тем, что приносит вам радость и помогает расслабиться. Проводите время с друзьями и близкими.
Лежу с менингитом месяц
5 ответовЗдравствуйте,лежу с серозными менингитом месяц,уже устала сегодня пункция показала 188 в ликворе а было 3500, можно ли дома долечится все равно в больнице просто лежу ,лечения никакого нет. Просто лежу и все пью свои таблетки .
Доброе утро!а как остальные анализы, самочувствие? Какие лекарства сейчас принимаете?
Акне на спине, груди и плечах
8 ответовДобрый день! Мне 21, лет с 16 страдаю акне на спине, груди и плечах. Пила роаккутан, но курс не допила. Были побочки. У меня мфя, повышанная потливость. Подскажите, что может помочь? Я так устала. Хочу чистую кожу.
Все ясно, тогда точно не нало проверять половые гормоны. На кок тоже бывает хороший результат на фолликулит, очень жаль, что нет реакции. Тогда рекомендую добавить Минолексин. Внутрь вит Д, кап Вигантол по 5 кап ежедневно в первой половине дня на 6мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём препаратов
1 ответПью микофенолат мофетил, 1000мг. Преднизолон 10 мг. Верошпирон50мг Рекоксабан вечером Ивабрадин утром Диагноз синдром Шегрена, с воспалением лёгких. Врачи сказали длительно принимать. Но я устала пить. Можно отменить хотя бы этот волшебный преднизолон без врача? Что будет
Здравствуйте! В таких случаях, когда нет активности воспалительного процесса и долгое время ремиссия, то врачи рекомендуют постепенно снижать преднизалон по 1/4 таб. Но лучше проконсультироваться с лечащим врачом. ( Почему? Так, как дистанционно мы не можем в полном объеме оценить Ваш случай. Для этого требуется полный осмотр врача, оценка лабораторных исследований— исходя какие будут изменения в анализах + осмотра) лечащий врач напишет рекомендации по снижение преднизалона по схеме. Что, касаемо приема длительных приемов гормональных препаратов , лечащий врач, также должен 1 раза в год направить на денситометрию ( так, как длительный прием гормональных препаратов) могут спровоцировать развитию остеопороза .
Стираю вещи
54 ответаЗдравствуйте, у меня такая проблема Я постоянно стираю вещи, одела 2р и стираю Мне кажется они грязные стали А из за этого через полгода все цвета выцветают Стираю все кроме курток Я устала от этого, как перестать
Видели мультик про лошадь и калоши? Посмотрите, может как-то он Вам поможет пересмотреть своё отношение к вещам.
Депрессия
7 ответовДобрый день . Началась депрессия , живу там где нет работы , выживаю не понятно как , устала сил нет. В весе идёт набор , не могу остановится заедаю все свои переживания едой , а взять себя в руки ни как не могу
Здравствуйте, Виктория! Что Вас ещё беспокоит? Испытываете ли Вы беспричинную тревогу? Есть ли неустойчивость настроения? Как со сном? И пройдите, пожалуйста, тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в плечевых суставах
16 ответовЗдравствуйте, на протяжении 4 лет мучаюсь периодическими болями в левом суставе, сейчас и правый сустав начал ныть. Сделала мрт. Расшифруйте диагноз и сделайте назначение пожалуйста, уже устала от этих болей. Мне 37 лет, травмы плетей не получала.
Здравствуйте. Сужение субакромиального пространства менее 5 мм консервативному лечению не поддаётся. Слева только артроскопия. Не затягивайте. Справа, скорее всего, то же придётся делать, но начинайте с левого сустава. В субакромиальном пространстве ущемляются сухожилия длинной головки бицепса и надостной мышцы. Отекают, воспаляются, воспаление передаётся на весь сустав, разворачивая клиническую картину. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Расширяют субакромиальное пространство, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3 мес. Консервативно Вы сможете добиться ремиссии на непродолжительное время. Но это не решение проблемы, а затяжка времени. Ситуация будет прогрессивно ухудшаться. Чтобы "дожить" до операции, рекомендовано: ношение косыночной повязки Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Таблетки конкор
1 ответЯ пью таблетки конкор уже Две нидели меня сильно клонит в сон хотя ночю сплю. Возможно что это реакция припората конкор что давит меня весь день в сон очень сильно? Я уже Устала очень постоянно хочу спать.
Здравствуйте. Такой побочный эффект на прием данного препарата возможен. Обсудите с лечащим врачом его замену на небиволол, он субъективно лучше переносится пациентами. Оба препарата из одной фармакологической группы.
Плохой мазок
9 ответовЗдравствуйте, беременность 35 недель . Сдала анализ мазка , был плохой , назначали тержинан , пересдала все равно плохой мазок. Назначали гайномакс , прошла лечение ,все равно плохой анализ мазка ((( Я уже устала, жалоб нет , выделения есть, но без запаха и зуда .
Здравствуйте. Ничего плохого в мазке нет. Лейкоциты не ключевой критерий вагинита. Кокки часто присутствуют в микробиоте половых путей беременных. Сдайте фемофлор 16 Санировать тут нечего
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невыносимо
1 ответздравствуйте мне 23. у меня болит левая плеча и подмышка левая . и рука . все время . уже год так мучаюсь . ?? сидеть не могу спать не могу неудобно и болит .. Скажите что делать мне Устала уже боль не проходит
Здравствуйте, Лайла! Вам нужно сделать рентгенографию шейного отдела позвоночника в боковой проекции 2 снимка - первый с выпрямленной шеей, а второй с наклоном головы вперед, для исключения смещения, либо подвижных шейных позвонков, Причина всех Ваших мучений скорее всего здесь! Здоровья Вам!