Стираю вещи — вопрос №1658395

Question

Стираю вещи — вопрос №1658395

Виктория

1466 просмотров

2 ноября 2023

Здравствуйте, у меня такая проблема
Я постоянно стираю вещи, одела 2р и стираю
Мне кажется они грязные стали
А из за этого через полгода все цвета выцветают
Стираю все кроме курток
Я устала от этого, как перестать

Возраст: 26

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

стираю вещи

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 2 ноября 2023

Психолог, Логопед

Здравствуйте, Виктория! Тут надо анализировать детство. Часто ли вас ругали ребёноком, если случайно ляпнули вещь, критиковали, за что-то испачканное? Часто ли осуждают Ваш внешний вид? Отсюда и стремление к стерильности. Надо научиться получать удовольствие от самого процесса, действия, где вещь может испачкаться и не бояться испачкаться или "ляпнуть" что-то не то в компании.

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Ирина Владимировна, здравствуйте да я очень не аккуратная

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 2 ноября 2023

Психолог, Логопед

Просто спокойно делайте и всё. Не обращайте внимания на ляпы, хвалите за достижения.

+ 2

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 2 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте, Виктория. А что вас смущает? Я,например,могу стирать вещи, после того, как одену их один раз, и так чаще всего бывает. Что именно вам доставляет дискомфорт? Как то еще проявляется ваша любовь к чистоте? В уборке дома, например? В мытье тела?

+ 1

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Элина Арменовна, здравствуйте, меня смущает, что вещи выцветают и не служат долго

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 2 ноября 2023

Психолог

Виктория, а в остальном это проявляется или только в вещах?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Элина Арменовна, в остальном вроде нормально все
Дома могу долго не убираться
Могу на пол мусор кидать
Потом убирать

+ 1

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 2 ноября 2023

Психолог

Тогда, я склоняюсь к тому, что это не психологическая проблема. Вы просто человек, который любит ходить в чистом и свежем. Как и я. А проблема только в качестве вещей

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Элина Арменовна, так если я дорогие возьму и буду часто стирать, они никакие будут через год или полгода

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 2 ноября 2023

Психолог

Я про то, что не всегда есть какой-то расстройство или проблема... Я понимаю, что все коллеги вам пишут про это... Но вы же не руками их, как раньше стираете, а наверное через машинку, так?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Элина Арменовна, да через машинку
Я стираю все на 15/30 мин
Подмышки на руках
Не люблю когда долго стирается 1,5/2ч

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 2 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте Виктория!
Причин вашего стремления часто стирать вещи достаточно много. Это может быть и генетическая предрасположенность, и повышенная требовательность к себе и окружающему, перфекционизм. Подобную навязчивость необходимо прорабатывать на сеансах психотерапии. Для самопомощи вам можно ознакомится с книгой Шэрон Бегли "Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться"

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Иван Васильевич, здравствуйте, спасибо за рекомендацию

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 2 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте, Виктория, то, с чем сталкиваетесь Вы может быть проявление окр, когда Вы испытываете внутри себя тревогу, настолько сильную, что через какие-то действия, Вы освобождаетесь от неё (но на самом деле не освобождаетесь, а она лишь закрепляется), эти действия становятся навязчивыми, Вы совершаете их снова и снова и так по кругу.
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику и назначить лечение.
На фоне лечения можно начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали совершать эти действия, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Елена Сергеевна, здравствуйте поняла, спасибо за рекомендацию

+ 1

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте! А есть какой-то стандарт, через какое время нужно стирать одежду? Вещи стираются по мере их загрязнения.
Или Вы просто устали стирать?
Это естественно, что вещи выцветают, они же не вечны. Используйте специальные средства, чтобы продлить хорошее состояние одежды.

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Марина Владимировна, здравствуйте, 2/3раза и стираю

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2023

Психолог

Вы считаете, что в Вашем случае это надо делать реже?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Марина Владимировна, да
Иначе через год они никакие

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2023

Психолог

Вы сильно переживаете за вещи или за частую стирку?
Вещам свойственно изнашиваться, приходить в негодность, они не на вечность. Вы не можете купить вещь и чтобы она всегда была как новая. Уже даже после того как она постирана пару раз. Если вещь не стирать, она так же будет приходить в негодность после носки. Но Вы же вещь покупаете не для того, чтобы она висела в шкафу.

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Марина Владимировна, да я согласна
Ну жалко вещи

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2023

Психолог

Тогда вспомните какую функцию выполняет одежда, для чего она вообще нам нужна.

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Марина Владимировна, просто вещи я очень долго выбираю, а когда изнашиваются не могу такие же найти

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2023

Психолог

Вы понимаете для чего человеку нужна одежда? Вы придаёте ей большую значимость.

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Марина Владимировна, это точно

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Марина Владимировна, спасибо, посмотрю

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Марина Владимировна, это прям про меня ?

Пожаловаться

Бондарчук Кристина, 2 ноября 2023

Психолог

Виктория, доброго дня. Вопросы гигиены имеют все таки коридоры нормы, ну то есть стирать вещь после каждого применения, или же стирать после 5 применений , например - и то и другое в норме.

Возможно, как вариант, покупать чуть больше одежды, чтобы не было большой нагрузки на каждую конкретную вещь?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Кристина Сергеевна, а еще мне кажется что если я одену вещь, она будет грязная
После стирки вещей, я сижу просматриваю, чтобы катышек не было, что ниточек не торчало, на это очень много времени уходит
И из за этого мне легче дома сидеть, чем выходить на улицу например

Пожаловаться

Бондарчук Кристина, 2 ноября 2023

Психолог

Виктория. Тогда можно попробовать поисследовать.

А что для вас ваша одежда? Какой смысл вы в нее вкладываете? Какая вы в вашей одежде?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Кристина Сергеевна, я хочу быть красивой в ней, внешний вид

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Кристина Сергеевна, моя мечта вообще ходить во всем белом, а приходится в тёмном

Пожаловаться

Бондарчук Кристина, 2 ноября 2023

Психолог

Виктория, напишите еще ассоциации ваши: ходить во всем белом - что для вас значит?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Кристина Сергеевна, просто красиво, ярко

Пожаловаться

Бондарчук Кристина, 2 ноября 2023

Психолог

Выглядеть красиво и ярко- то чт для вас? Вот вы идете красивая и яркая, что чувствуете при этом?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Кристина Сергеевна, более уверенно себя чувствую

Пожаловаться

Бондарчук Кристина, 2 ноября 2023

Психолог

Ну то есть за счет определенного вида одежды вы получаете дополнительную уверенность, которой вам не хватает?

Стало быть, чтобы снизить требования к своему внешнему виду необходимо добавить уверенности в себе без одежды.

Вероятно, работа с психологом с самооценкой поможет снизить напряжение вокруг стирки, поскольку ваша уверенность не будет так зависеть от одежды.

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Кристина Сергеевна, ну я хочу красиво одеваться, а не абы как

Пожаловаться

Бондарчук Кристина, 2 ноября 2023

Психолог

Смотрите на данный момент, вы обратились с проблемой, что на ваш взгляд слишком часто стираете вещи, значит в этом месте есть некоторое напряжение. И вы пишите, что хотели бы снизить напряжение в этом месте. Важно отметить, что дело не столько во внешнем виде, сколько в вашем отношении к нему.

Как выяснилось, это повышенное напряжение вокруг стирки - дает вам большее ощущение уверенности в себе. То есть объективно не факт, что внешний вид меняется, но меняется ваше к этому отношение.

И если вы проработаете с психологом именно ваше отношение - это не будет означать, что вы начнете выглядеть абы как. Это будет означать, что вы просто не будете испытывать излишнее напряжение вокруг стирки.

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 2 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте, Виктория! Это проявления невроза навязчивых состояний. С ним работает когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ Жака Лакана, метод экспозиции. Поищите информацию и выберите себе специалиста, здесь нужна индивидуальная работа.

+ 1

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Ольга Юрьевна, здравствуйте поняла

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 2 ноября 2023

Логопед, Психолог

Виктория, здравствуйте.

Вы устали от чего именно?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Ольга Васильевна, здравствуйте время на это очень много трачу

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 2 ноября 2023

Логопед, Психолог

Можно нанять помощницу, просить стирать маму или соседку, пользоваться прачечными. То есть передать это кому-то. Просто поискать вариант. Он всегда есть, даже если совсем нет знакомых, денег и вы живете в Сибири))
Это решит ваш вопрос усталости?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Ольга Васильевна, возможно ну за меня это никто делать не будет

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 2 ноября 2023

Логопед, Психолог

Как я и написала выше, нужно желание искать варианты, а не отказываться сразу.
Варианты есть ВСЕГДА.

А, если желания, нет, значит вопрос не в, стирке, не в усталости, ни в износе вещей, а более глубинный, и тогда надо решать на очной терапии с психологом.

+ 1

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Ольга Васильевна, поняла

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 2 ноября 2023

Психолог

Добрый день, Виктория!
Вам не нравится стирать так часто вещи или Вы переживаете, что вещей хватает всего лишь на полгода?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Наталья Андреевна, здравствуйте да мне не нравится что я так часто стираю, цвет выцветает и после стирки я постоянно провожусь валиком, смотрю нет ли катышков и нюхаю не пахнет ли потом
И это очень долго по времени.
Могу часа 2 так сидеть

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 2 ноября 2023

Психолог

Т.е. Вы всё делаете достаточно идеально?
А в других вещах проявляется эта идеальность?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Наталья Андреевна, нет могу неделю не убирать дома и полы не мыть

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 2 ноября 2023

Психолог

А тревога присутствует в Вашей жизни? Удовлетворены ли Вы тем, что у Вас есть? Как обстоят дела дома, на работе, в личной жизни?

Пожаловаться

Виктория, 2 ноября 2023

Клиент

Наталья Андреевна, да, все нормально
Только меня моя лень бесит
Я очень медлительная, могу спать целыми днями

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Панические атаки

1 ответ

22 мин. назад

800.00 р.

Ион, Москва

Как сказать ребенку о смерти бабушки

1 ответ

3 часа назад

800.00 р.

Евгения, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Проблемы с мужем

8 ответов

4 часа назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Проблема выбора

7 ответов

7 часов назад

1000.00 р.

Алия

Вопрос закрыт

Я не хочу зависеть не от кого и не от чего.

1 ответ

1 час назад

Анонимный пользователь

Боюсь ходить на свидания.

12 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Анна

Муж пьет и бьет!

1 ответ

3 часа назад

Юлия

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-02T12:12:59+03:00

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 2 ноября 2023

Психолог

Видели мультик про лошадь и калоши? Посмотрите, может как-то он Вам поможет пересмотреть своё отношение к вещам.

Принятый ответ