Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли при грыжи ходить в рюкзаком?
29 ответовЗдравствуйте! У меня давно нашили грыжи межпозвоночных дисков на МРТ. L4 грыжа шморля. медианно-парамедианная грыжа диска L4-5, глубиной до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия - дискорадикулярный конфликт 2 степени справа и слева. Просвет позвоночного...
Здравствуйте По мрт дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела с грыжами и протрузиями дисков, сужением позвоночного канала и дискорадикулярным конфликтом. Лучше распределять вес равномерно, используя рюкзак с поясным ремнем он снижает нагрузку на позвоночник, перераспределяя вес на таз и бедра. Носить весь груз в одной руке не рекомендуется, так как это создаёт асимметричную нагрузку и может усилить сколиотическую деформацию. Если возможно, часть оборудования можно закрепить в рюкзаке, а мелкие и лёгкие вещи в руке, но основная нагрузка должна быть на рюкзаке с поясным ремнём. При вашей патологии подтягивания могут быть допустимы, но только при отсутствии острой боли и под контролем специалиста. Лучше начинать с минимальной нагрузки, избегать резких движений и следить за самочувствием. Отжимания создают нагрузку на позвоночник и мышцы кора. При правильной технике и отсутствии боли они могут быть полезны для укрепления мышц, но при выраженных грыжах стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Велосипед хорошая аэробная нагрузка, укрепляющая мышцы спины и ног. Важно выбирать ровные маршруты, избегать длительных поездок по пересечённой местности и следить за осанкой. На небольшие расстояния и при отсутствии боли катание допустимо, но избегайте резких поворотов и прыжков, чтобы не травмировать позвоночник. В целом, при вашей патологии важно избегать резких и чрезмерных нагрузок, поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять лечебную гимнастику и контролировать симптомы.
Вот 4 месяца назад, меня вывели сильно на эмоции, что я был готов уже вырубить человека, но конфликт решился словесно. После я пошёл домой и вроде бы чувствовал превосходство. На следующий день я проснулся и почувствовал, что меня начало цеплять всё, после чего у меня...
Обратитесь к психотерапевту, если самостоятельно не можете справиться с ситуацией.
Расстройство поведения
1 ответЯ рос нормальным мальчиком общение с ровесниками с, девчонками . Но был трусливым . Мог подраться с кем я думал вывезу , а с сильных я боялся . Был гиперактивным . Ходил на многие кружи и боевые секции . Проблемы начались со старших классов где то с 8 . То , что я боюсь ...
Здравствуйте! А саму психотерапию вы проходили? Просто в вашем случае принимать лекарства- эффект временный и не решает проблему. Из психотерапевтических советов, для начала начните писать дневник чувств и эмоций. Возьмите тетрадку, и в течение дня по возможности, либо в конце дня,- пишите в первой колонке ситуацию кратко , которая был(в течение дня из конечно должно быть несколько), вторая колонка опишите что вы ощущаете в теле в тот момент, и третья- то, что вы чувствуете, что испытываете. В последующем, когда регулярно в течение недели будете писать, попробуйте анализировать ситуации и по какой причине вы реагируете именно так, и могли ли реагировать по другому. Уже эта работа даст прекрасный результат. Снизит тревогу, как минимум!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иммуноглобулин
34 ответаДобрый день. Лежу в стационаре, срок 9 недель, мне 39 лет, есть старший сын. С 6.05 началась мазня, 7.05 положили в больницу, угроза, назначили Дюфастон + Транексам + фолиевая. Мазня не уменьшилась, выделения с кровью. Сейчас хотят колоть Имуноглабулин, т.к.у нас с мужем...
Доброе утро! И Вас с Днём Победы! По менструации у Вас должно быть 9 недель, при этом сроке все должно быть видно хорошо. Если по узи ставят 6 недель, то разница в 3 недели вместе с симптомами говорит о нехорошем прогнозе. Но дождитесь завтрашнего узи
Здравствуйте, уже давно я разговариваю во сне, могу даже встать и поговорить с кем-то, но не помню этого, также я начала скрипеть зубами. Ещё у меня дёргается нижнее веко левого глаза, уже года 1,5.Я ходила к неврологу, сделала мрт, сказали, что подозрение на нейроваскулярный...
Здравствуйте. А в детстве не было таких жалоб , что разговариваете, встаёте, скрипите зубами? Посмотрите в зеркало , глаза одинакового размера, веки одинаково глаза прикрываюсь, во разные стороны посмотрите глазами , нет ограничений? Посмотрите на зрачки одинакового размера?
В смотровом взяли анализ на предрак, я так поняла из шейки. Дома обнаружила кровь, к вечеру ощущение, что шейку поцарапали, на след день коричневые выделения, неприятные ощущения разодранной шейки, на 3 день тоже. У меня эктропион, не рожала, 40лет, диабет 1тип,онко...
Ольга, добрый день! Брали цитологию или делали биопсию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосуды головного мозга и шеи
14 ответовЗдравствуйте! Ранее писала здесь по теме проблемы невралгии тройничного нерва/лицевого, так как болит периодически ухо сильно. Сделала обследование мрт головного мозга и вазоневральный конфликт. Прикрепляю документами заключение мрт, а также узи сосудов головы и шеи за 2019...
Здравствуйте. По МРТ нейроваскулярный конфликт не подтвердился. По УЗИ сосудов описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, признаки влияния шейных позвонков на позвоночные артерии, а также признаки затруднения венозного оттока, что обычно бывает на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. Изменения не критичны, кровоток достаточный. Изменения на УЗИ не могут быть причиной болей.
Желтуха у новорожденного
20 ответовДобрый день , у ребенка в роддоме появилась желтуха , сказали пройдет Приехали домой спустя 2недели проверили биллирубин был 260 Взяли фотолампу на прокат посветили 3дня упал до 91, спустя 2недели он опять пожелтел и сейчас биллирубин 197 Результаты анализов прикреплю У нас...
Здравствуйте. Урсофальк никак не влияет на желтушку, он не показан. Оак сдавали? Контроль биллирубина делали после окончания фототерапии через 24 часа или сразу? Желтушка может сохраняться до 3-4 месяцев. Единственный эффективный метод лечения это фототерапия. Главное следите за регулярностью стула, так как биллирубин выводится в основном с калом.
2 замерзшие беременности
2 ответаЗдравствуйте. Дочери 27 лет. 2 замерзшие беременности, первая на 6-й неделе, вторая на 9-й. После первой проходили с мужем обследование, в. т. ч. спермограмму делали. У генетика не были. По анализам все в норме у обоих. В феврале 2026 удалена эндометриоидная киста с одного...
Здравствуйте ! Искренне понимаю ваши волнения за свою дочь , мне очень жаль , что вашей семье пришлось столкнуться с такими исходами беременности. При наличии двух и более потерь беременности назначается компасное обследование. Оно включает: ⚪️Генетический скрининг родителей. Кариотипирование родителей. И консультация генетика ⚪️Обследование углеводного обмена (глюкоза и гликированный гемоглобин) ⚪️Обследование функции щитовидной железы (ТТГ,Т;4 св, АТ к ТПО) ⚪️Обследование на наследственную тромбофилию, оно включает - мутации фактора V Лейдена - мутации фактора II протромбина - дефицита протеина C - дефицита протеина S - дефицита антитромбина ⚪️Обследование на приобретенную приобретенная тромбофилию (АФС). Оно включает: -- волчаночный антикоагулянт - антикардиолипиновые антитела (IgG и отдельно IgM) - антитела к β2-гликопротеину (IgG и IgM). Это наиболее частые причины неудачных исходов беременности, которые мы можем скорректировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желтуха у новорожденного
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку месяц, билирубин прямой 9,64, непрямой 88,55. При выписке из ПЦ на 9 день, непрямой был 197, прямой 13,1. Лечения назначено не было. По билитесту на 21 день билирубин был 133. С ребенком конфликт по группе крови и резус-фактору, у меня 4+, у ребенка 3-....
Здравствуйте, на данный момент уровень билирубина невысокий, лечения не требует. Прием урсофалька, урсосана, фламина не помогает, т.к. они эффективны при холестатических желтухах- это когда нарушен отток желчи из желчного пузыря. Большая часть билирубина выводится с калом, меньшая часть с мочой. Билирубин это вещество, которое является результатом разрушения гемоглобина в процессе его замены с фетального на человеческий, происходит полный замен эритроцитов. т.к. печень у новорожденных незрелая, не успевает полностью справится со своими функциями, а билирубин перерабатывается именно в печени, в результате чего билирубин всасывается в кровь при повышенных цифрах окрашиваются кожные покровы и слизистые. Оптимальным уровнем считается билирубин 168 мкмоль/л и не требует лечения, более высокие цифры нуждаются в фототерапии, билирубин свыше 256 требует незамедлительного лечения. Если ребенок на грудном вскармливании старайтесь кормить через каждые 1.5-2 часа, это способствует быстрому выведению билирубина. В норме затяжные желтухи могут быть до 3-4 месяцев. Если у вас нет жалоб, на данный момент повода для беспокойства нет