Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать при ковиде
18 ответовБолею неделю ковидом дома, температура то 37, то 38. КТ поражение около 11%. Сатурация 97-98. Но вторую ночь не могу уснуть. Тело начинает засыпать, дыхание замедляется и словно начинает не хватать кислорода, делаешь глубокий вдох и просыпаешься. И так бесконечное количество...
Здравствуйте, вам необходимо сдать анализы ОАК, СРБ, прокальцитонин, Д-диммер. По результатам медикаментозное лечение. При присоединении бактериальной инфекции необходимо принимать антибиотик. При вирусной не показан. Симптоматическое лечение: витамины С1000 Д2000 цинк селен. Обильное питьё, тонизирующие травы, грудной сбор, проветривание помещения, увлажнение. При сухом кашле сиропы синекод, корень солодки, бронхолитин, коделак форте, доктор Мом, гексорал, гербион, омнитус. При влажном кашле АЦЦ, лазолван, лизобакт.
Тревога и паника
16 ответовДобрый вечер. С апреля месяца неврологом мне назначена серената, из за приступов паники. Проявляется это внезапным чувством страха, кипяток по телу как будто разливается, кажется что сейчас умру. Просыпалась часто ночами с чувством что задыхаюсь и умираю. Боюялась тромбов,...
Здраствуйте, ваше состояние не стабильно потому что 10 мг АД это нач дозировка, нужно ув до рабочей дозировки 15-20 мг+атаракс\грандаксин\тералиджен,мес.
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в течение последних нескольких лет меня беспокоят приступы гипервентиляции, тошноты и тахикардии, которые иногда перерастают в обмороки. Наблюдаюсь у невролога, по поводу мигрени и рассказав о своих жалобах, от разных специалистов получила ответ что это...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста 2 теста Бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результаты к вопросу или напишите .
Тревожное расстройство
19 ответовЗдравствуйте, в начале этого года, впервые столкнулась с проблемой тревоги, страха, паники в таком размере работала 24/7, организм решил, что хватит. Лечилась в дневном стационаре, были пропиты Кветиапин, эсциталопрам, и депакин, и ставили пять дней уколы фенозепама....
Здравствуйте, Светлана! Можете уменьшить до 50. Но лучше будет обратиться очно к своему лечащему врачу для коррекции лечения.
Паника ночью
12 ответовДобрый вечер! У меня 5 числа умерла собака с которой прожила 16,5 лет из за сердца, потом муж в обморок упал, у него 10 января был инфаркт, я очень сильно переживала из за собаки и мужа. Через два дня не могла понять почему когда ложусь или сижу сильно слышу сердцебиение все...
Здравствуйте, по возможности нужна консультация кардиолога, но по описанию похоже на панические атаки если на фенибуте легче можно оставить его есть еще хороший препарат атаракс, можно начать работу с психологом если есть желание можно пройти тестирование hads.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда подействует Золофт?
14 ответовЗдравствуйте! 1,5 года назад поставили тревожное расстройство, было чувство страха, приливы паники, тяжелое ощущение в груди. пила ципралекс чуть больше года, летом постепенно отменила, но как я поняла слишком рано. Через полтора месяца все началось заново. Две ночи...
Здравствуйте. Антидепрессант подействует в течение 3-4 недель при условии того, что 50 мг - это Ваша терапевтическая доза. Это минимальная доза. Часто повышают золофт до 100 мг и выше. А в течение первых двух недель состояние может даже ухудшаться. Тут надо немого потерпеть.
Падает сатурация при падении уровня сахара в крови на фоне приема преднизалона ,метформина . /
28 ответовЗдравствуйте ,после лечения ковид 19 ,пневмонии (выписку прилагаю) нахожусь дома на долечивании .Сложилась проблема с сахаром в крови на гормонах как и у многих .Диабета ранее не было .После основного лечения внебольничной пневмонии рекомендовано пройти курс отмены...
Здоровья Вам!
Отравление
18 ответовЗдравствуйте)вчера на обед и ужин ела шампиньоны в слив очном соусе ,потом появилась диарея .Дальше у меня началась паника потом меня начало тошнить ,я немного вырвала испугавшись что отравилась грибами я начала пить много воды и вызвала рвоту .потом выпила полисорб...
нет признаков менингита не вижу, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат анализа
7 ответовУ меня 13 недель беременности. Здоровая, фитнес тренер. Ни чем никогда не болела. Пришел анализ скрининга по крови и один показатель завышен (риск дауна) Мой ведущий врач говорит, что нет причин для паники , все в норме. Но показатель то завышен!!!! Мы на панике. Сдала еще...
Нет, не завышен. Там так и написано - "1:1243, низкий". Нужно принимать во внимание только итоговый результат, расчетный риск.