Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой муж 10 Лет работал с друзьями: он исполнитель заказов, Саша - находил заказы,Миша- занимался рекламой. Ещё до меня. Мы вместе 7 лет. Год назад выяснилось, что друзья его не честны с ним. Чего, муж,терпеть не стал и отказался с ними работать. Миша записал много аудио...
Здравствуйте! Мужчинам труднее выразить эмоции и простить предательство. Конечно, Вы переживаете и переслушивать аудио с гадостями не стоит. Надо пробовать техники прощения. Медитации, нейрографическая "Вырази эмоции", написать "Письмо" (форма свободная, в которой описывает свои чувства по отношению к тому предательству, сжечь). Когда он отпуститит, ему станет легче. Применять техники, конечно, лучше на ясную голову и в спокойной обстановке. Разубеждать не надо, просто попробуйте уговорить его сделать одну из техник прощения (возможно, потребуется не один раз), потом ему самому не захочется переслушивать прошлые гадости.
Кастрация
1 ответХотелось бы узнать по поводу кастрации , у нас кобель возраст 2,3 года , вязали два раза , сейчас хотим кастрировать так как не видим другого выхода, мы живем на первом этаже и все собаки с нашего подъезда - враги, он их очень не любит очень гавкает разрывается прям , на...
Кастрация может помочь снизить агрессивное поведение и маркировку территории, но возможно что проблема не исчезнет полностью. Если агрессия вызвана гормонами то кастрация может значительно снизить её. Но если агрессия связана с привычками, страхом или территориальным поведением, кастрация может не дать желаемого результата. В вашем случае присутствует оба фактора,так как агрессия проявляется только к собакам из подъезда. Кастрация может снизить уровень гормонов это может уменьшить желание метить территорию, но если привычка метить уже постоянная, то её может быть сложно искоренить даже после кастрации. В вашем случае если вы не планируете вязать кобеля и проблема с агрессией и маркировкой территории доставляет вам дискомфорт, кастрация может быть оправданной. Но возможно потребуется дополнительная работа для коррекции поведения
Ничего не чувствую
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет и у меня нет привязанности ни к кому и ни к чему, я живу просто что бы жить, так как боюсь умереть. Мой смысл жизни это просто страх смерти и инстинкты которые не дают мне умереть. Я рос в благополучной семье и благодарен матери что она ко мне так...
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство ненужности
6 ответовЗдравствуйте, пишу, чтобы выговориться, так как больше некому. У меня тревожное - депрессивное расстройство, нахожусь в терапии, но не всегда есть связь с терапевтом, поэтому решила написать сюда. Принимаю антидепрессанты венлафаксин органика 75мг и кветиапин Вертекс 25 мг,...
Здравствуйте, вы обязательно восстановитесь, как дозировку ад подберете, пока она не эффективная, но препарат у вас отличный. Продуктивнее будет работа с психотерапевтом по методике кпт, а из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Отношения с п/п
1 ответЗдравствуйте. У меня такая история: Три года назад начал встречаться с девушкой, до этого были знакомы лет 10, общались как друзья. Ей нужна была юридическая защита ( я юрист), ее родственники хотели отсудить у нее жилье, в итоге у родственников ничего не получилось. Сейчас...
Юрий, вы находились с этой девушкой в каких отношениях? Вы встречались, она забеременела и ушла? Вы как юрист больше оцените правомерность ее действий, чем она. Касаемо ее поведения. Она могла испугаться, что вы не готовы принять ответственность, и из за к примеру избегающего типа привязанности, вот так вот обозначить свою позицию, как сделала она. Второй вариант, что ребенок не ваш, у нее ест еще кто то и она вот так вот тоже решила уйти. Третий вариант, что гормонально ее столь все отвернула от отношений и она решила быть одна, и такое тоже бывает. Но всему есть причинно следственная связь. Нужно более детально знать и разбираться в ваших отношениях до ее беременности и тогда станет ясно почему человек так поступил. Также нужно понимать чего вы хотите, и совпадает ли это с желанием девушки, но опять же то все как следствие и умозаключение в контексте ваших отношений.
Коротко о причинах: Вопрос с психотерапией вновь открыт.. Последние недели выдались нервными,напряжёнными как для меня,так и для специалиста. Метали копьями в друг друга.... 2 последних удара оказались в спину..оба пострадали.. Самое печальное ,что несколько дней назад я...
Добрый вечер !Вот краткие рекомендации без прикрас, но с заботой: 1. Стоп самообвинениям. Вы не "дурная" — вы рискнули довериться, а это требует смелости. Ошибки в коммуникации случаются, это не делает вас плохим человеком. 2. Границы — прежде всего. В будущем давайте себе время: делиться личным стоит только когда убедитесь, что человек заслуживает доверия. Месяцы — не срок; доверие созревает медленно. 3. Сейчас — безопасность. Если опасаетесь утечек информации, проконсультируйтесь с юристом или доверенным лицом. Знайте: профессиональные психологи обязаны хранить тайну (если нет угрозы жизни). 4. Ищите опору. Одиночество усиливает тревогу. Обратитесь к тем, кто уже доказал свою надёжность (друзья, семья), или найдите нового специалиста — не все терапевты одинаковы. 5. Работать над собой ≠ исправлять "поломки". Сфокусируйтесь на вопросах: "Как я могу защитить себя в будущем?", "Какие шаги вернут мне ощущение контроля?" — не на поиске "что со мной не так". 6. Мысли о выходе — сигнал, что больно. Это не решение, а крик души. Позвоните на горячую линию доверия (например, 8-800-2000-122 ) или обратитесь в ближайший кризисный центр. Вы не обязаны справляться в одиночку. Жёсткая правда: Доверие — оружие, которое может обернуться против вас. Но это не ваша вина — это урок. Теперь вы знаете: осторожность ≠ слабость. Сейчас важно не застревать в прошлом, а строить новые границы. Вы живы — значит, шанс есть. Используйте его. P.S. Если чувствуете, что не справляетесь — ищите помощь немедленно. Вы важнее любых ошибок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношениях
3 ответаЗдравствуйте! Меня волнует отношения с бывшей моей коллегой-другом. раньше мы вместе работали и дружили. Сейчас она ушла на другое место работать и несмотря на это мы тоже иногда общались. Потом у нас произошёл инцидент в дружбе и были недопонимания и она меня удалила с соц...
Ирина, здравствуйте! Понимаю, что когда дружба прекращается по тем или иным причинам, появляется чувство пустоты, словно лишаешься частички себя, ведь, наверняка, у вас было много совместных приятных моментов и ситуаций, когда вы доверяли друг другу сокровенное. Так произошло, что дружба не прошла проверку, не удалось пройти через конфликт и понять друг друга. Подруга Вам дала свой ответ и даже подтвердила своё нежелание в дальнейшем дружить действиями (удалила из друзей в соцсетях). Вы со своей стороны также высказали своё желание и намерение, извинились. Стучать в закрытые двери далее нет смысла, ведь это её выбор. Возможно, со временем подруга остынет и общение наладится, если к тому моменту Вы сами будете к этому готовы и захотите. Сейчас подумайте, какую именно потребность Вы закрывали в этой дружбе, и направьте свою энергию именно в это русло. Например, если она спасала от одиночества, то нужно "выходить в свет" и заводить новые знакомства, налаживать отношения со второй половиной либо работать над собственной наполненностью, чтобы, несмотря на других, Вы и в одиночестве чувствовали себя комфортно. И так с каждой своей потребностью.
Бред ревности
2 ответаДобрый вечер. Четыре года , мой муж подозревает меня в изменах. Это разные люди , его друзья , коллеги с работы , родственники и вообще неизвестные мне люди . Периодически он думает , что я хочу ему нанести вред здоровью . Скандалы и унижения - это обычное дело. Боюсь. За...
Здравствуйте, Ольга, понимаю Вас и что очень тяжело видеть близкого человека в таком состоянии, но, Вы знаете, что это состояние очень тяжелое и опасное. Тем, что человек, движимый бредом ревности, может совершить и преступление. ТО, что можете Вы - это в первую очередь, обезопасить себя! съехать, жить отдельно, пока муж не осознает и не начнет работать с собой и пока не обратиться к врачу.
Депрессия и как с ней справиться
31 ответУ меня проблема в том что у меня есть прошлое о котором я не хочу чтоб узнал мой муж. До него у меня были парни которые мной пользовались и выбросили как вещь и перестали со мной общаться. И распускали слухи что я в рот берушка. Потом у меня был парень я думала все хорошо, но...
Катя, стоит перебороть страх и кратко(!), без деталей поговорить с супругом о том, что оч сожалеете о прошлом, что стыдно, что сейчас вы другая и прочее. Это по-любому лучше, чем жить со скелетом в шкафу и бояться. Если муж адекватен и вы продумаете как рассказать, то все сложится. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии и прокрастинация у сына
9 ответовСыну 23 года. Учился в медунивере - отчислен за прогулы. Забрали в армию. После службы перепутал день с ночью. Не может уснуть по 2 суток, потом может отрубиться почти на сутки. Соответственно, снова прогулы и пробелы в учебе, теперь уже на ветеринарии. Через 2 месяца его...
Здравствуйте, Лилия! У сына активно проявляется ко всему негативизм, а к чему он сам стремиться, какие есть у него желания? Он самостоятельно выбрал путь обучения?