Что вас беспокоит?
Как разубедить мужа переслушивать аудио сообщения ссоры с бывшим другом
Мой муж 10 Лет работал с друзьями: он исполнитель заказов, Саша - находил заказы,Миша- занимался рекламой. Ещё до меня. Мы вместе 7 лет. Год назад выяснилось, что друзья его не честны с ним. Чего, муж,терпеть не стал и отказался с ними работать. Миша записал много аудио сообщений с такими мерзостями что страшно слушать... В течение года, когда муж выпивает, начинает переслушивать много раз эти сообщения. На мой вопрос: зачем ты это делаешь,он отвечает - чтобы не забывать и сравнивать,кем я был с ними и кем стал... Раньше он ничего не хотел,это так. А после того,как разошелся с ними- выучился на права,купил машину, нашел работу на которой его ценят и уважают. Но каждый раз, когда он расслабляется ( выпивает) история повторяется. Я переживаю за него. Как донести до него,что переслушивание этих ядовитых сообщений, ничего созидательного для него не несёт?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Мужчинам труднее выразить эмоции и простить предательство.
Конечно, Вы переживаете и переслушивать аудио с гадостями не стоит.
Надо пробовать техники прощения. Медитации, нейрографическая "Вырази эмоции", написать "Письмо" (форма свободная, в которой описывает свои чувства по отношению к тому предательству, сжечь). Когда он отпуститит, ему станет легче.
Применять техники, конечно, лучше на ясную голову и в спокойной обстановке.
Разубеждать не надо, просто попробуйте уговорить его сделать одну из техник прощения (возможно, потребуется не один раз), потом ему самому не захочется переслушивать прошлые гадости.
Ирина Владимировна, спасибо вам большое за обратную связь!
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад39 ответов
- 10 Июля 16 ответов
- 10 Июля 58 ответов
- 10 Июля 29 ответов