Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,в прошлую пятницу на кануне всех признаков проходила лечение у стоматолога без анестезии глубокий кариес, потом днем делала упражнения от острханандроза, были упражнения в т.ч. на потягивание шеи вперед, к вечеру стало плохо появился мандраж как будто заболеваю,...
Здравствуйте По описанию ситуации больше похоже на обострение шейного мышечно тонического синдрома на фоне имеющихся изменений в шейном отделе позвоночника, которое могло возникнуть после упражнений с нагрузкой на шею. По МРТ есть выпрямление шейного лордоза, признаки дегенеративных изменений и протрузии дисков с воздействием на дуральный мешок, но при этом спинной мозг без изменений и признаков опасного сдавления нет. Такие изменения действительно могут вызывать боли в шее, головные боли, чувство тяжести или тумана в голове, неустойчивость, особенно после перенапряжения мышц шеи. Однако остеохондроз обычно не вызывает настоящего гриппоподобного состояния с мандражом и ощущением болезни. Такие симптомы могут быть связаны также с началом инфекции, нарушением работы вестибулярной системы, колебаниями давления, стрессом или переутомлением. Сейчас стоит исключить упражнения с вытяжением и резкие движения шеей, дать мышцам время восстановиться, контролировать давление и пульс. Желательно обратиться к неврологу для очного осмотра и оценки координации, рефлексов и чувствительности. По данным МРТ признаков, требующих операции, не описано, но причину шаткости и головокружения нужно оценить дополнительно, так как не все такие симптомы связаны только с позвоночником.
Упражнения при косоглазии, близорукости
16 ответовДобрый день! С детства у меня близорукость была и всегда правый глаз хуже видел, чем левый. Носила очки в детстве, но в период 17-22 лет не носила никакую коррекцию и в результате у меня правый глаз стал косить, когда не фокусируюсь. Никаких травм, ушибов головы не было....
Здравствуйте. Линзы усиливают не по сроку, а по факту изменения рефракции и жалоб. Контроль у офтальмолога 1 раз в год, при ухудшении зрения — внепланово, тогда решают вопрос о смене очков. Доказательств, что домашняя гимнастика Снежинка и подобные комплексы тормозят миопию, нет, они лишь уменьшают ощущение усталости глаз.Аппаратное лечение у взрослых с миопией и содружественным косоглазием даёт ограниченный эффект, показания индивидуальны. Рекомендовано: правильно подобранные постоянные очки (или контактные линзы) с учётом астигматизма и угла косоглазия режим зрительных нагрузок (перерывы каждые 30–40 минут, достаточное освещение)контроль сухости глаз (искусственная слеза по необходимости). Остались вопросы задавайте.
Добрый день. Сыну почти 6 месяцев. Водим два раза в неделю в бассейн заниматься с тренером для общей пользы. Показаний нет. Сегодня увидела, что тренер поднимает ребенка над водой стоя, держа руками за ступни. Сын продержался доли секунд и упал. Можно ли так делать? Ранее...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Лучше ходить на групповые занятия с грудными детьми "грудничковое плавание". Там мамы заходят в воду с детьми и повторяют упражнения за инструктором ЛФК с медицинским образованием и соответствующим допуском. Что за "тренер" я не знаю. У него мед образование есть или только "опыт"? Сын продержался доли секунд и упал. Можно ли так делать? - нельзя. Можно ли вести в воде ребенка на спине и на животе держа за голову? - можно. Можно ли поднимать за две руки из воды? - допускается, если нет скручивающих движений, но лучше не делать так. К тому же держа за руки он кладут ребенка себе на плечо, что бы тот держал самолетик или как бы подкидывает вверх, как на качели, так же держа за руки. Это я не понял, что такое. В общем, найдите у себя в городе групповые занятия ЛФК в бассейне для детей до года и посещайте. А это не понятно что.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! До беременности в течение трех лет занималась в тренажёрном зале. Сейчас у меня 13 недель, до этого я не занималась физической активностью из-за токсикоза. Иногда растяжка максимум и пешие прогулки. Сейчас меня почти полностью отпустило и хотела бы поддерживать...
Здравствуйте, так как вы натренированы, вы можете продолжать занятия, постепенно снижая нагрузку с прогрессированием беременности. Более подробные ответы вы можете получить на данном сайте https://www.acog.org/womens-health/faqs/exercise-during-pregnancy#:~:text=Is%20it%20safe%20to%20exercise,birth%20weight%2C%20or%20early%20delivery.с помощью настроек экрана можно перевести страницу.
Добрый день. 1. Роды были 6 дней назад (вторые). После первых родов (10 лет назад остался диастаз, 1,5-2 см). Какие профилактические упражнения нужно начать уже делать, чтобы диастаз не ухудшился? И нужно ли носить послеродовой бандаж? Может какой-то массаж сейчас может...
Здравствуйте! 1. Первые 8 недель наблюдается ранний послеродовый период Период максимального восстановления. В этот период необходимо ограничить физические активности. Конечно не следует делать но и упражнения тоже выполнять не рекомендуется. После этого периода , то в первую очередь необходимо укреплять мышцы тазового дна, а потом качать пресс. В противном случае повышаются риски опущения. Ношение бандажа приветствуется . 2. В период ГВ наиболее безопасными являются свечи с натуральными компонентами (облепиха), натрия альгинатом (Натальсид) или Постеризан, которые не проникают в молоко. Так же Релиф Адванс максимально быстро курирует болевой синдром. 3. Нет, пока не прошел период восстановления никаких действий выполнять не требуется .
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, ибо нигде информации найти не могу, а врачи в моем городе боятся что-то советовать. Ситуация такая: 25 февраля 2019 года было удаление 2 межпозвоночных грыж. Как объяснил хирург, были очень большие, секвестированные и что от позвонков мало...
Не видя Вас, но утверждая из опыта-скандинавская ходьба, плавание. Самоизоляция скоро закончится...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня через три дня планируется небольшая операция, при которой будет спинальная анестезия. Вчера у меня прострелило позвоночник ниже ребер, второй день болит, найз снимает боль не до конца. Не повлияет ли это на возможность спин. анестезии? или нужно другой вид?
Александр, здравствуйте! Вам необходима консультация терапевта и невролога. Если будут исключены воспалительные заболевания поясничного отдела позвоночника, то на усмотрение анестезиолога. Если имеется болевой синдром в предполагаемой точке пункции, то скорее всего спинальную анестезию делать не будет.
Здравствуйте! Малышу 4 месяца ( рожден на 36 неделе ) . При плановом осмотре офтальмологом была обнаружена дальнозоркость. +8 на оба глаза . Из рекомендаций было - не подносить близко к глазам игрушки , дальше -осмотр в 10 месяцев . Очень хочется не сидеть сложа руки , а как...
Здравствуйте! Вакуумные очки и остальные околонаучные приборы не лечат глаза и не помогают в восстановлении зрения. Если у малыша действительно такой большой плюс, то ношение очков нужно будет с 8-10 месяцев, что бы избежать развития косоглазия и амблиопии (ленивый глаз-когда какой бы стекло не подставили, глаз не видит на 100%). Возможно использовать контактных линзы даже в таком раннем возрасте, если вы будете настроены. В норме сейчас у малыша должно быть +3,0 При +8,0 видно очень плохо, зрительные лучи не фокусируются на сетчатке и зрительная система не развивается правильно. Вам назначили постоянный осмотр в 6-7 месяцев (должны были)?
Предполагаю у себя психотическую структуру личности и шизоидное расстойство. Чувста скрыты примитивными защитами. Диффузная идентичность. Контекст жизни пуст, нет интересов, не могу вспомнить ни одно чувство, живу ради кота и постоянно тревожусь за его здоровье, мою полы...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к психиатру и начать курс лечения, параллельно подключить терапию с психотерапевтом. Упражнений, как таковых в психологии нет. Да и вам психолог сейчас не поможет. Можете посмотреть названия тех диагнозов, которые вы написали, чтобы убедиться, что это стихия психиатра и на долго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, маме 5 дней назад сделали операцию по удалению яичников ( там были кисты) делали под спин анестезией. Сегодня дома началась многократная рвота , вся бледная потная , говорит болит желудок. Что это может быть? Вызвать ли скорую? Или можно ждать утра для вызова врача
Здравствуйте Лучше обратиться в больницу,так еще послеоперационный период!