Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет полноценного глубокого сна
18 ответовЗдравствуйте. Болею с 29 марта. Диагноз-хронический пиелонефрит. Диагноз поставили 9 апреля. Нахожусь на лечении в стационаре. Начались проблемы со сном. Они были и до болезни. Подолгу не могу уснуть. В больнице надо высыпаться, а я сплю по 2; 5 часов. Рано просыпаюсь и...
Здравствуйте! В первую очередь, важно обсудить ситуацию с лечащим врачом, возможно, потребуется корректировка принимаемых препаратов, так как некоторые из них могут влиять на сон. Попробуйте создать спокойную обстановку перед сном, приглушите свет, избегайте экранов (телефоны, компьютеры) за час до сна, почитайте книгу или послушайте расслабляющую музыку. Важно соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, даже если не удалось выспаться. Также избегайте кофеина и алкоголя, особенно во второй половине дня. Если эти меры не помогут, можно обсудить с врачом возможность применения мягких снотворных препаратов, но только под его контролем и с учетом подготовки к ЭКО.
Нет сна от Каликсты.
17 ответовУ меня жесточайшая бессонница , депрессия из- за травмы. Пробовал принимать феварин, не подошло, через две недели прекратил прием. Сейчас доктор назначил Каликста, но также эффекта практически никакого, первые два дня вроде бы засыпал, но на второй день...
Здравствуйте. Возможен вариант повышения дозировки каликсты, но по некоторым исследованиям снотворный эффект данного препарата более выражен в маленьких дозировках. Для лечения бессонницы обычно рекомендуют такой антидепрессант, как тразадон в дозировках 50-150мг. Он не нарушает структуру сна и способствует естественному засыпанию.
Дрожь в теле во время сна
17 ответовДобрый день, ув. доктора! Итак, примерно в такое время 2 года назад мне нужно было лететь в другой город, туда только самолётом, чего я очень боялась. Как-то до у меня была летом паническая атака на борту, поэтому была такая фобия. Весь перелёт я очень сильно волновалась,...
Здравствуйте. Вообще по описанию Ваше состояние похоже на проявление выраженного тревожного синдрома. При тревожности повышенной беспокоят разного рода спазмы, дрожь, порой даже тремор. Я так понимаю гормоны щитовидной железы проверены, в порядке? Гемоглобин и витамин Д на фоне приема месячного препаратов на таком ровне, или спустя месяц лечения еще не проверяли повторно? Скажите а Вы не пробовали что-то из препаратов группы успокоительных на ночь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Решим сна и кормления
27 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста Ребенку 2,5 месяца, буквально неделю назад кушал по 135 мл с интервалом в 3-3,5 часа 7 раз в сутки Сейчас ребенкок спит 3 дневных сна, получается 2 часа, 2,5 часа, 1-5-2 часа, стараюсь всегда выходит с ним на улицу, чтобы крепко спал Из за...
Здравствуйте До 4 мес жизни, к сожалению у детей нет режимов и тут только мама сама подстраивается под малыша Какой вес сейчас? С каким родились? Какие прибавки у вас?
Плохо открывается глаз после сна
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1,5 года, 9 дней назад была произведена интубация слёзных протоков. После сна очень плохо открывается глаз. Глаз плохо реагирует на свет, больно. Не даёт капать глаза , ощущение , что больно.Норма ли это? Врачи...
Здравствуйте. Изучила Ваш вопрос После интубации слёзных путей в раннем послеоперационном периоде бывает умеренное слезотечение, незначительный отёк и дискомфорт. Однако через 9 дней выраженная светобоязнь, болезненность и затруднение открывания глаза после сна не относятся к типичным вариантам нормы. Подобная картина может встречаться при: послеоперационном воспалении конъюнктивы или роговицы; травматизации роговицы; смещении или контакте силиконовой нити с роговицей; реактивном кератоконъюнктивите. Светобоязнь и болезненность требуют исключения вовлечения роговицы. В подобных ситуациях необходим очный осмотр. Что касается назначений: Пиклоксидин антисептик, допустим в послеоперационном периоде Дексаметазон по рекомендациям применяется коротким курсом при воспалительной реакции Декспантенол мазь используется для поддержки репарации эпителия роговицы Если ребёнок не даёт закапывать из-за боли, это косвенно говорит о выраженном дискомфорте. Уточните, пожалуйста: Есть ли выраженное покраснение? Появлялись ли гнойные выделения? Сохраняется ли слезотечение постоянно? В большинстве случаев осложнения после интубации встречаются редко, но при наличии боли лучше исключить очно.
Поза для сна при скалиозе
2 ответаУ меня скалиоз, какой конкретно не помню. Правое плечо ниже левого. На спине уснуть не могу, не вкакцю, допустим 1 час прослежу и после переворачиваюсь на бок, так как надоедает лежать на спине. Так какую позу для сна мне выбрать?
Здравствуйте. Самое главное спать на ортопедических матрасе и подушке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Почти каждый день немеет кисть правой руки во время сна. Меняю позу вов ремя сна, рукой подвигаю, постукаю, немение проходит. Работа связана с компьютерами, целый день с компьютерной мышкой в правой руке. С чем связано немение руки? Какие рекомендации (массаж,...
Развивается тунельный синдром, где - нужно очно разбираться. Витамины гр. В, массаж руки и шейного отд п-ка, ЛФК.
Нарушение сна
15 ответовДлительный прием симбалты (3 года) очень хорошо стабилизировал мне настроение, прямо один из лучших периодов в моей жизни. Назначал невролог тк очень тяжелая и напряженная работа и еще был стресс очень сильный, не спала ночами, рыдала от любого повода и без повода. Но спустя...
Здравствуйте, 1. Подобные побочный эффект может быть пару недель, но может быть и постоянно, что требует замены 2. Зависит от дозы симбалты , учтоните, пожалуйста, в какой дозе дулоксетин принимали? Какой диагноз врач ставит?
Нарушения сна
11 ответовДобрый день! Мне 37 лет. Примерно 2 года назад я начала просыпаться ночью от сердцебиения. Таблетки не помогали. Пробовала феназепам - не помогает. Потом я обнаружила, что прием пищи помогает успокоиться и уснуть. Иногда почему-то помогала пищевая сода. Но далеко не всегда. Я...
Анна, бывает, что после еды хочется спать. И если желудок пустой, и есть чувство голода, то это может мешать спать. Если просыпаетесь и долго бодрствуете, то постепенно начинает хотеться есть, а после еды, особенно теплой, быстрее засыпается. Другое дело, что насколько хорошо ложиться спать после еды - но это уже вопрос к гастроэнтерологам. Но в любом случае тут нужно решать в первую очередь проблему нарушений сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
12 ответовДобрый день! В последнее время я стала плохо засыпать, часто ночные пробуждения, после чего не могу долго заснуть. У меня были подобные проблемы уже примерно год назад. Невролог прописывал мне Атаракс по схеме 1/2 утром, 1/2 днём, 1 на ночь на месяц, мне он помог. Сейчас я...
Здравствуйте! Если атаракс был эффективен, то его прием в таких случаях можно возобновить курсом на 1 месяц, но препарат симптоматический, то есть действует пока его принимают, если сохраняется тревога или последствия стресса, то при отмене все симптомы могут вернутся. В таких случаях рекомендуется пройти тестирование hads в интернете на определение уровня тревоги в настоящее время и прикрепить здесь результаты.