Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа ТТГ
1 ответПроблемы с лишним весом, не получается его скинуть, решила сдать анализ на гормон ЩЖ ТТГ показал 2.550 мкМЕ/мл, в норме ли он или нет? Мне 20 лет Т3 Т4 не сдавала Возможности попасть к врачу нет, может кто поможет здесь, буду очень благодарна
Здравствуйте. ТТГ в норме, значит щитовидная железа работает хорошо. Т4 св и Т3 св сдавать не надо ( если ТТГ в норме значит и они должны быть в норме)
Похоже на стимы
10 ответовДобрый день, моей дочке 9 месяцев. Заметила что она переодически машет ручками.Были у невролога, она сказала что это просто повторяющиеся действия, нет ничего критичного. Но я беспокоюсь и не похоже ли это на стимы при аутизме? Могу скинуть ссылку на видео, на Яндекс диске
На видео проявление эмоций
Добрый день. Можно ли похудеть на интервальном голодании придерживаясь весь этот месяц и скинуть так 5-6кг, мне 16лет. Вешу я 46-47(недавно скинула). (Хочу отметить, что после этого похудения, если я встаю в глазах сильно темнеет и голова кружится, порой все тело болело)
Здравствуйте, Маша. Ваш рост?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
2 ответаЗдравствуйте! Врач эндокринолог назначил глюкофарж лонг, либо редуксин. Я начала принимать глюкофарж, от него диарея перестала . Релаксин побоялась пить . Пришла к врачу проверить Сахар ( анализ приложу ) был поставлен диагноз во время беременности гистационный сахарный...
Здравствуйте! Какой рост и вес у Вас в настоящий момент? Инсулинорезистентность является следствием лишнего веса, а не причиной. При снижении веса, инсулин снизится самостоятельно. Вес не получается скинуть не потому есть инсулинорезистентность , а потому что потребляете калорий больше, чем расходуете. Можно не употреблять сладкое и мучное, но при этом потреблять калорий больше нормы. Прием Глюкофажа при нормальном уровне глюкозы не показан, на вес он оказывает минимальное влияние. Препараты для снижения веса можно подключать для лечения лишнего веса в дополнение к правильному питанию и физической активности. Если переживаете на счёт Редуксина, может стоит рассмотреть другую группу препаратов, например, инъекционные?
Здравствуйте, мне 22 года, вес 55,5, рост 161 см, есть ребенок 2 года на ГВ, хожу на интенсивные тренировки 3 раза в неделю по 1 часу. Помогите рассчитать правильно соотношение бжу и калорий, чтобы за месяц скинуть примерно 3 кг и уменьшить жировую прослойку, подсушиться
Здравствуйте, Яна, 1600ккал для интенсивных тренировок Белков 30%(120гр) Углеводы 40%(160гр) Жиров 30%(55гр)
Ферритин,витамин д
37 ответов15.08.2022 сдала на ферритин ,витамин д. Ферритин 217,8. Что это значит и что с этим делать. Вит д25-он - 23.3. [ не хватает]. Имеется врожденный гипотиреоз ,в данный момент некомпенсированный. Ттг 10,т4 и т3 в норме. Рост 175,вес 114. Никак не получается скинуть.
Восполнение дефицита вит Д поможет компенсироватьгипотирерз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образовае у кошки
1 ответКошка , канадский сфинкс , 10 лет, не рожала, появилась шишка в области соска , приимерно в 1 см, опасно ли это? можно ли скинуть фото? и куда? раньше никаких проблем не было.регулярно посещаем ветеринара, на улице не бывает, но прививки ежегодно делаем, в марте последний раз
сходите к ветеринару . может так начинаться рак молочной железы.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте! Мне 43 года. В 38 родила 2 ребёнка. Во время беременности набрала кг. Была 57 сейчас 68 и ничего не помогает скинуть их. Подскажите пожалуйста на какие гормоны нужно сдать кровь чтоб разобраться с моим лишним весом? В основном скопление отложений на животе.
Здравствуйте. Сдайте пролактин, суточную мочу на кортизол, биохимию крови ( ХС, ЛПНП, общ. билирубин, алт, аст, креатинин, мочевину, глюкозу.Месячные регулярные?
Какие витамины принимать.
6 ответовРешила скинуть вес, перешла на дефицит колорий. Колорий употребляю 1000-1200 в день. Но много читала, что это мало и можно нанести вред здоровью. Вопрос: какие витамины лучше принимать во время диеты, чтобы содержали группу в. Группа в мне нужна т.к. проблема с ногой.
Здравствуйте. Чтобы правильно подобрать нутритивную поддержку при снижении веса необходимо знать хотя бы базовые параметры, сдать анализ крови на Вит Д, ферритин, Вит В12, гомоцистеин, общ белок, гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4СВ. Если есть выраженные дефициты по указанным параметрам, то препараты назначаются прицельно для их ликвидации. Базовые дефициты тормозят метаболизм и препятствуют снижению веса. Касаемо Вит гр В, то если есть дефицит (определяем уровень В12 и гомоцистеин а), то назначается сначала иньекционно Мильгамма, Комбилипен или нейробион, (таблетками дефицит ликвидируется дольше) и фолиевая к-та (В9). Мультивитаминные комплексы при снижении веса и ликвидации дефицитов абсолютно бесполезны. В питании нельзя уходить на экстремально низкую калорийность (менее 1200 кка), это чревато рецидивом после выхода из диеты, пожизненно вы не сможете сидеть на 1000 ккал. При снижении веса практически всегда нужен прием Вит Д и омега 3.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, гормоны
2 ответаЗдравствуйте. Наталья, 37 лет. 4 года назад родила сына. Беременность первая, до 18 недели на Дюфастоне Набрала 10 кг. Год на ГВ и эти кг ушли. После отмены ГВ эти кг вернулись и не могу скинуть. С чего начать обследование и правильно подобрать программу похудения
Здравствуйте, для начала нужно пройти обследования: Общий анализ крови, На гормоны: Тестостерон общий и свободный на 3-7 день цикла, 17-ОН Прогестерон, ТТГ , Т4 свободный, пролактин. Биохимич.анализ: глюкоза,Гликированный гемоглобин,Общий белок,АСТ, АЛТ,холестерин, ЛПВП,ЛПНП,Лептин, Ферритин + УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов малого таза и ЖВП. И начать вести Пищевой дневник: записывать все что ели, во сколько и при этом оценивать свои ощущения до и после еды. В конце дня анализировать. Плюс ЕЖЕДНЕВНАЯ физ.активность минимум 30 минут, начните с простой ходьбы