Что вас беспокоит?
Лишний вес, гормоны
Здравствуйте. Наталья, 37 лет. 4 года назад родила сына. Беременность первая, до 18 недели на Дюфастоне Набрала 10 кг. Год на ГВ и эти кг ушли. После отмены ГВ эти кг вернулись и не могу скинуть. С чего начать обследование и правильно подобрать программу похудения
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, для начала нужно пройти обследования: Общий анализ крови,
На гормоны: Тестостерон общий и свободный на 3-7 день цикла, 17-ОН Прогестерон, ТТГ , Т4 свободный, пролактин.
Биохимич.анализ: глюкоза,Гликированный гемоглобин,Общий белок,АСТ, АЛТ,холестерин, ЛПВП,ЛПНП,Лептин, Ферритин + УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов малого таза и ЖВП.
И начать вести Пищевой дневник: записывать все что ели, во сколько и при этом оценивать свои ощущения до и после еды. В конце дня анализировать. Плюс ЕЖЕДНЕВНАЯ физ.активность минимум 30 минут, начните с простой ходьбы
Принятый ответ
Здравствуйте.
Наталья, перед тем как приступить к коррекции веса нужно пройти обследования:
Общий анализ крови,
Общий анализ мочи
АЛТ, АСТ, билирубин общий, ГГТП
Мочевая кислота, мочевина
Креатинин (скф)
Липидограмма
Индекс НОМА
ТТГ, паратгормон,
Кальций общий
Ферритин
Общий белок
СРБ, фибриноген
Витамин Д
Похожие вопросы по теме
- 29 Марта 202116 ответов
- 24 Марта 202420 ответов