Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень стыдно
1 ответМне очень стыдно из за того что меня просят не пить , а я пью , последний раз накасячил что пришлось с работы несколько машин брать что бы вылезти из ситуации , ОЧЕНЬ СТЫДНО , провалиться на месте хочу , ничего не получается , неудачник , пытаюсь из кожи вон лезу, всю зп...
Здравствуйте, Кирилл. Вы находитесь сейчас в непростой ситуации и прежде всего стоит престать казнить себя за это - самообвинение ничего не изменит, а вот силы забирает. Вы сами понимаете, что вам нужно полностью прекратить употреблять алкоголь. Если самостоятельно не получается, обратитесь к наркологу, он вам поможет. Также можете поискать группы поддержки или обратиться к психологу. Структурируйте свои финансы. Если вам самому сейчас трудно контролировать финансы, поговорите с девушкой, пусть она возьмет на себя контроль за вашими тратами. Расставьте приоритеты по долгам, напишите список. Не стыдите себя, а пропишите план маленьких шагов, которые опровергали бы мысль "я неудачник". Пресекайте эту мысль. Снизьте планку - сейчас вам не нужны великие дела. Пусть вашими ближайшими целями будут перестать пить и вернуть долги. Каждый день делайте что-то на пути к этим целям, хвалите себя за маленькие победы.
Мне не хочется жить
2 ответаЧто делать если есть желание покончить с собой? Были попытки,но есть какой-то страх . Боязнь семью оставить
Здравствуйте!. Сами по себе суицидальные мысли не возникают, значит есть депрессивная симптоматика. Обратитесь за помощью к психотерапевту и психиатру. Вам обязательно помогут.
Мне ничего не интересно
17 ответовДоброй ночи у меня психическое заболевание. Раньше ставили биполярное расстройство сейчас что то другое. У меня совершенно пропал интерес к жизни. Нет ни целей ни планов. Всё моё времяпрепровождение - это лежание на кровати и прогулки.
Кирилл здравствуйте! В вашей ситуации необходимо обязательно наблюдаться у психиатра, а также подключить психотерапию со специалистом. В процессе психотерапии , а она будет длительной у вас, вы сможете установить в безопасном пространстве смысл жизни, мотивирующие факторы, восстановить ресурсное состояние и вернуть вкус к жизни. Не смотря на ваш психический диагноз, вы можете жить вполне гармоничной жизнью! А скажите пожалуйста, кто вам поставил этот диагноз? Проходили ли вы какую либо психотерапию в целом когда либо ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужен совет
1 ответЗдравствуйте , мне нужен совет. Есть мальчик в классе (перешла в 10) мы вместе сидим он интересный, однако тихий, а я очень люблю общаться, можно сказать зажигалочка. Замечаю что смотрит на меня на переменах, от подруги услышала что рассказал обо мне друзьям, однако ни слов,...
Здравствуйте, могли бы вы более четко сформулировать запрос: помочь разобраться в чём? Тогда я смогу Вам предложить соответственно нужные варианты рекомендаций. Из вашего сообщения не совсем понятно в чем суть вопроса.
Прошу мне помочь
1 ответДобрый вечер! Врач мне выписала 12 марта 2026 года Золофт по 1/ 4 пила из 1 раз в день. От тревоги ( у меня умерли близкие брат и Мамочка) я как стала их принимать уже 6 дней мне стало намного хуже, тревога усилилась , панические атаки это ужас какой то!!! Скажите их можно...
Здравствуйте!Соболезную Вам очень( Иногда при начале приёма препаратов наблюдается усиление симптомов и это временно.Вас доктор не предупредил об этом? В любом случае,корректировкой и отменой препарата должен заниматься очно Ваш врач.Попробуйте с ним связаться и объяснить ситуацию. Также важно добавить психотерапию для работы с тревожностью и паническими атаками. Для самопомощи рекомендую Артём Барышев"Эмоциональный шторм".
Мне назначили операцию
6 ответовПосмотрите пожалуйста этот результат. Мне назначили операцию . У меня отдышка отек языка. Я аллергична
Здравствуйте. К бесплатному вопросу файлы не прикрепляются. Что вас сейчас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужна помощь кардиолога
25 ответовМне поставили диагноз по ЧПЭС АВУРТ. Назначена РЧА на 26февраля 2025г. Я пью Арифон , эдарби и от параксизмов Изоптин 120. Ни разу на холтере или ЭКГ не обнаружены срывы. Они в основном короткие и чередуются со скачками давления. Я пью Капотен и дыхательные упражнения.Может...
Здравствуйте В данном случае можно рассмотреть приём препаратов бета блокаторов. Пульс учащается?! Прикрепите результаты обследований. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Что мне делать?
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Ксения мне 17 лет. 03.09 весь день ужасно болела голова и часов в 9 утра было давление 80/60, вечером поднялась температура до 37,2. Ночью с 3-го на 4-ое, часов в 12, меня разбудила мама, сказала, чтоб выпила парацетамол (была температура 38,7). Потом...
Здравствуйте. Необходимо, чтобы вас очно осмотрел педиатр. И с такими симптомами лучше взять студенческую справку, чтобы не заражать окружающих. Ведь они тоже могут заболеть, плохо себя чувствовать. И так далее по цепочке. При невозможности посетить педиатра очно рекомендую данный вопрос переадресовать педиатру онлайн, т к терапевт имеет право консультировать только пациентов 18+. Студенческую справку могут выдать только на очном приеме в день обращения. Задним числом не выпишут ее
Мне снятся панические сны
1 ответна протяжении нескольких лет мне снятся цветные и реальные сны, меня убивают, либо же при мне. сегодня утром у меня была истерика. за последние пару месяцев, я заметила, что у меня панический страх темноты, что меня кто-то хочет убить.. я боюсь оставаться одна. хотя при всем...
Татьяна, то , что вы описываете, говорит о высоком уровне напряжения в психике, повышенной тревожности.Для уменьшения симптомов вы можете обратиться к врачу по месту жительства за медицинскими препаратами( они продаются по рецепту) или попробовать найти причину вашего состояния с помощью работы со снами и немедикаментозной психотерапии . В этом могу помочь. http://psymedpharm.com
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, что мне делать?
34 ответаСильные боли в десне, лезет зуб мудрости снизу справа. За эти полтора года мне удалили 3 зуба мудрости но они вылезли и их удалили. Так вот спустя неделю полез этот. 3 день , сегодня стало сильнее болеть. Невозможно просто. Десна не прорезывается. Фото прилагаю. Нужно ли мне...
Судя по фото и описанию ситуации, на мой взгляд,нужно к хирургу и лучьше не затягивать с этим . Возможно достаточно будет просто убрать слизистую с коронковой части зуба. Нужен очный осмотр грамотным опытным стоматологом хирургом с хорошими рекомендациями которому можно доверять, поищите через друзей и знакомых, по отзывам, сарофанное радио лучьший источник информации. Доктор сделает рентген и поймет, как быть с зубом. Чем более наболевший зуб, и м тяжелее его удалять или помочь кто ему вылезти,сняв слизистый капюшен. Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса.