Консультация психиатра /

Мне не хочется жить — вопрос №2334203

70 просмотров

Что делать если есть желание покончить с собой? Были попытки,но есть какой-то страх .
Боязнь семью оставить

Возраст: 22

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр
Здравствуйте!. Сами по себе суицидальные мысли не возникают, значит есть депрессивная симптоматика. Обратитесь за помощью к психотерапевту и психиатру. Вам обязательно помогут.
Психиатр, Терапевт
Здравствуйте!
Мне очень жаль , что вы испытываете такие тяжелые чувства. Важно знать, что вы не одиноки!

1. Обратитесь за поддержкой. Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, будь то друг, член семьи или психолог. Открытие о своих чувствах может облегчить ваше бремя.

2. Горячие линии помощи. Ваша безопасность — это приоритет. Если вы находитесь в кризисной ситуации, вам следует обратиться в горячую линию помощи. Службы поддержки могут предложить вам немедленную помощь и обсуждение вашей ситуации.

3. Создайте план безопасности. Подумайте о том, какие шаги вы можете предпринять в трудные моменты. Это может быть список людей, к которым вы можете обратиться, ситуация, в которой вы можете найти себе занятие, или просто место, где вы можете отдохнуть.

4. Физическая активность и забота о себе. Попробуйте заниматься физической активностью, даже если это небольшие прогулки. Это может помочь улучшить ваше самочувствие.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Образование кист
16 августа 2022
Антонина, Москва
Вопрос закрыт
Боль в Вене после забора крови
21 января 2023
Алиса
Вопрос закрыт
Переживаю после зб
6 января 2024
Мария
Вопрос закрыт
О беременности
3 мая
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Вячеславовна Одегова
39 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Ольга Владимировна Лисаускене
30 отзывов
Психиатр
2000-2006, ЯГМА, лечебное
Опыт работы: 18 лет
Дмитрий Витальевич Клищенко
23 отзыва
Психиатр, Сексолог
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Ростислав Сергеевич  Синельников
25 отзывов
Психиатр, Невролог
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Хочу поблагодарить за быстрый и качественный ответ. Сразу видно, что Ирина Вячеславовна...
— Мария
фотография пользователя
Очень мягко и компетентно Полезно, четко Корректный
— Алина, г. Челябинск
фотография пользователя
Очень деликатное и максимально профессиональное, даже при теме обращения буквально на грани....
— ana, г. Москва