Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
10 ответовЗдравствуйте. У меня постоянно в голове крутятся мысли,что меня муж обманет,или обманывает. Прокручиваю даже как.потом с ним ругаюсь из за этого. Думаю,что изменит может быть ,хотя поводов нет он сам говорит что такого не будет,а я не верю. Вот даже сегодня он пошел на...
Здравствуйте. Ектерина , очень хорошо , что вы осознаете навязчивый характер этих мыслей - это первый шаг к избавлению от них. Рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту для проработки этого состояния. Наиболее эффективна будет когнитивно-поведенческая терапия.
Навязчивые мысли
3 ответаЗдравствуйте. Ситуация такая, около 15 лет назад мне приснился сон, что умер мой папа. И через 3 года после этого он действительно умирает, совершает самоу##йство. И сейчас спустя много лет, у меня трое детей. И вот недавно мне приснился подобный сон про среднюю дочь. И...
Екатерина, здравствуйте! Очень хочется вас поддержать... Вы потеряли папу... Сейчас сильно боитесь за дочь. Вам страшно, аы растерянв,и не знаете,еуда бежать... Давайте внесем толику трезвости в происходящее...Сон приснился вам три года назад, и только потом умер папа... Нам часто снится смерть наших родственников, вспомните детство, спросите у подруг, даже я с детства помню такие сны, и родные всегда говорили "значит жить долго будет". Так просто сложились обстоятельства, ваш мозг обьединил эти 2 события, хотя они никак не взаимосвязаны, и в вашей душе поселился страх. И когда приснился сон про дочь, вы возвращаясь к тем воспоминаниям снова испытали ужас, и теперь они не уходит... Так как с этим страхом вы живете не первый год и самостоятельно от него избавиться не получается, то вам необходима работа с психологом, для того, чтобы иррациональных страх победить, и заместо него обзавестись полезными конструктивными мыслями.
Навязчивые мысли
1 ответДобрый день ,обращаюсь к вам с такой проблемой ,мне 18 лет ,раньше к психологу никогда не обращался ,проблем не было. Вообщем недавно ночью лежал и в размышлениях начал задумываться сначала о болезнях ,о возможности ими заболеть ,а потом задумался о смерти , и как то...
Здравствуйте! Если мешают и не получается изменить своё отношения к ним самостоятельно, то нужно обратиться к врачу-психотерапевту и поработать с ним.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые движения.
1 ответПодросток 14 лет, грызёт ногти, кусает губы, повышенная раздражимость, снижения концентрации внимания, нарушение сна, пробовали пить магний и нейромулттивит, эффект временный, витамин д ещё принимаем.
Здравствуйте, ничего критичного по вашему описанию не вижу, такое часто встречается у подростков, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. Если будет сохраняться можно попробовать препараты посильнее но это лучше после очного осмотра. Касаемо сна, очень важно решим отход по сну и просыпание в одно и тоже время, за два часа убрать все гаджеты.
Навязчивые мысли
32 ответаДобрый вечер! В голове мысль, будто нет ни в чем происходящем смысла, ни в природе, ни в окружении, ни в разговорах, абсолютно ни в чем. Например, смотрю на чашку и задаю вопрос: И в чем смысл? Нет смысла. Эмоций как таковых нет, иногда накатывает и плачу от этого, сама...
Здравствуйте. Похоже на апатичное состояние, скажите, было ли какое-либо травмирующее событие в ближайшее время? По какой причине не обращались к психотерапевт за помощью? Бывали ли ранее похожие ситуации как эта с которой столкнулись?
Навязчивые мысли
9 ответовОткуда берутся мысли, что если что то не сделать, то случится что то плохое. У меня это появилось года 2 назад, а теперь на фоне проблем в личной жизни, все будто стало хуже и есть мусли, что если я его не спрошу о том, что мне не важно, но в голове промелькнуло то, что если...
Здравствуйте. А с чего вообще начались эти мысли два года назад, было тогда какое то стрессовое событие? Похоже на проявление тревожности, которая обострилась из-за нынешних проблем. Мозг таким искаженным способом пытается создать иллюзию контроля над ситуацией, которая на самом деле вам неподвластна. Это просто навязчивые мысли, они не имеют никакой реальной силы и не могут влиять на события. Важно не поддаваться желанию выполнять эти ритуалы, ,каждый раз, когда вы уступаете, вы лишь укрепляете этот порочный круг тревоги. Вместо этого попробуйте признать мысль. Да, я подумал об этом но это всего лишь ложный сигнал тревоги. Тогда Со временем ее сила ослабнет. Сделайте глубокий вдох и переключите внимание на что то реальное, что происходит вокруг вас прямо сейчас. Помогает техника заземления, назовите пять предметов, которые видите, четыре звука, три ощущения. Это вернет вас в настоящее. Ваш мозг просто немного перегрелся от переживаний. Ну и конечно я очень советую найти специалиста, который работает с ОКР и тревожными расстройствами. С этим точно можно справиться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
27 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, живу с женой и с 2 детьми , в браке уже 14 лет, всегда нравились девушки, женщины всегда испытывал к ним интерес в жизни и на картинках (порно), с женой секса иногда не хватало, грешил с другими (каюсь). В 2022 году поменял род деятельности, теперь в...
Нет, причина ваших переживаний в тревожном расстройстве
Навязчивые мысли
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Прошу прокомментировать ситуацию. Неделю назад ко мне на улице подбежала собачка и лизнула руку, кожа без повреждений. Отслеживать пса и хозяйку нет возможности, т.к. я плохо помню ее лицо, а подобных пород собак в городе много. На третий...
Здравствуйте, при ослбнении кожных покровов может быть риск заражения бешенством, но он не высокий. Риск выше при повреждении кожи, при укусе. Вакцинация в таком случае все равно проводится. Иммунитет начинает формироваться с первой дозы, но для полноценного иммунного ответа необходимо полностью завершить курс вакцинации. Не волнуйтесь, вакцина помогает избежать заболевания. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Навязчивые движения
23 ответаМальчик 2 года 6 месяцев.Развитие с рождения в норме(сел, встал, пополз, пошел в 11 месяцев, зубы и тд, все согласно возрасту) Роды длительные естественные - 19 часов у ребенка была кефологематома ( есть выписка, могу прислать) откачали где то на 10 день жизни. Месяца 2...
можно подавать в профилактической дозе, ампулы магне В6 по 10 мл, по 5 мл утром, 5 мл вечером 20 дней (2 упаковки), остаток ампулы храним в холодильнике, магний можно развести водой, или дать сразу ложкой и затем запить водой, не переживайте, малыш это все перерастёт обязательно, это не признак болезни, всего вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
26 ответовЗдравствуйте.Мне 37 лет.С 18 лет переодически проблемы с психическим состоянием.Три раза пила антидепрессанты, иногда само проходило.Сейчас опять началось.Мысленно повторяю слова которые говорю или кто-то говорит,не могу сосредоточится на сказанном(уже такое было,теперь как...
Добрый день начните приём к витиопина по 25 мг на ночь с последующим увеличением дозы через две-3 недели до 50 мг на ночь он хорошо снимает тревожные состояния улучшает сон и обязателен приём антидепрессанта в серотонинового ряда начните пить паксил он также пьётся в вечернее время начните с дозы в 10 мг постепенно увеличивая до 20 мг в сутки средней терапевтической дозы приём паксила длительный не менее 6 месяцев поскольку эффект у него накопительный будьте здоровы