Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес норма или нет
8 ответовЗдравствуйте, на данный момент появилась проблема набора веса, в ноябре я весила 56,2( в сентябре 57) на тот момент я училась в другом городе. Закончила приехала домой и ровно за месяц похудела до 53,5( потом вес колебался до 54,2). В мае вес стал снова 53,5. В июле вес стал...
Здравствуйте. Колебания веса указанные Вами это вполне физиологично. Анализы крови можете прикрепить?
Овуляция, выделения
12 ответовДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, может ли на цикл и на фертильность в целом повлиять снижение числа калорий в питании? Анамнез: 31 год, гинекологических проблем не было, узи с фолликулометрией 6 мес назад. Амг 2.3, цикл всегда с 11 лет 28 дней без отклонений. И судя по...
Здравствуйте! Сниженный резко колораж питания может приводить к нарушению цикла, к ановуляторным циклам в том числе. Однако коррекция веса только положительно влияют на цикл и овуляцию. Вы все делаете правильно , начав заниматься спортом и коррекцией питания. Возможно только слишком резко, 1300 ккал это конечно маловато
Мужчина, 40 лет. Не уходит лишний жир с живота и груди, проблемы со сном и настроением. Лет с 20 борюсь с лишним весом. Получается сдерживать только жестким подсчетом калорий. Спортом всегда занимаюсь много, силовые идут плохо (нет результатов), в основном аэробные нагрузки....
Здравствуйте! Поздравляю вас с отличным результатом — ваш ИМТ сейчас в пределах нормы, и вы успешно справились с снижением веса. Это действительно большое достижение! Ваш гормональный фон в целом стабилен, уровень активного тестостерона у вас высокий, что положительно влияет на обмен веществ и общее самочувствие. Исходя из этих данных, можно сказать, что связь между гормонами и накоплением жира в области живота отсутствует. Стоит отметить, что жир на животе — это зона, которая обычно уходит последней и наиболее сложно поддается коррекции. Поэтому важно сохранять терпение и продолжать работать над своим здоровьем. Подумали ли вы о продолжении приема семаглутида? Это поможет вам закрепить достигнутые результаты и поддерживать хорошую форму. Вы молодец — ваш прогресс вдохновляет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Третий день у меня боли внизу живота, выше лобка ,распирающие давящие отдающие в прямую кишку. Когда мочевой наполняется то становится больнее, диурез безболезненный, а когда дефекация то я пью обезболивающее после, так как в прямую кишку очень больно отдаёт,...
Здравствуйте, изжога отрыжка есть ? Боль усиливается при приеме пищи? Какие то препараты на постоянной основе принимаете ?
Составить кбжу для подростка
2 ответаОбратились с дочкой 13 лет к педиатру по поводу того, что лейкоциты низкие (сдали анализ, чтобы сделать прививку от гриппа). Педиатр отправляет к гематологу. Но! У нас встал вопрос о весе и питании подростка. Так как по мнению педиатра наши низкие лейкоциты скорее всего от...
Т.е. длительный подсчет калорий приводит не только к концентрации на питании, калорийности, но и к ощущению, что калории - это враги и их надо отрабатывать. Поэтому очень важно в работе с подростком, особенно в этом возрасте психика очень хрупкая, подключать к работе специалиста по пищевому поведению, чтобы он мог помочь выйти из этой ситуации с подсчетом калорий и направить внимание в другое русло.
Здравствуйте Сдала анализы после родов,через месяц, показатели гормонов щитовидной железы были следующими: ТТГ-1,84 пмоль/л (0,4-4) Т3св-3,14 пмоль/л(3-5,6) Т4-63.40 нмоль/л (62.68 - 150.84) Т4св-9.27 пмоль/л (9 - 19.05) Паратгормон -1.80 (2-9.4) УЗИ делала несколько лет...
Здравствуйте! Основной показатель работы щитовидной железы - ТТГ. При его нормальном значении свободные Т3 и Т4 не так информативны. Гипотиреоза нет, в таких случаях тироксин не назначается. Действительно, дефицит железа может влиять как на функцию щитовидной железы, так и на вес, самочувствие. Весь период грудного вскармливания важно принимать 200 мкг йодида калия (Йодомарин). Скажите, пожалуйста, какой уровень ферритина был при последней сдаче крови? Когда были роды? Сдавали анализ на витамин Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нужна помощь в снижении веса и жира до определенного веса. Мне 24 года, рост 175, вес 77.7, есть желание к июню снизить вес до 70 кг, а к концу года до 60 кг. Сел на диету 3 разовое питание с подсчетом калорий, ограничил с 2000-2200 до 1780-1940, нагрузки были(...
Здравствуйте. Суточный рацион на 1800 ккал и плюс к нему читмил 1000 ккал?
Тирзетта (урсосан)
4 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет, рост 161 см. Самостоятельно начала терапию тирзеттидом (Тирзетта) в дозе 2,5 мг. Очный прием эндокринолога запланирован через 3 месяца, поэтому хочу получить мнение по одному вопросу. Перед началом лечения: * общий и биохимический анализы крови...
Здравствуйте, в настоящее время препараты УДХК не показаны, однако возможен прием с профилактической целью на фоне применения препаратов АГПП1 с целью профилатики ЖКБ , лечения жирового гепатоза (если был выявлен , но в вашем случае нет за это данных), так же назначается при наличии желчекаменной болезни, и как раз о чем вы спрашиваете, часто именно при наличии камней в желчном сразу назначаются препараты для печени с целью попытки уменьшения размеров камней, профилактики застоя желчи. Другими словами в настоящее время принимать не нужно, но с целью профилактики 2 раза в год принимать возможно курсами по 2 месяца
Редуксин что делать?
7 ответовЗдравствуйте год после родов я пыталась худеть сама Спорт 3 р в неделю Дефицит калорий 1300 на диете Елены Малышевой готовая еда Нифига. За год с 80 ушла к 78…. Пила ещё антидепрессанты феварин с апреля 2023 - март 2024 Так вот У меня аит и гипотиреоз Врач сегодня в ЭНЦ...
Здравствуйте. Более эффективно и безопасно снизить вес поможет Энлигрия, начиная с 0,6 мг 1 р в день 7 дней, далее прибавляете по 0,6 мг в неделю до наиболее переносимой и эффективной дозировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и жкт
8 ответовЗдравствуйте! Беременность 6 недель и по всей видимости токсикоз. Ужасное состояние уже 2 недели, постоянная тошнота ( без рвоты), потеря аппетита, тяжесть в желудке. За 2 недели потеряла 2 кг. Кушать стараюсь, но получается очень мало, так как не лезет совсем. Я бы не...
Здравствуйте, это состояние нужно пережить, к сожалению никак повлиять особо нельзя. Пейте больше жидкости, старайтесь есть маленькими порциями, но чаще. В скором времени это пройдёт.
