Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такая ситуация. 5 месяцев назад изменил муж. Периодически ходил ночевал к своей пассии, переписывается с ней общается до сих пор (они работают в одном месте, раньше тоже там работала с ними, но сейчас осталась только на полставки). Мне говорит что он со мной. Но при...
Здравствуйте. К сожалению такие кризисы случаются и тут нужно время, чтобы разобраться во всех обстоятельствах. Тут Вам нужна индивидуальная психотерапия, а, возможно, потом и семейная тоже. Я думаю, что здесь надо разделить одну "большую" проблемы на несколько. Начать можно с того, готовы ли Вы простить мужа или понять, что у вас с мужем происходит: вы семья или нет. Жить как ни в чем не бывало не получится. И уже после этого рассматривать дальнейшие свои действия.
Здравствуйте, прошу, подскажите, может что то я делаю не так. Встречаюсь с девушкой 2 месяца, по началу все было хорошо, было теплое общение, чувствовалось, что все хорошо, есть интерес. Со своей стороны как от мужчины, я старался проводить время с ней, организовывал поездки...
Михаил здравствуйте!
Отношения нужно строить не по инструкции , а по чувствам и желанию.
Между женской и мужской психологией разница не велика. Если девушка испытывает чувства - ей не важно много от вас внимания или мало , она просто счастлива.
Первостепенно нужно говорить вам двоим обо всем открыто . Это залог успеха любых отношений / брачного союза.
Мы можем только предполагать что у неё внутри и почему она изменилась , но истину сможет сказать только она вам лично. Возможно обиделась , возможно ревность, возможно что-то случилось вне отношений и она из-за этого переживает , тем самым охладела и с вами , возможно разочаровывалась в чувствах или в вас - много причин , Михал . Важно с ней встретится и сказать открыто всё что вас тревожит . Открытые диалоги - первостепенны!
По поводу того , как верно выстраивать отношения - Михаил , нет чётких шагов и инструкций , как я и писала - действовать нужно по чувствам . При этом не ограничивать свободу , не вовлекаться в паралогическую ревность, не «душить» вниманием , не критиковать, не пытаться менять человека . И многое другое .
Идеально понимать суть отношений , какие есть нюансы , переживания и отдельно с этим работать. Просто абстрактно что-то рекомендовать - не будет эффективно.
Здравствуйте. Дело в том,что 5 лет назад я переехала из другого города, там остался мужчина,который мне нравился, но наше общение было на уровне знакомых, т.к он несколько лет уже жил с девушкой,у них есть общий ребенок,но официально они не женаты. Эти 5 лет мы периодически...
Вы правы, вы ему не безразличны, но только в сексуальном плане. Это как иметь две машины, кто же откажется, если есть такая возможность, образно выражаясь. Вы знаете друг друга из прошлого. Вас обоих тянет друг к другу. Если вас устроит только интим без отношений, то развлекайтесь и получайте удовольствие. На большее не рассчитывайте и не настраивайте себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите разобраться общались с мужчиной он женат есть ребёнок 2 года всё было прекрасно на одной волне общие темы всегда были поддержки,один раз он захотел прекратить общение ссылаясь на то что не зочет изменять жене и врать,но не продержался и дня вечером...
Добрый день.
Какие есть надежды и ожидания от данного мужчины? Что он обещал?
Отношения в виде общения или сексуальное взаимодействие тоже есть?
Забыть не получается.. возможно..из-за того, что имеется не совсем правильное представление об этих отношениях и возможные надежды о том, что он уйдет от жены и разведется. Попробуйте посмотреть иначе на всю ситуацию. Это может быть неприятно, но это необходимо, чтобы разорвать эмоциональную выстроенную связь, которую не стоило выстраивать.
В общем, с девушкой встречаюсь 1,5 месяцев. Первый месяц все было хорошо , когда я был в отпуске. Как уехал на вахту ,Была большая ссора из-за того что я ее морально задушил. . Это я узнал не от нее а от друга и ее подруги. Я очень волнительный человек, теперь есть чувство...
Что делать в долгосрочной перспективе?
Ваша главная проблема — не её поведение, а ваша тревожная привязанность. Пока вы не начнёте работать с этим, любые ваши отношения будут превращаться в пытку и для вас, и для партнёрши.
Продолжайте работу с психологом. Это самое важное. Обсудите именно тему тревоги в отношениях, страха брошенности и способов саморегуляции.
Развивайте свою жизнь. Ваша работа на вахте — это возможность сфокусироваться на себе, своих хобби, заработке, саморазвитии. Чем насыщеннее и интереснее ваша собственная жизнь, тем меньше вы будете зависеть от сообщений девушки.
Практикуйте техники для снижения тревоги:
Дыхание 4-7-8: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8.
Заземление: в момент тревоги найдите 5 предметов вокруг себя, 4 звука, 3 ощущения.
Спорт: лучший способ сжечь адреналин от тревоги.
Резюме: Ваша реакция — это красный флаг для отношений. Вы можете их разрушить, если не возьмёте свою тревогу под контроль. Ваша задача — не контролировать её, а управлять своими эмоциями. Отступите, успокойтесь, и только потом начтите диалог с позиции взрослого, уверенного человека, а не испуганного ребёнка.
Здравствуйте! Такая ситуация, познакомилась с молодым человеком на сайте знакомств, живём в разных городах. Сразу сложилось общение, понравились друг другу внешне, было много общих тем, интересов, взглядов на жизнь, можно сказать, что это было даже не общение, а виртуальный...
Елена , здравствуйте! Скорее всего, вы почувствовали, что этот человек подошел вам словно пазл. Но обстоятельства , которые мешают Быть рядом и вместе создают фрустрацию и потребность не закрывается. Продолжаете ли вы еще общаться с другими мужчинами на сайте ? Чем больше будет фокуса на этой истории, тем , к сожалению, вам будет больнее и сложнее переключиться в настоящее.
Есть ли переживания , что такого мужчину больше не встретите ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 47 лет мужчина,крах семейной совместной жизни. Инициатором являюсь я, супруга через 20 лет совместной жизни в один момент стала совершенно другим человеком. Общение происходило всегда по моей инициативе. Интимная жизнь закончилась 7лет назад, ко мне никаких шагов не было....
Здравствуйте! Не могу общаться с людьми, я не знаю что со мной происходит, когда дома мне комфортно, но как только на работу и общение даже с сотрудниками трясется подбородок и нижняя губа, начинается паническая атака, галлюцинации, я постоянно за рулём и опять глюки на...
Здравствуйте.
Необходима консультация психиатра/психотерапевта. Пройдите пожалуйста тест HADS, вероятнее всего это может быть тревожное/депрессивное расстройство. Это состояние хорошо поддается лечению.
Также обратите внимание на базовые потребности своего организма:
- достаточное количество часов сна (соблюдать гигиену сна: проветривание помещения перед сном, отбой не позже 23.00, 8 часов сна, отказ от гаджетов за час до сна, расслабляющая атмосфера перед сном.
- регулярная двигательная активность — начните хотя бы с 10-15 минут зарядки или подберите любой комфортный вид спорта.
- занятия своими хобби
- сбалансированное питание, например, по методу гарвардской тарелки
Добрый день. Я встречаются с мужчиной, старше меня на 24 года. У него есть дочь, 16 лет. Мы знакомы, она принимает меня. С ним вместе не живем, дочь проживает то у него, то у бывшей жены. Все свободное время он старается проводить с нами обеими для установления хороших...
Возможно должно пройти время, думаю мужчина сам понимает как он себя ведет и делает это чтобы не травмировать дочь. Тем более девочку-подростка.
Вы же можете наедине обниматься и целоваться, для чего вам показывать это девочке? Тем более хорошие отношения, может возникнуть ревность и неприятие...Подождите пока отношения между вами и дочерью окрепнут, чтобы она смогла принять вас не только как папину подругу, но и будущую его жену...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дружу с подругой уже 9 лет, все хорошо, она замечательный человек, но мне кажется, что стали накапливаться у нас обеих друг к другу недосказанности и обиды, о которых мы не говорим. Поднимать с ней эту тему не хочу. Потому что явных поводов поднимать такую важную тему нет. Но...
Елена, здравствуйте! Чтобы сохранить отношения, над ними нужно работать. Не нужно замалчивать, то что внутри. Нужно в конструктивной форме доносить до человека, то что волнует, беспокоит или не нравиться. Если вы будете молчать, напряжение , взаимные обиды и недовольства будут накапливаться . И отношения постепенно уйдут на нет.