Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мой рост 167 . Вес 78.хочу скинуть вес. Здоровье отличное проверялась. По наследству чуть вес наберется пузо сразу растет. Помогите пожалуйста диету выбрать. Подчеркну что здоровье шикарное. Мне 34 года. Два сына 15 и 12 лет. Вес набрала за год с 67 до...
Здравствуйте
Температура 4 день
28 ответовРебёнок 5 месяцев 4 дня темп с каждым днём все выше, дошла до 39,1. Горло не красное, соплей, кашля нет, зубы не лезут. Сама по себе не беспокойная, только когда температура высокая, как снизим так она веселая. Сдали анализы крови и мочи, могу скинуть. Помогите пожалуйста ?
Марина, добрый день. По анализу крови малышки типичные проявления вирусной инфекции: снижены лейкоциты, снижены нейтрофилы и повышены лимфоциты. Общий анализ мочи хороший Скажите, а малышка розеолой болела?
я 3 года на интервальном голодании и кето (ем 1 раз в день утром), похудела за год на 30 кг, но последний год сильно набрала вес, ничего не меняя в питании. И скинуть вес никак не могу. Думаю что дело не в питании, а в гормонах.
Здравствуйте! Сдайте анализ на ТТГ для исключения дисфункции щитовидной железы и пролактин на 3-5 день цикла Плюс кортизол вечерней слюны для исключения гиперкортицизма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повешен холестерин 7.65
11 ответовЗдравствуйте При сдаче анализов был выявлен повышенный холестерин 7.65 (во вложении все анализы) О себе 34 года рост 170 вес 67( за 4 месяца набрала 5 кг,скинуть пока не получается) мало подвижный образ жизни. С чем может быть связан такой показатель . И что делать дальше?
Ксения, здравствуйте Да, повышен только общий холестерин. рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/сут на 2-3 месяца , он снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется. Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености. Берите омегу 3 от Солгар. Он ээфективно снижает холестерин. Или любой другой фирмы, где в составе больше эпк и дгк кислот. Через 3 месяца сдайте кровь на расширенную липидограмму- Общий холестерин, ЛПНП, Лпвп, Триглицериды, Липопротеин А
L-тироксин и вес
7 ответовЗдравствуйте.с 3-ого месяца беременности принимаю L-Тироксин 50мг! Сейчас ребенку 10 месяцев,кормлю грудью.не могу сбросить 5кг,вес сначало уходил,потом опять набрала.хочу завершать потихоньку грудь и скинуть вес.последние ттг-2.30! Продолжать принимать L-тироксин?или что...
Здравствуйте. Можете отменить препарат Л-тироксин (в среднем у вас дозировка 37,5мкг, небольшая доза) и проверить ТТГ и свТ4 через 6-8 недель. Дополнительно рекомендую посмотреть уровень ферритина и витамина Д. Узи ЩЖ делали? Сейчас что вас беспокоит?
Повышение ТТГ, панические атаки
2 ответаДобрый день! Сдала анализы на щитовидку и инсулинорезистентность: Т4 1.34 нг/дл; Т3 3.88 пг/моль; ТТГ 6.100 мкМЕ/мл. Инсулин 5.3, Глюкоза 4.83 ммоль/л ; индекс инсулинорезистентности 1.1. Не могу скинуть вес, выпадают волосы, перемены настроения, панические атаки. Планирую...
Здравствуйте. Гипотиреоз, необходим прием л-тироксина. Обратитесь к эндокринологу очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин повышен.
20 ответовПоследние полгода занимаюсь снижением веса с помочью дефицита калорий, удалось скинуть 20 кг и достигнуть ИМТ 24,7. Решила сделать контроль некоторых показателей и обнаружила повышенный ферритин - 199, при этом СРБ 0,79. Немного снижены ЛПНП - 2,94 и ЛПВП - 1,58, свободный Т3...
Здравствуйте! На фоне голодания или диет ферритин может повышаться. Также после вирусных инфекций, обострения хронических заболеваний. Это остро фазовый показатель который может реагировать на все, даже на посещение бани или сауны, физические нагрузки, стресс. Цифры не зашкаливают. Накануне не болели? Препарат железа не принимали?
Все ли в норме?
9 ответовДобрый день. Не могу похудеть длительное время, занимаюсь в зале 3 р в неделю + кардио + общая активность. Воду не пью, начала вот. Анализы сдала, еще половые буду досдавать. Питаюсь по бжу. Удалось скинуть только 4 кг и дальше все, не уходит вес. В чем может быть проблема?
Индекс массы тела у вас 26.0 кг/м2, что соответствует избыточному весу. Отклонение не большое, поэтому в этом случае показано снижение веса только с помощью питания и усиленных нагрузок. Препараты для снижения веса при таких показателях противопоказаны Вероятнее всего, трудности в снижении веса из-за наличия железодефицита Для выяснения его причины рекомендована консультация гастроэнтеролога и гинеколога
Инусулин 14.2
10 ответовДобрый день. Во время беременности набрала 34 килограмма, после родов никак не получается скинуть еще 13 кг, сдавала анализы, сейчас инстулин показывает 14,2 вес стоит, диета и активность присутствует, контролирует тренер, но вес стоит, скажите пожалуйста как быть? Это норма...
Здравствуйте Повышенный инсулин при хороших показателях гликемии говорит о наличии лишнего веса. Он начнет снижаться тогда, когда вес придет в норму Какой у вас вес и рост? Какие-то еще анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидная железа
12 ответовДобрый день, летом сдавала анализы и делала узи щит железы, поставили под вооросом субклинический териодит, спустя пол года Пересдала анализы, посмотрите пожалуйста есть ли улучшения? Беспокоит лишь то что не могу скинуть...
Здравствуйте Сейчас гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует Анализ на АТ-ТПО больше сдавать не нужно. Их не снижают и в динамике не смотрят. Достаточно того факта, что они просто повышены Контроль узи и гормонов 1 раз в год Ферритин низкий. Норма его минимум 45. А в идеале ферритин должен быть равен массе тела. Рекомендуют к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Для лучшего усвоения железа рекомендуют добавить что-то одно: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота (самая обычная аскорбинка) или витамин С Пролактин был высоким. Не пересдавали этот анализ с раскладом на макропролактин и мономерный?