Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доччери 12 лет, при переживании бывает тресет и озноб, например рассказывает когда одна и надо к кассе подойти для оплаты или в школе к доске идти решать, стих рассказвать, или запрос в телеграмме вот отправляли через ее телефон в телеграмме чужому человеку чтобы заказать...
Добрый день.
Задам несколько вопросов уточняющих.
С какого момента начала тревожиться? Происходили ли какие-то ситуации, после которых стала неуверенно себя вести? Кто-то что-то сказал, не так сделала и поругал кто-то?
1. Можно поговорить с дочерью и спросить, почему и что конкретно вызывает у нее тревогу/страх?
2. Можно попробовать выражать это состояние через рисунки, рвать бумагу, массажи, самомассажи, расслабляющие ванны.
3. Мышечная релаксация. Пусть попробует определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимает сильно в кулаки, держит напряжение сек 4-5 и далее резко отпускает..и чувствует, фиксирует в голове тепло и слабость в руках, что напрягла и расслабила. Далее ноги, плечевой пояс (поднимать плечи, держать и потом расслаблять), мышцы живота, шея, лицо (брови поднимать максимально вверх и расслаблять) и голова.
4. Дыхательные техники.
Делает глубокий плавный полный вдох через нос->задерживает дыхание на 3-4 сек->делает плавный полный выдох через рот, губы в трубочку.
5. Воды дать попить, умыть лицо, погулять выйти с ней.
6. Рекомендую консультацию невролога и психолога.
Добрый день!Попал в Центр временного содержания иностранных граждан из мест лишения свободы(гражданин Украины). Болел туберкулезом, получал химиотерапию, получал диету. Выписки из истории болезни при себе нет. На какой группе учета состою не знаю, снят с учета или нет тоже...
Добрый день. Основной запрос - тревожность, сильно выраженные симптомы СДВГ невнимательного типа, СХУ. Почти 5 месяцев принимаю золофт. Тревожность ушла по достижении назначенной дозировки 100 мг. Но вместе с тем и побочки - набор веса, сонливость и минусовое либидо. Врач...
Здравствуйте! Тревога убирается антмдепрессантами из группы СИОЗС. Может доза препарата тогда была недостаточная и надо было повышать дозу. Можно взять и флувоксамин, если тревога выражена.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неделю назад писали запрос здесь. Девочка 6 лет воспаление сальной железы нижнего века назначено было пикторид, тобрекс, диклоф- 4 раза в день в течении недели. Результат есть была жирная белая точка внутри века теперь просто покраснение и полупрозрачный...
Добрый день. Ознакомился с фото. В данном случае,показано следующее лечение-капли тобрекс по 1 капли 5 раз в день, капли бактавит по 1 капли 4 раза в день. Мазь флоксал за нижнее веко 2 раза в день. Мазь глазная гидрокортизоновая 1%-на кожу века 1 раз в день. На ночь 1 таблетку зодак-10 мг. Интервал между каплями 4 минуты. Исключить сахар и пищу богатую углеводами. Курс лечения -7 дней. Избегать переохлаждения! Данное место нельзя греть! Поправляйтесь!
Добрый день , малышу 2 недели , находимся в роддоме по осложнениям у меня . Неделю назад приходили брали повторно кровь на скрининг неонатальный из пяточки , был низкий показатель биотина . Сказали часто бывает ложноположительный . Я конечно же ждала этого злачного звонка...
Добрый вечер!
Как врач-педиатр я ознакомилась с Вашей ситуацией, фото результата анализа увидела, благодарю.
Повторный тест не подтвердил биотинидазную недостаточность.
Скорее всего, первый результат был ложнопониженным (что действительно бывает при скринингах-влияние техники забора, транспортировки, особенностей образца и другие факторы).
Биотинидазная недостаточность-это генетическое заболевание, при котором активность фермента стабильно снижена.
Если бы заболевание подтвердилось, то показатель оставался бы низким или был бы значительно ниже нормы при повторе.
В вашем случае повторный тест нормальный и с хорошим запасом выше референса.
Примерно раз в месяц резко и очень сильно начинает болеть место под углом нижней челюсти (примерно, где двубрюшная мышца)как будто кто-то резко сдавил артерию, передергивает от боли, хватаюсь пальцами, пытаюсь "пережать".
Сей приступ длится 30 секунд, редко 2 минуты....
Здравствуйте. У угла нижней челюсти прохрдит веточка тройничного нерва, возиможно также поражение лицевого нерва или шейный остеохондроз. Сходите очно к неврологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 месяца принимаю Клайру. Запрос для врача был - обильные мес., тяжелый пмс с болями и сменой настроения. За три месяца симптоматика не ушла, также больно, долго и нервно, чуть-чуть только стало полегче. Также на третий месяц приема случилось обострения тревожного...
Здравствуйте. Да действительно бывает связь с гормональным препаратом, в этом случае учитывая обильные и болезненные менструации можно рекомендовать принимать препарат Визанна или использовать спираль Мирена
Здравствуйте! Сдавала анализы щитовидной железы 24.02.25
Ттг-5.1
Т3 свободный-3.62
Т4 свободный-12.84
Эндокринолог назначила йодомарин 150 мкг совместно с фолиевой кислотой. Т.к. запрос был на то, что в будущем будет планировании Беремнности. Договорились, что пересдам Ттг...
Здравствуйте
Беременность планируете в ближайшее время?
На ТТГ может влиять низкий Ферритин и вит д
Поэтому нужно их проверить
Ферритин норма не ниже 45
Вит д норма не ниже 30
По самочувствию что нибудь беспокоит?
Добрый день! 19.06.24 прооперирована по поводу папиллярной карциномы щитовидной железы. рТ3N0M0. У меня в городе врач сказал, что нужна рйт. Я отправила запрос в ЭНЦ. Оттуда пришел ответ, что я не отношусь к высокой группе риска. Рекомендовано через 3 месяца после операции...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу расшифровать МРТ тазобедренных суставов. Причина исследований - болело место соединения лобковой кости и приводящей мышцы. Первый ортопед поставил диагноз ARS-синдром; потом обратилась еще к другому ортопеду (по причине того что сейчас нахожусь в другом...
как такая дегенерация возможна без болей?
Дегенерация происходит без боли. Артроз начинает болеть только в 3 ст.
такие расстояния быть некоторой нормой для отдельного человека? - нет.
по прогнозам, это все приведет к операции рано или поздно?
Ну, есть такая вероятность, хотя и не обязательно. Занимайтесь профилактикой. Рекомендации выше.