Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ищу спеца по РПП и диетам
10 ответовВообщем, я на разных сыроедных и безсолевых веганских диетах сидел, не по долгу, пару недель месяц два максимум. Сейчас мой вес 74 при росте 169, есть живот и бока. Мне это не нравится. И не нравится что я как будто убегаю в еду. Ем сладкое каждый день. Ем фрукты весь день,...
Здравствуйте Николай! Приветствую ваше желание нормализовать свою фигуру и сложившуюся зависимость от еды. Однако в вашем стремлении привести себя в стройное состояние имеется небольшое условие. Так как увлекаетесь психологией, то знаете, что в классификации физических особенностей человека существует понятие конституция тела. Выделяют 5 конституционных типов: 1) нормостенический, 2) гиперстенический, 3) гипостенический (астенический) 4) грациальный (маленький, пропорциональный, изящный) 5) атлетический тип. Эти типы складываются по генетическим предпосылкам и изменить их насильно весьма проблематично. К какому типу вы относите себя?
По мрт был инсульт в ствол
9 ответовНесколько лет назад, пучувстаовал себя плохо, пртерял сознание, очнулся вызаал скорую. В больнице поставили диагноз типо гипертоничекий криз. В итоге отправили домой. Я на ногах пытался выжить, не мог глотать пристуры паники одышки сердцебиения. В таком состоянии я был очень...
Сейчас сложно всем, и по сути сейчас каждый сам за себя, вам придется отстаивать свои права на дообследования, чем чаще обращаетесь в поликлинику, тем больше записей в амб.карте и доказательств ,что вы негоден или ограниченно годен.
Не могу перестать есть
1 ответЗдравствуйте! Ничего не радует, много проблем, апатия, единственная радость в жизни-вкусно поесть.Трачу все деньги на еду, вредную и дорогую.Не могу остановиться, всегда доедаю,к примеру батон колбасы полностью сразу.Ем большими порциями, почти не жуя, большими кусками,...
Здравствуйте, Для начала вам стоит пройти обследование у эндокринолога и параллельно обратиться к психологу или психотерапевту для прохождения психотерапии пищевых расстройств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 33 года, мужчина рост 175 вес 116 килограмм, занимаюсь в тренажерном зале, перепробовал все виды похудения в том числе спортивные жиросжигатели и так далее, вес уходит потом быстро возвращается, крайне сложно контролирую себя в вопросах питания, ем большими...
Добрый день. Перечень обследований следующий: 1. ОАК , ферритин 2. Биохимия крови: алт, аст, креатинин, мочевина, глюкоза, щф, амилаза. 3. Ттг гормон щитовидной железы. 4. Узи щитовидной железы, если будет узел, то дополнительно кальцитонин в крови. 5. Узи органов брюшной полости. 6. Дефициты: витамины в9,в12, витамин Д
Отсутсутствие аппетита
31 ответВсем добрый день,подскажите пожалуйста что могло случиться? Перенесла смерть сестры и с тех пор начала сдавать по здоровью... Панические атаки,сильнейшая тревого и тошнота...обострение гастрита Была на приеме у психиатра,мге назначали Пароксетин 1/2 т.неделю,затем по целой и...
Доброго времени суток. По описанию нельзя исключить тревожное/депрессивное расстройство. Пройдите, пожалуйста, тест https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Почему запор?
8 ответовЗдравствуйте, обращаюсь сюда, потому что в моем городе нет гастроэнтерологов. Запоры беспокоят после приема бисакодила. Бисакодил пила как и все подростки для похудения. Пила чаи очищающие.После него не могу наладить стул. Перепробовала все методы. Ничего не выходит. Пила...
Ирина, надо кушать регулярно и достаточно по объему, 4-5 раз в день, и тогда рецепторы органов пищеварения будут чувствовать стимул к сокращению. А таким образом вы их инвалидизируете.Чувство голода зависит от растяжения органа. Но и органы примеряются и уменьшаются в объеме к отсутствию пищи. Кроме того, страдает их восстановление из-за нехватки пластических веществ.Вы попадаете в замкнутый круг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какого стиля питания придерживаться?
8 ответовЗдравствуйте, у меня СПКЯ, ассоциированный с инсулинорезистентностью и рефлюкс-эзофагит, который нашли совсем недавно. Диета при этих двух заболеваниях кардинально отличается. Для того, чтобы бороться с инсулинорезистентностью я ем 2 раза в день, стараюсь избегать быстрых...
Здравствуйте, Наталия, рекомендую сложные углеводы, но крупы достаточно проваренные или изначально измельчённые, чтобы не раздражать слизистую оболочку кишечника. Дробно питаться можно, но углеводы получать преимущественно из овощей. И обязательно соблюдать питьевой режим. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! В целом у меня вес в норме, 60 кг при росте 168 см, но когда я ем 3 раза в день, я начинаю вес набирать и приходится себя постоянно ограничивать. Когда ем 2 раза в день, вес держится или даже немного снижается, но это сложно из-за голода. Вопрос: чем можно...
Здравствуйте! А какая у вас физическая активность? 2 приема пищи действительно мало. Попробуйте добавить активность и не убирать третий прием пищи. Чтобы рацион был разнообразным, вы можете использовать метод здоровой тарелки
Тревожность сколько себя помню
16 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет Я сколько себя помню с детства тревожная, но я на этом не зацикливась, периодами она становится сильнее, потом легче.... Я как будто ей умела управлять и не давала ей расти. В 2021 году я дала ей волю очень сильно себя накрутила на счёт желудка. Долго...
Здравствуйте! Вы отмечаете, что с детского возраста вы тревожная, значит у вас тревожно-мнительный склад личности. Это такие люди, которые всегда во все сомневаются, они очень рефлексивные, чуткие к себе, чувствительные, вы любите погружаться в себя, в собственные ощущения, мысли, переживания, прислушиваться к своим телесным реакциям, к своему самочувствию. В любом случае тип личности вы не исправите, но можете улучшить качество своей жизни, научившись управлять тревогой, обрести контроль над своими мыслями, в этом Вам поможет в первую очередь психотерапия, антидепрессанты играют вспомогательную роль. Какую дозировку паксила вы принимали? Вы сейчас беременны?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура странно себя ведёт
6 ответовДобрый день, странно себя ведёт температура. Утром просыпаюсь 37; 37,2 К вечеру спадает до 36,6 после 17 часов примерно Ни чего не беспокоит, ни чего не болит. Анализы в норме, соэ не повышен.ю, рентген легких - в норме. Приходила антибактериальную терапию, делала узи...
Не стоит тревожиться, все постепенно нормализуется. После Ковида период восстановления затягивается
