Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, нет желания жить
9 ответовНекоторое время назад пережила сильный стресс. Теперь не могу вернуться к нормальной жизни, постоянная тревога, все раздражает, постоянно срываюсь на близких людях, кричу, плачу. ничего не хочется, хочется только спать и есть. Не могу настроится на обычный ритм жизни, не хожу...
Здравствуйте, Нина! Сон - лучшее лекарство после стресса. А психоэмоциональное здоровье - неотъемлемая часть нашей жизни. И, чтобы его восстановить, можно из техник самопомощи применять релаксацию, прорисовать свои эмоции в ситуациях, которые вызывают тревогу и агрессию. Начинать нужно с малого: одёрнуть утром шторку, улыбнуться солнцу, своему отражению в зеркале. Стараться выйти на улицу сначала на 5-10 минут, потом дольше. Дальше заняться йогой, можно самостоятельно, можно на групповые занятия походить. Это снимет напряжение с тела. Чаще улыбайтесь. И, если хотите детально разобраться с причинами, то стоит пройти курс психотерапии. В одиночку со стрессом разобраться тяжелее.
Отсутствие желания к партнеру
12 ответовЗдравствуйте. Встречаюсь 3,5 с мужчиной. С самого начала отношений не хотела его физически, только в начале было влечение из-за новизны, но оно пропало потом. Не нравится его лицо во время секса ( внешность) не нравится слова, которые говорит, не нравится его заигрывания....
Здравствуйте Элевтина! Если вы сейчас не получаете удовольствие от близости с вашим мужчиной, тогда ответьте себе на вопрос, видите ли вы совместное будущее с ним, если ничего не меняется сейчас, то возможно оно и не поменяется в будущем, это его лицо, его мимика, его манеры общения и действий, зачем мучать себя и давать ему ложные ожидания в таких отношениях
У мужа нет желания
13 ответовДобрый день! С мужем в браке 8 лет. Есть дети. Последнее время стала замечать, что у него пропал интерес к сексу. До недавнего времени практиковали прерванный па. При этом он всегда говорил мне о том, что хорошо было бы не останавливаться и заканчиваать нормально. Я начала...
Здравствуйте, выправы ,мастурбации могут негативно сказываться на эрекции во время половогоакта, мужчине нужно отказаться от них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
8 ответовЗдравствуйте. Появились проблемы с либидо, практически нет желания. В октябре была прерывания беременность ( открылось кровотечение на 5 неделе).После восстановление желание вроде было,сейчас есть проблемы. Желание возникает только после месячных максимум неделя,дальше...
Здравствуйте! Снижение либидо после пережитой беременности и её прерывания может быть как гормональным, так и психологическим. Вы описываете, что желание есть только в определённые фазы цикла — это может указывать на гормональные колебания. Также постоянная усталость и сонливость могут быть признаками, например, дефицита железа, витамина D, щитовидной дисфункции или других состояний, влияющих на общее самочувствие и либидо. С психологической стороны: даже если событие прошло «мягко» с точки зрения тела, внутренняя эмоциональная реакция могла остаться непрожитой. Иногда тело таким образом “ставит на паузу” сексуальность, как способ защиты и восстановления. Рекомендую: 1. Обратитесь к гинекологу-эндокринологу: важно сдать анализы на половые гормоны, ТТГ, витамин D, ферритин. 2. Пройдите терапию у психолога/психотерапевта, желательно с опытом в КПТ и репродуктивной психологии — чтобы мягко исследовать внутренние блоки и прожить эмоциональные последствия утраты. 3. Обратите внимание на режим сна, питание, физическую активность — базовые вещи сильно влияют на либидо. 4. Обсудите с партнёром Ваши ощущения. Открытый диалог помогает справляться лучше. Все поправимо!
Беременна в 42
2 ответаЗдравствуйте! Мне 42 года. Беременность 11 недель. Врач назначил вставлять утрожестан 200, объяснив, что без него беременность может прерваться на любом сроке. Я сдала кровь га прогестерон (27 или около 30, т е почти верхняя! граница нормы).Желания вставлять утрожестан при...
Здравствуйте. Показаний для прогестерона в виде" возраст" нет. Поэтому если вы хорошо носите беременность, не кровите, нет в этом необходимости
Добрый день! Младенец 6 месяцев (8кг, 69см) упал с кровати (50см) на ламинат во вторник 24.02. Вечером одевала на улицу, отвернулась чтобы взять шапку в комоде (обычно придерживала малыша рукой или брала шапку заранее, но тут почему-то не то ни другое не сделала) буквально...
Здравствуйте. Ваш муж прав. Это паранойя. Все дети падают. С высоты собственного роста (а 50 см это не Эверест) падают все. Ламинат не идеал, но и не бетонный пол гаража. Вы уже записаны на НСГ через неделю. Этого более чем достаточно для вашего спокойствия. До тех пор наблюдайте. Если ребенок вдруг перестанет узнавать родителей, начнет «не просыпаться» или у него появится неврологическая симптоматика: косоглазие, запрокидывание головы, неконтролируемые движения -- тогда да, бегом в скорую. Если просто капризничает и хуже ест, то это не скорая, а педиатр и невролог в плановом порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 34, с самого детства гипертония 1 стадии 140/90, таблетки не пил, только эпизодически анаприлин 10мг, сейчас давление с утра 145-150/90-100. Месяц назад ни с того, ни с сего началась странная ситуация - каждое утро возникает гипертонический криз ровно в тот в...
Здравствуйте, у вас есть заболевание- Гипертоническая болезнь, причины которой не ясны( поэтому она и называется Эссенциальная), известны только факторы риска. Ваше состояние обусловлено тем, что подобранные вам таблетки не держать АД в пределах нормы( такое бывает), поэтому их нужно заменить на другие, на фоне которых с утра не будет скачком АД. Замените Метопролол на Беталок ЗОК 25 мг вечером 1 раз в день, а с утра добавьте к Периндоприлу Индапамид ретард 1,5мг , контролируйте АД, в течение 2 недель.
Ребёнок 7 месяцев упал с кровати высота 50 см на ковер, заплакал сразу, успокоился за 2 минуты довольно быстро, видимых повреждений нет, ни покраснений ни шишек, первые сутки прошли безсимптомно на 2 сутки стал сонливый и капризный постоянно хочет спать, поднялась температура...
Здравствуйте. Необходимо обратиться в травмпункт для исключения сотрясения головного мозга. Но не исключаю и начало вирусной инфекции. Без очного осмотра, к сожалению, не обойтись.
Здравствуйте, сегодня ребенок вечером как укладываться спать разбежался на кровати высота 40 см упал на ламинат (сам ребенок ростом 70 примерно), я стояла на другой стороне и не успела его поймать как я поняла он разбежался и в воздухе кувыркнулся приземлившись на верхнюю...
Здравствуйте Обычно после удара рекомендуют наблюдать за ребёнком 72 часа Если есть гематома на месте удара Разные размеры зрачков Рвота ,потерия сознания Сонливость ,то нужен осмотр врача (травматолога ,нейрохирурга детского ) Если нет этих симптомов то и срочности нет У малышей эластичные кости черепа ,поэтому очень редко диагностируют ЧМТ Но все же при наличие хотя бы одного симптома нужен осмотр врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая слабость, усталость
3 ответаПоследние 1,5 - 2 мес. Ощущается сильная, усталость, вялость, слабость, выпадают волосы, нет желания ничего делать и упала работоспособность.
Здравствуйте, Ася! Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.